26/01/2026
Proteção energética não é viver com medo, é viver com limites. ✨
Há dias em que nós saímos de um sítio e voltamos “pesados”, sem perceber porquê. E muitas vezes não é cansaço físico, é excesso de ruído, stress e energia que não é nossa.
Neste Reels eu explico como a proteção energética funciona de forma simples e prática: não é afastar o mundo, é fortalecer o teu centro para deixares de ser esponja e começares a ser presença.
Se sentes que absorves tudo, pessoas, ambientes, problemas, isto é para ti.
Envia mensagem e eu digo-te como podes começar. 🌿
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