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Clinica Daniela Seabra

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Vila Nova de Gaia
Clinica Daniela Seabra

Consultas de Nutrição Funcional e Personalizada Sabemos que cada caso é um caso. Nestes casos, a prevenção é a palavra chave. Bem vindos a este nosso espaço.

Somos uma equipa de nutricionistas, com formação em nutrição funcional e personalizada, que tem como objetivo ajudar todos os que nos procuram a atingir o seu melhor estado de saúde. Sabemos que Independentemente do seu contexto, condição ou diagnósticos clínicos, cada indivíduo percorreu o seu próprio caminho até chegar ao cenário atual e acreditamos que é o resultado da sua história de vida única, da sua herança genética e das suas particularidades fisiológicas e bioquímicas. Temos também consciência de que diferentes componentes ambientais e de estilo de vida interagem de forma singular com os nossos genes, levando-os a expressar diferentes disfunções de uma forma única. Na verdade, mesmo na ausência de um diagnóstico ou condição clínica, o seu estilo de vida e toda a sua história de vida (incluindo o seu ambiente intrauterino) pode colocá-lo numa posição de maior vulnerabilidade e predisposição para certas patologias. A consulta de nutrição funcional e personalizada contempla uma abordagem centrada na pessoa e não apenas na condição clínica / diagnóstico que apresenta. O nosso objetivo é melhorar o seu estado de saúde e não apenas o seu diagnóstico, pois sabemos como diferentes variáveis se interagem mutuamente, melhorando ou agravando essa situação clínica / diagnóstico. Aplicamos as guidelines terapêuticas mais atuais, enquanto tentamos entender a causa, da causa, da causa da sua disfunção. Trabalhamos consigo na mudança de estilo de vida, através da alimentação e do uso de nutrientes específicos para o/a ajudar a chegar ao seu melhor estado de saúde. A utilização do modelo da nutrição funcional e personalizada por parte da Dra Daniela Seabra há quase 20 anos permitiu aos milhares de pacientes que com ela se cruzaram melhorar a sua condição clínica em diferentes patologias e disfunções, bem como restabelecer a sua qualidade de vida. Chegou o momento de replicar esta forma de trabalhar, surgindo assim uma equipa de nutricionistas que, para além de terem formação em nutrição funcional e personalizada, acompanharam por mais de dois anos a Dra Daniela Seabra em consulta.

À medida que se foram formando, cada uma dessas nutricionistas foi manifestando o seu interesse por áreas específicas, levando a que fizessem cada vez mais formações nas suas áreas de interesse. O trabalho de equipa é uma das nossas mais- valias, favorecendo o crescimento contínuo de toda a equipa e a interajuda para casos mais complexos.

31/01/2026

Parabéns, Dra. Sara Costa 💚

Hoje assinalamos o aniversário da Dra. Sara Costa, psicóloga, com um percurso sólido e profundamente comprometido com a saúde mental ao longo do ciclo de vida.

Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, com formação avançada em Terapia Focada nas Emoções, Terapia Cognitivo-Comportamental e Intervenção em Crise, a Dra. Sara une rigor científico, experiência em contexto hospitalar e uma visão humana do cuidado psicológico.

Ao longo da sua prática, tem acompanhado pessoas em momentos exigentes: ansiedade, depressão, luto, adaptação à doença, perturbações alimentares, dificuldades relacionais ou fases de grande stress, sempre com escuta, clareza e presença clínica.

Na Clínica Daniela Seabra, a Dra. Sara distingue-se pela capacidade de criar espaço seguro, promover reflexão e apoiar processos de mudança de forma estruturada e empática.

Obrigada, Sara, por cuidares da saúde mental com conhecimento, responsabilidade e sensibilidade.

30/01/2026

Dormir bem é um pilar da saúde metabólica.

A privação de sono está associada a maior fadiga, alterações hormonais (como cortisol e insulina) e aumento do risco de desequilíbrios metabólicos.
A evidência científica mostra que manter horários regulares, reduzir estímulos à noite e respeitar o ritmo biológico contribui para um funcionamento mais eficiente do organismo.

Na Clínica Daniela Seabra, ajudamos a compreender e a cuidar do seu sono de forma integrada.
📞 939 959 593
🌐 www.danielaseabra.pt

26/01/2026

“Somos aquilo que comemos?” 🤔
É uma frase popular.
Mas… demasiado simplista.

👉 A Dra. Daniela Seabra explica no vídeo.

23/01/2026

Se é profissional de saúde, leia isto com atenção.

A diferença entre conhecer nutrição funcional e aplicá-la corretamente em consulta está no método.

Este curso foi criado para profissionais que querem decidir com mais segurança, integrar conhecimento com critério clínico e ganhar confiança na prática diária.

🎓 Curso Nutrição Funcional — Da Teoria à Prática

💸 25% de desconto com o código DS25
⏰ Válido apenas até domingo, às 23h59 (hora de Portugal Continental)

💳 Possibilidade de pagamento em prestações

👉 Inscrição aqui: https://dsacademy.hotmart.host

Se sente que a nutrição funcional faz sentido para si,
este é o momento de avançar, com condições especiais e foco na aplicação clínica real.

22/01/2026

🍎 Bolo de maçã: simples, aromático e naturalmente equilibrado!

Feito com ingredientes acessíveis, sem glúten e sem lactose, este bolo mostra que é possível cuidar da alimentação sem abdicar do prazer de um doce caseiro.

Uma receita prática para o dia a dia, pensada para escolhas mais conscientes, sabor real e zero excessos.

Descubra a receita completa e inspire hábitos mais saudáveis.
👉 Guarde este post e partilhe com quem gosta de comer bem, com equilíbrio.

Mais receitas em: danielaseabra.pt

21/01/2026

Parabéns, Dra. Çagla! 🎉

Hoje celebramos o aniversário da Dra. Çagla Sen, nutricionista desde 2014, com um percurso marcado pelo rigor, pela dedicação e pelo cuidado em fases tão determinantes da vida.

Licenciada em Dietética, iniciou a sua prática em contexto hospitalar e em clínicas privadas. Em 2016, ao descobrir a Nutrição Funcional, começou um caminho que viria a aprofundar ao lado da Dra. Daniela Seabra, certificando-se em Nutrição Funcional e Personalizada e em Applying Functional Medicine in Clinical Practice.

Com especial enfoque na preconceção, gravidez e pós-parto, desenvolveu o Nordic Maternity Program e alargou naturalmente a sua atuação à nutrição infantil, introdução alimentar, saúde gastrointestinal e obesidade infantil.

Na Clínica Daniela Seabra, a Çagla distingue-se pela atenção, empatia e olhar clínico profundamente humano.

Obrigada, Çagla, por cuidares com tanto conhecimento e sensibilidade. 💚

18/01/2026

Sente que a sua energia oscila ao longo do dia?

O equilíbrio do açúcar no sangue influencia a forma como o organismo responde entre refeições. A escolha dos hidratos de carbono e a forma como são combinados contribuem para uma regulação mais estável.

Quando estas variações são frequentes, uma avaliação individual pode fazer a diferença.
Fale connosco:
📞 939 959 593
🌐 www.danielaseabra.pt

16/01/2026

❓ Nutrição Funcional é diferente da nutrição “tradicional”?
❓ Ou é só mais um nome para o mesmo conceito?

👉 Muitos profissionais têm-se questionado sobre o que realmente muda na prática clínica.

A diferença existe e faz toda a diferença nos resultados.

📅 Dia 22 | 21h
🎥 Live gratuita

Uma sessão ao vivo para esclarecer:
✔️ O que distingue a Nutrição Funcional da abordagem convencional;
✔️ Como aplicar esta visão na prática clínica;
✔️ Quando e porquê faz sentido mudar a abordagem.

Inscreva-se 👉 https://streamyard.com/watch/BQwWSdYzeNfX
Venha esclarecer, aprofundar e evoluir. 🚀

15/01/2026

A temperatura do corpo influencia mesmo o sono? 🤔

A Dra. Inês Mazagão explica o que a ciência nos diz sobre este mecanismo e como o organismo regula o descanso.

🎥 Veja o vídeo.

13/01/2026

A nutrição funcional baseia-se na ciência do funcionamento do organismo como um todo.

Mais do que contar calorias, avalia como o corpo responde aos alimentos, considerando metabolismo, inflamação, microbiota intestinal e equilíbrio hormonal.

A evidência científica mostra que desequilíbrios nutricionais sustentados comprometem a regulação fisiológica e a saúde a longo prazo.

Não existe uma alimentação ideal para todos, mas existe a alimentação certa para cada corpo.

📞 Marque a sua consulta de Nutrição Funcional:
939 959 593

09/01/2026

🚀 Quer transformar a sua prática clínica e otimizar os resultados dos seus pacientes?
Então esta aula gratuita vai mudar o seu olhar profissional!

📅 22 de Janeiro | 21h
📍 Live gratuita

👉 Esta sessão faz parte da 2.ª edição do curso “Nutrição Funcional – Da Teoria à Prática” e representa o primeiro passo para uma prática clínica mais profunda, personalizada e eficaz.

🌟 O que vai descobrir nesta aula imperdível:
✔️ Como aplicar os princípios da Nutrição Funcional no seu dia-a-dia clínico;
✔️ Estratégias práticas que realmente fazem diferença na evolução dos seus pacientes;
✔️ Erros comuns que estão a travar os seus melhores resultados;
✔️ Ferramentas concretas para transformar conhecimento em ação.

💡 Porque isto é diferente do que já viu:
Esta aula não é apenas teoria, é prática aplicada: com exemplos reais e dicas que pode começar a usar de imediato para obter melhor impacto terapêutico.

👩‍⚕️ Quem é a Dra. Daniela Seabra?
Uma profissional com mais de 20 anos de experiência clínica, que trabalha em nutrição desde 2000, com percurso em ambiente hospitalar e medicina funcional, e atualmente é nutricionista, diretora clínica e CEO da sua própria clínica de nutrição personalizada.

📌 Possui formação sólida e várias certificações em nutrição clínica e medicina funcional, incluindo certificação pelo Institute for Functional Medicine (IFM): o padrão internacional desta abordagem de saúde integrativa.

💥 Esta aula é ideal para si se:
✔️ É profissional de saúde e quer aplicar nutrição funcional de forma prática;
✔️ Quer diferenciar a sua prática clínica com abordagens inovadoras;
✔️ Pretende resultados consistentes e transformadores com os seus pacientes.

✨ Porquê participar?
👉 É gratuito;
👉 É ao vivo;
👉 As vagas são limitadas;
👉 É o início da mudança que procura na sua carreira.

🔗 Reserve já o seu lugar:
👉 https://streamyard.com/watch/BQwWSdYzeNfX

📣 Não adie a sua evolução profissional, faça acontecer!
A sua prática clínica merece este upgrade. 🚀

06/01/2026

Arroz: faz bem ou faz mal?

Depende da quantidade, da frequência e do contexto da refeição.

O arroz é uma fonte natural de hidratos de carbono, essenciais para fornecer energia ao corpo e ao cérebro.
Quando consumido em porções ajustadas e integrado numa refeição com proteína e vegetais, pode fazer parte de uma alimentação equilibrada.

A evidência científica é clara: o impacto na saúde não vem de um único alimento, mas da forma como o prato é construído ao longo do tempo.

👉 variar;
👉 ajustar quantidades;
👉 equilibrar o prato.

É assim que a alimentação funciona a favor da saúde.

Endereço

Rua Gil Eanes Nº 32
Vila Nova De Gaia
4400-165

Telefone

+351224914193

Website

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