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VC • Clínica - Saúde Mental

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Vila Nova de Famalicão
VC • Clínica - Saúde Mental

VC Clínica - Saude Mental é uma clinica direcionada para a saúde mental,sediada em Vila Nova de Famalicão.

A Clínica de Psicologia- Dr.ª Vera Campos, apresenta-se no centro de Vila Nova de Famalicão visando o desenvolvimento de um serviço de excelência na área da Psicologia, promovendo a saúde e bem-estar.

25/11/2025

As histórias de violência são muitas — mas também são muitas as histórias de coragem, superação e renascimento.
Neste dia, lembramos que a mudança começa na escuta, na educação e na empatia.
Todas as mulheres merecem viver com dignidade, liberdade e paz.

# ̂nciacontraamulher

20/11/2025

Cada criança tem o direito de ser ouvida, acolhida e compreendida. 💬💛

No Dia Internacional dos Direitos das Crianças, lembramos que cuidar da mente e das emoções é também proteger a infância. 🌟

05/11/2025

O stress faz parte do dia a dia, mas quando se torna constante pode afetar o corpo e a mente.
Reconhecer os sinais — como cansaço, irritabilidade, insónia ou dificuldade de concentração — é o primeiro passo para cuidar do bem-estar.

Tirar um momento para respirar, descansar e praticar o autocuidado faz toda a diferença.
✨ Hoje é um bom dia para parar e cuidar de si.

27/10/2025

🌍 Dia Mundial da Terapia Ocupacional | 27 de outubro

Hoje celebramos os terapeutas ocupacionais, profissionais que promovem autonomia, inclusão e qualidade de vida em todas as fases da vida. 💙

A Terapia Ocupacional ajuda cada pessoa a (re)descobrir o seu potencial, apoiando o desenvolvimento de competências essenciais para o dia a dia — seja no autocuidado, no trabalho, na escola ou no lazer.

Valorizamos o papel fundamental destes profissionais na promoção do bem-estar físico, mental e emocional, trabalhando lado a lado com psicólogos e outros técnicos para um acompanhamento verdadeiramente integral.

✨ Hoje agradecemos e celebramos quem ajuda cada pessoa a viver com mais independência, significado e equilíbrio.

20/10/2025

CHEGA DE PALAVRAS BONITAS.

O bullying não é “fase”.
Não é “crueldade de criança”.
Não é “coisa de escola”.

É trauma.
É medo.
É vergonha que se arrasta ao longo da vida.
É a pessoa que cresce com um nó na garganta e um sorriso ensaiado.

Assobiar para o lado não é solução.
Banalizar não é solução.

E frases como “eu também apanhei e estou aqui hoje”
— não são coragem. São normalização da violência.

O bullying não acaba com discursos.
Acaba com responsabilidade, educação emocional e ação.

💚 VC – Clínica Saúde Mental
20 de outubro | Dia Mundial de Combate ao Bullying

15/10/2025

🌿 O silêncio não cura, o acolhimento sim.

A importância da terapia na perda gestacional

A perda gestacional é uma dor muitas vezes vivida em silêncio.
Silêncio por não saber o que dizer.
Silêncio porque “ainda era cedo”.
Silêncio porque a sociedade ainda não aprendeu a validar este luto.

Mas cada perda é única.
É o fim de um sonho, de uma expectativa, de um amor que começou a crescer.
E esse vazio não se preenche com frases feitas nem com o passar do tempo — preenche-se com escuta, empatia e acolhimento.

A terapia oferece um espaço seguro para dar voz à dor, compreender o que se sente e reconstruir o significado da perda.
Não é esquecer — é curar com presença, em vez de sofrer em silêncio.

💚 Se viveu uma perda gestacional, lembre-se: não precisa atravessar isto sozinha. O acolhimento é o primeiro passo para a cura.

10/10/2025

🧠 Dia Mundial da Saúde Mental

Aquilo que vemos nem sempre conta a história completa.
Pessoas sorridentes, rodeadas de amigos, partilhas nas redes sociais... tudo isto pode esconder lutas silenciosas e invisíveis.

Neste dia, lembramos a importância de olhar para além das aparências e cuidar da saúde mental — a nossa e a dos que nos rodeiam.

✨ A saúde mental é parte essencial do bem-estar.
✨ Falar é importante. Pedir ajuda é um sinal de força.
✨ Todos merecemos apoio, compreensão e empatia.

Cuida de ti. Cuida dos outros. E lembra-te: não estás sozinho/a. 💚

10/10/2025

Hoje, todos falam sobre saúde mental. Mas e amanhã?

💬 A saúde mental não deve ser lembrada apenas num dia do ano. Cuidar da mente é um compromisso diário – exige escuta, empatia e apoio contínuo.

Na VC Clínica, acreditamos que ouvir é cuidar. Estamos aqui todos os dias, para quem precisa de acompanhamento, orientação ou simplesmente de alguém que saiba escutar.

📍 Se sente que precisa de ajuda, fale connosco.
📞 Marque a sua consulta ou entre em contacto com a nossa equipa especializada.

23/09/2025

Chegou à VC Clínica a 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐀𝐧𝐨𝐬 𝐈𝐧𝐜𝐫𝐢́𝐯𝐞𝐢𝐬!
Uma oportunidade prática e positiva para transformar a forma como educa, cuida e apoia o crescimento das crianças. 👧

O programa é dinamizado pelas psicólogas Mónica Machado e Milene Viana, especialistas em parentalidade.

As vagas são limitadas, reserve já o seu lugar! ➡️bit.ly/formacao-anos-incriveis

12/09/2025

🌟 Pela primeira vez, trazemos até si a formação Anos Incríveis!
Uma abordagem prática, positiva e transformadora para quem educa, cuida e acompanha o desenvolvimento das crianças.

👨‍👩‍👧‍👦 Destinada a Pais, Profissionais e Cuidadores que querem fortalecer relações, reduzir comportamentos desafiantes e promover um ambiente mais equilibrado.

🎯 Vagas limitadas! Garanta já o seu lugar 👉https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScZnZAqQxbc7Nx8U6P4bt8nn-rQcFDKviN7fRZ7E1Il0bRgjw/viewform?usp=header

📩 Ficou com dúvidas? Fale connosco — estamos disponíveis para ajudar.

28/08/2025

Nem sempre é fácil saber o que dizer, mas há coisas que, mesmo com boa intenção, podem piorar o que alguém sente.

💭 Já ouviu alguma destas frases? Ou já disse sem querer?

Este post é para nos ajudar a fazer diferente. 🤍

11/08/2025

A "Síndrome do Aguenta-Tudo" não está nos manuais, mas aparece todos os dias no consultório.

Faça uma pausa, fale sobre o que pesa. ⏸️

📍Na VC Clínica, estamos aqui para quem já não quer aguentar tudo sozinho.

Endereço

Avenida Eng. Pinheiro Braga, N° 993
Vila Nova De Famalicão
4760-239

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:30 - 19:00
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+351932899606

Website

http://www.clinicadepsicologiavc.pt/

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