Súrya Inca - Centro de YOGA e Vendas

Súrya Inca - Centro de YOGA e Vendas SúryaInca: Centro de YOGA, PILATES e MEDITAÇÃO. Massagem de Som Sagrado. Súrya Inca: Centro de YOGA pilates MEDITAÇÃO som REIKI da Prof. Isabel Silva .

Técnicas de interação com CAVALOS 🌿

Nasci só e morrerei só, ajudando e amando pessoas que são pessoas 🕊️🐎 Um complemento de Saúde e Reeducação de hábitos. Foca objetivos e possibilidades, diminuindo medos e ansiedades. VEM e aprende algumas técnicas que te ajudarão a preservar a tua saúde, juventude e a viver a vida com VIDA, independentemente da fase pela qual estás a passar. Nas VENDAS, o Súrya Inca Sales propõe produtos da sua família que AMA: Barrels, Chairs, BED CATS, Tables, BUCKETS, Mug, JUGS, Vats and so on. Negócio de família iniciado por meus avós e continuado pelos meus pais, irmão. Atualmente os BARRIS e derivados são fabricados por mãos antigas a partir de madeira CARVALHO ENVELHECIDO e CARVALHO FRANCES. O tradicional Balde do Porco, BALDE DE ORELHAS é fabricado em madeira de PINHO por questão económica e sua funcionalidade não afetada. AS MINIATURAS em MADEIRA para datas e ocasiões especiais, assim como os produtos 100 % Naturais, balsamos e fios, destinados ao conforto e nosso bem estar, fazem parte das propostas do Súrya. A Página do Súrya Inca nasceu para divulgação de aulas e formação desenvolvimento. Posteriormente foi-lhe acrescentada as VENDAS dos produtos de família. O nome SÚRYA INCA nasceu da paixão pela Civilização Inca e Espiritualidade Indiana. Súrya na mitologia Hindu, é o Deus do Sol. A sua iconografia é retratada cavalgando numa carruagem atrelada a cavalos, geralmente sete, que representam as sete cores da luz visível e sete dias por semana. No hinduísmo medieval, Surya é um epíteto para os principais deuses hindus Shiva, Brahma e Vishnu. Na Civilização INCA, altamente desenvolvida, o deus Sol, de nome INTI, era a divindade Protetora da Casa Real. Seu calor beneficiava a terra andina e fazia todas as plantas florescerem. "Oh Criador, sede jovens sempre! Multiplicai os povos! Deixai que vivam em paz!"

Welcome
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PREVENÇÃOA maioria não falha por fazer pouco; falha por começar no sítio errado.Tenta melhorar o movimento… sem o corpo ...
18/04/2026

PREVENÇÃO

A maioria não falha por fazer pouco; falha por começar no sítio errado.

Tenta melhorar o movimento… sem o corpo estar preparado para o sustentar.

E depois surgem: tensões, compensações, cansaço sem sentido

Não é falta de disciplina. É falta de base.

O corpo organiza-se no início. O RESTO VEM DEPOIS. ✨

Súrya Inca · AXIS
Mensagem privada

isabelcgrs@gmail.com
+351 969 121 417

AXIS Não é para fazer mais.É para perceber o que o corpo ainda não organizou.Muitas pessoas procuram força.Outras procu...
10/04/2026

AXIS
Não é para fazer mais.
É para perceber o que o corpo ainda não organizou.

Muitas pessoas procuram força.
Outras procuram alongamento.

O corpo não precisa apenas disso.
Precisa de direção.
Eixo no movimento e na paragem.

É aqui que começa o trabalho.

✨ Súrya Inca · AXIS
Sessões individuais. Mensagem privada
isabelcgrs@gmail.com

O corpo não esquece o que não foi integrado.INTEGRAÇÃO EMOCIONAL & ENERGÉTICA 🌿Não é só tensão muscular.É o que o corpo ...
07/04/2026

O corpo não esquece o que não foi integrado.

INTEGRAÇÃO EMOCIONAL & ENERGÉTICA 🌿

Não é só tensão muscular.
É o que o corpo guardou.
O que não foi dito. O que não foi integrado.

Há quem chegue ao corpo depois de já ter carregado demasiado.

No Súrya Inca, este trabalho é profundo.
Estruturado. Respeita o tempo do corpo.

Descompressão.
Integração.
Reorganização.

Porque quando o corpo organiza…
o emocional acompanha.

O próximo passo é simples:
✨ Reserva a tua sessão
isabelcgrs@gmail.com

Súrya Inca · AXIS
Sessões individuais


USTRASANAAbrir não é suficiente 🌿Sem sustentação, o corpo adapta-se e compensa.Base.Eixo.Sustentação.Súrya Inca · AXISSe...
06/04/2026

USTRASANA

Abrir não é suficiente 🌿

Sem sustentação, o corpo adapta-se e compensa.

Base.
Eixo.
Sustentação.

Súrya Inca · AXIS
Sessões individuais ✨

USTRASANA, Postura do CameloO corpo que se curva para trás não recua; abre caminho.No Axis trabalhamos esta postura com ...
01/04/2026

USTRASANA, Postura do Camelo

O corpo que se curva para trás não recua; abre caminho.

No Axis trabalhamos esta postura com consciência na estrutura que sustenta, o coração que se abre e a presença que transforma.

Comenta AXIS se quiseres saber mais.
Descobre o que o teu corpo já sabe.

Posso ajudar. Sabes que sim 🌿

PONTE · Setu BandhasanaNão é só elevar a bacia. É perceber se o corpo sabe sustentar.Sustentar é mais difícil do que sub...
30/03/2026

PONTE · Setu Bandhasana

Não é só elevar a bacia. É perceber se o corpo sabe sustentar.

Sustentar é mais difícil do que subir.

Na ponte, tudo se revela: Quem compensa, quem força e quem organiza ?

Os glúteos ativam. A cadeia posterior responde.
Mas sem base, o corpo colapsa no detalhe
e encontra formas de compensar... O corpo vai dando os "jeitinho" que com o tempo lhe são prejudiciais.

A maioria sobe MAS POUCAS pessoas sabem sustentar a postura. É aqui que o trabalho começa.

Se sentes que o teu corpo compensa mais do que organiza, eu posso ajudar. Sei que sabe que sim!

Súrya Inca · AXIS
Sessões individuais

isabelcgrs@gmail.com


SUSTENTAR É MAIS DIFÍCIL DO QUE SUBIR 🌿

O CORPO É UMA LINGUAGEM A APRENDER, não um problema a resolver 🌿O yoga, o pilates, a mobilidade no Súrya Inca não são ex...
30/03/2026

O CORPO É UMA LINGUAGEM A APRENDER, não um problema a resolver 🌿

O yoga, o pilates, a mobilidade no Súrya Inca não são exercício. São práticas com intenção, fundamento e objetivos individuais.

Cada movimento escolhido é uma oportunidade de te reconectares com o que já sabes e que tantas vezes esqueces!

Sei que posso ajudar-te a viver no teu corpo com consciência, com cuidado e com inteligência.

O próximo passo é simples:
Reserva a tua primeira sessão. Escolhe o serviço ou pede ajuda. 🌿

isabelcgrs@gmail.com

27/03/2026

O corpo move-se e a energia flui🌿

Tudo bem alinhado como gosto.
O dragão desperta!

Sessão individual no Súrya Inca
Presencial · Vila Nova de Famalicão
Online · Para todo o mundo 🤍

isabelcgrs@gmail.com

26/03/2026

O cheiro a rosas f**a nas mãos de quem as toca... O poder do Yoga e o silêncio da prática f**am no corpo, na mente e no coração de quem o faz.

Sessões individuais
Súrya Inca. AXIS
isabelcgrs@gmail.com

O TEU CORPO SABE MAIS DO QUE PENSASA maioria treina sem saber o que está realmente a trabalhar🌿Esta posição ativa os ext...
26/03/2026

O TEU CORPO SABE MAIS DO QUE PENSAS

A maioria treina sem saber o que está realmente a trabalhar🌿

Esta posição ativa os extensores da coluna, os glúteos e os isquiotibiais; ao mesmo tempo estamos a desafia o sistema nervoso a manter equilíbrio e a controlar tensão.

É coordenação. É regulação. É inteligência corporal. Não flexibilidade.

Quando entendemos o que o corpo faz, praticamos com propósito e o sistema nervoso responde de forma diferente. A auto-observação e escuta são a primeira forma de cuidar.

Se na verdade queres perceber melhor o que o teu corpo está realmente a fazer e aprender a usá-lo com intenção, as sessões individuais são o próximo passo.

isabelcgrs@gmail.com

Súrya Inca · Método de organização interna através do corpo

Endereço

Vila Nova De Famalicão
4760-374

Telefone

+351969121417

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Súrya Inca: Centro de YOGA PILATES REIKI MEDITAÇÃO e SOM sagrado para quem tem vontade e interesse em Viver a vida com mais vida!! Apresento um trabalho com identidade e em Prole de MAIS e melhor FORMA FÍSICA, conforto mental e emocional. Foco objectivos e possibilidades e não incapacidades ou medos.

Gosto de ensinar a viver a vida com VIDA. Sou um exemplo disso, hoje com 48 anos e uma basta experiência em diferentes áreas do conhecimento.

O Súrya é uma BOA APOSTA e desafio para quem quer criar hábitos mais saudáveis e uma nova forma de viver! Se pretende desenvolver mais boa saúde, determinação, auto-confiança, alegria, auto-conhecimento, reduzir ansiedades, stress e conflitos internos EXPERIMENTE CÁ as nossas aulas de grupo e/ou propostas individuais.

MARQUE a visita e experiência via email isabelcgrs@gmail.com