Janne Alves

01/08/2025

Dia mundial da amamentação,
“Amamentar foi um desafio no começo, mas também foi um dos momentos mais profundos de conexão com meu bebê — cada olhar, cada toque, um laço de amor que palavras não explicam.”

25/10/2024

Nem sempre é fácil lidar com os homónimos !
Essa é a forma que eu consigo!
E você,o que tem feito?

11/10/2024

Meu amor, meu primogénito meu príncipe, a mamãe te ama com todo amor que existe em mim.

Declaro que você vai viver todos os dias da sua vida no centro da vontade de Deus e que você cumprirá os grandes e lindos planos Dele para sua vida e que tudo será leve e facil. Você será sempre muito feliz, transbordando por onde passar o amor de Cristo e refletindo Sua luz. Um grande homem de Deus no mundo.

sou muito grata a Deus pelo privilégio de ser sua mãe. Por Deus ter me confiado a missão de cuidar, amar, educar e mimar você. Feliz 14 ao adolescente mais lindo do mundo meu Davi 🥳🎉🎊💙

22/07/2024

Drenagem linfática e musculação na gestação: saúde e qualidade de vida.Drenagem linfática
Um dos métodos mais recomendados para amenizar o inchaço e contribuir para o bom funcionamento do sistema circulatório durante a gravidez é a drenagem linfática. Musculação:Uma vez autorizada pelo obstetra, a prática de exercícios traz além dos benefícios físicos uma sensação de bem-estar com a liberação dos hormônios chamados de endorfinas. Somente em alguns casos a prática de atividades físicas durante a gestação poderá ser desaconselhada pelo médico.

05/07/2024

21 semanas do nosso baby surpresa 🥳!
Mais uma gestação abençoada! A chegada de mais um filho é um lindo presente do céu! 🙌

02/05/2024

Tive que vir aqui,expressar meu amor por meu segundo país 🇵🇹! Afinal minha vida se resume em dois pais que sou extremamente apaixonada e grata a Deus.Aqui tenho me tornado minha melhor versão 🥰Se eu pudesse dar uma dica para o seu percurso é: nunca deixe de agradecer. Quando o morar fora acontece porque queremos, agradecer é sempre a melhor escolha. Agradeça pelas oportunidades, pelos desafios, pelas pessoas que cruzaram o seu caminho, por aquelas que saíram (ou foram tiradas) dele, pelos “nãos”, pelos “sims”, pela sua coragem, perseverança, resiliência e força.

Sim, já disse e repito sem medo que morar fora é para todo mundo, só não é para qualquer um. E digo isso porque é muito mais fácil permanecer na zona de conforto do que enfrentar o novo. Das tantas coisas que eu aprendi nos meus 16 anos de Portugal.é amar a Terra que o senhor me presenteou! Ame,agradeça e seja muito feliz 😀

08/03/2024

Seja uma mulher que levanta outras mulheres!

12/10/2023

Um pouco sobre mim…

11/10/2023

Meu Davi fez 13🥳🥳!
Meu amor, meu jogador,meu príncipe, a mamãe te ama com todo amor que existe em mim.

Declaro que você vai viver todos os dias da sua vida no centro da vontade de Deus e que você cumprirá os grandes e lindos planos Dele para sua vida e que tudo será leve e facil. Você será sempre muito feliz, transbordando por onde passar o amor de Cristo e refletindo Sua luz. Um grande homem de Deus no mundo.

Te admiro muito e sou muito grata a Deus pelo privilégio de ser sua mãe. Por Deus ter me confiado a missão de cuidar, amar, educar e mimar você. 😂😂😂

03/08/2023

O inchaço das pernas e dos pés é uma queixa comum em viagens longas, pois quando estamos sentados, algumas veias importantes para a circulação sanguínea ficam “espremidas” atrás dos joelhos e na virilha, dificultando o retorno do sangue venoso ao coração. E o resultado? Edemas que deixam as pernas inchadas.Algumas dicas para aproveitar ao máximo!

03/08/2023

03/08/2023

O inchaço das pernas e dos pés é uma queixa comum em viagens longas, pois quando estamos sentados, algumas veias importantes para a circulação sanguínea ficam “espremidas” atrás dos joelhos e na virilha, dificultando o retorno do sangue venoso ao coração. E o resultado? Edemas que deixam as pernas inchadas.algumas dicas para aproveitar ao máximo.