Michelle Huff - Massoterapeuta

20/01/2026

O SEGREDO do alongamento
que quase ninguém te conta!

Vem aprender comigo no Desafio da Postura
em 7 dias! 26/01 a 02/02
Online & gratuito

Envia Postura no WhatsApp ou aqui para entrar
no nosso grupo e participar!✨✨

17/01/2026

Você sabia que se alongar o seu quadrado lombar vai aliviar as dores mais profundas da lombar?

De quebra também melhora a mobilidade da coluna e corrige o alinhamento pélvico.

Faz e me conta se sentiu alívio ✨✨

Segura 30 segundos de cada lado!

Envia para uma amiga que tem dor lombar 🫶🏻

10/01/2026

Hoje celebro a vida com mais consciência,
menos pressa,
mais verdade.

Que esse novo ano venha com saúde no corpo,
clareza na mente,
e paz no coração.

Gratidão por estar aqui.
Gratidão por seguir.
Gratidão por ser.

Ano novo, idade nova!
Tintim! 🥳🥂🙏🏻

05/01/2026

Se você sente dor muscular sem ter feito esforço, ISSO É UM ALERTA!

Nosso corpo dá sinais de que estamos com algo em desequilíbrio 🤯, mas nós muitas vezes não damos a atenção devido ou não achamos que é grande coisa (me diz quantas vezes você deixou passar?)

A massagem te ajuda a liberar as tensões e deixar seu corpo mais leve e pronto pra recomeçar a rotina, sem peso, sem dor e revigorada...

Sentir dor e desconforto não é algo natural , e temos que saber identificar para não piorar a nossa condição. Por isso, uma avaliação adequada faz toda diferença!

Me conta quantas vezes já aconteceu contigo?
Olha que eu sei heim! 🤭😅

02/01/2026

Inchaço diário não é estética.
É sinal de sobrecarga linfática.

Me segue para aprender a cuidar do corpo corretamente.

01/01/2026

Que seja um ano de
passos possíveis,
Dias honestos
e uma
CORAGEM TRANQUILA
para atravessar
O QUE VIER.

SAÚDE & CUIDADO
🤍✨🙏🏻

31/12/2025

Que neste ano de 2026 possamos ter mais presença, amor e pessoas que fazem a diferença por perto.

Que seja um gentil convite para o cuidado, a calma e tempo de qualidade com você mesma ...

Que você possa cuidar e ouvir o seu corpo da mesma forma que se dedica ao próximo com carinho e atenção.

Desejo a você e sua família um ano repleto de amor, alegrias e lindos momentos juntos.

Com carinho,
Michelle

24/12/2025

Feliz Natal 🎄

02/12/2025

Qual o preço da prevenção na sua qualidade de vida?

Cuide-se, você merece se sentir bem!✨💆🏻‍♀️🍃

01/12/2025

Chegamos ao último mês do ano...

O calendário virou e estamos novamente em dezembro.

É o mês da correria, mas também de pausa.

Respire!

Como você está se sentindo hoje?

Se o corpo está tenso, dezembro potencializa.

Se a mente está cansada, o fim do ano pressiona.

O autocuidado te acompanha em todas as fases e com essa presença, cuidado e pausa necessária, você restaura o seu bem-estar e a sua melhor versão!💆🏻‍♀️✨

23/11/2025

O que te faz feliz?

Às vezes, uma pequena pausa de cuidado transforma a tua rotina.

Permita- se esse momento 🤍

22/11/2025