01/04/2026
Se anda mais irritada, ansiosa ou sem paciência , isto pode não ser só emocional.
Há uma fase em que o corpo deixa de ser estável e isso reflete - se diretamente no humor,no sono e na forma como responde ao dia.
Não é incomum começar a sentir- se diferente sem perceber porquê.
Não , não está a perder o controlo.
O seu corpo está simplesmente a funcionar num padrão diferente.
Enquanto isso não for compreendido, os sintomas tendem a repetir- se , mesmo quando tenta fazer tudo certo.
É aqui que a abordagem precisa ser mais estratégica .
Se quer saber o que está por trás no seu caso , envie - me mensagem privada.
