Elsa Cunha - Personal Trainer

Elsa Cunha - Personal Trainer O meu objetivo pessoal é ajudar e inspirar as pessoas a terem um estilo de vida saudável e a descobrirem dentro delas o seu potencial de crescimento.

Especialização em exercício físico durante a Gravidez e no Pós parto. Passamos a vida a toda a espera que o mundo mude quando muitas vezes somos nós que precisamos de mudar. A mudança não começa nos outros, começa por nós próprios. Sejam a pessoa que ambicionam ser. Afinal de contas a mudança está a distância de se dar um primeiro passo.

- Avaliação Física;
- Prescrição de Treino Individualizado;
- Exercício físico durante a Gravidez;
- Exercício físico no Pós Parto;
- Programas de Perda de Peso;
- Tonificação e Definição Muscular;
- Correção Postural;
- Desenvolvimento da Flexibilidade. Contacto via mensagem privada ou através do e-mail:
elsa.juliana@gmail.com

Endereço

Vila Nova De Famalicão
4760

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