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Farmácia Gândara

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Farmácia Gândara, Loja de produtos médicos, Rua Escola do Maninho, N°345, Madalena, Vila Nova de Gaia.

04/03/2026

4 de Março assinala-se o dia Mundial da Obesidade. Em Portugal, cerca de dois milhões de pessoas vivem com obesidade, segundo a Direcção-Geral da Saúde. Dia Mundial da Obesidade: menos estigma mais acção (urgente)
Antes de mais, é importante deixar claro o que a ciência já revelou: a obesidade é uma doença. Esta resulta de uma combinação complexa de factores, incluindo a genética, o ambiente, o estilo de vida e as circunstâncias sociais e culturais.Dia Mundial da Obesidade: menos estigma mais acção (urgente)
A elevada prevalência de obesidade ameaça não apenas a qualidade de vida das pessoas que vivem com a doença, mas também a sustentabilidade dos sistemas de saúde e o futuro das próximas gerações.

04/02/2026

Hoje é o dia Mundial do Cancro. Para lembrar e relembrar que a prevenção, o diagnóstico precoce e o acesso ao tratamento podem salvar vidas.

30/01/2026

Cuidados a ter no aquecimento de um pé diabético.

22/01/2026

Ano novo. vida saudável. As propostas milagrosas são muitas, mas o que é realmente importante para combater o excesso de peso, manter um bom estado nutricional e ter uma vida saudável é:

Alimentação e Hidratação
Mais vegetais e frutas: Encha metade do seu prato com eles, incluindo uma sopa de legumes no início da refeição.
Hidrate-se: Beba 1,5L a 2L de água por dia, evitando bebidas açucaradas.
Reduza ultraprocessados: Diminua o consumo de alimentos ricos em açúcar, sódio e gordura.
Planeie as refeições: Ajuda a evitar escolhas impulsivas e a economizar.

Atividade Física e Sono
Movimente-se: Caminhadas diárias de 20-30 minutos são um ótimo começo, adicione outras atividades que goste (ioga, natação, ginásio).
Durma bem: Durma 7-8 horas de sono de qualidade para restaurar corpo e mente, evite telemóveis e TV antes de dormir.

13/01/2026

Atualmente, cerca de 60% dos adultos apresentam níveis inadequados de magnésio provenientes da
sua dieta, graças ao processamento moderno dos alimentos, a determinadas dietas, a alguns
medicamentos, à agricultura moderna e técnicas de cultivo. De entre os vários fatores que podem influenciar a efetividade da suplementação de magnésio, a forma química na qual o magnésio é administrado deve ser sempre considerada. Existe uma vasta variedade de formas de magnésio disponíveis, com biodisponibilidades diferentes, consoante as suas
características químicas (composição molecular e solubilidade). Aconselhe-se com o seu farmacêutico/ médico qual o suplemento mais adequado para si.

12/12/2025

Sofre de enxaqueca? Saiba como gerir e minimizar as crises.

18/11/2025

Na próxima sexta-feira, dia 21, teremos na nossa Farmácia, a Especialista de Beleza da Marca Caudalie 🍇, para realizar diagnósticos de pele. Como são realizados? A especialista utiliza um scanner de última geração para análise profunda da sua pele, permitindo verificar as suas necessidades. Para além do diagnóstico da sua pele, beneficie de um aconselhamento personalizado totalmente GRATUITO. Faça a sua marcação diretamente connosco: 912671607/ 227162451.

18/11/2025

No próximo dia 21 de novembro, sexta feira, teremos um diagnóstico de pele da marca Caudalie 🍇

Efetue a sua marcação através do link - https://caudalie.events/ClpWC6s9NN5Tw - ou através da Farmácia Gândara - 912671607/227162451.

18/11/2025

O Dia Europeu do Antibiótico é assinalado anualmente a 18 de novembro e tem como objetivos principais:

- Consciencializar sobre o uso responsável: Promover a utilização correta de antibióticos, evitando a automedicação e seguindo sempre as orientações médicas.
- Combater a resistência antimicrobiana: Alertar para o perigo das bactérias resistentes, que pode tornar os tratamentos de infeções mais difíceis ou impossíveis.
- Sensibilizar a população: Informar sobre o problema da resistência a antibióticos, um risco crescente para a saúde pública.

29/10/2025

A psoríase é uma doença inflamatória crónica da pele e não contagiosa, que causa:
• Lesões avermelhadas e descamativas;
• Prurido, dor ou desconforto;
• Impacto emocional e social significativo.

Pode afetar qualquer pessoa, em qualquer idade, e está relacionada ao sistema imunitário e a fatores genéticos e ambientais (como stress, infecções ou clima).

O dia mundial foi criado para:
• Aumentar a conscientização sobre a psoríase e a artrite psoriásica;
• Combater o preconceito e a desinformação sobre essas doenças;
• Promover o acesso ao tratamento e ao acompanhamento adequado;
• Dar voz às pessoas que vivem com psoríase.

18/10/2025

A 18 de outubro é comemorado o Dia Mundial da Menopausa. A data foi criada com o objetivo de alertar as mulheres sobre as mudanças que acontecem com o seu corpo e incentivá-las a procurar um profissional de saúde que pode auxiliar a passar por esta nova fase com mais tranquilidade.

A menopausa afeta as mulheres, em média, a partir dos 50 anos. É necessário conscientizar cada vez mais as mulheres sobre os efeitos da queda hormonal e os tratamentos disponíveis no mercado, como a terapia hormonal.

Que sintomas acompanham a idade da menopausa?

- Afrontamentos: surgem poucos meses antes da menopausa e prolongam-se durante um ou dois anos. Um afrontamento pode durar uma hora ou um dia inteiro. É como uma transição entre a menstruação e menopausa.
- Formigueiro e cãibras.
- Mudanças de humor, irritabilidade ou depressão.
- Dor muscular ou das articulações. O exercício regular pode ajudar a manter a agilidade e a fortalecer a musculatura.
- Problemas se***is: desinteresse pelo s**o, secura vaginal, dor durante o ato sexual.
- Osteoporose: perda da densidade óssea, os ossos tornam-se mais fracos.
Existem medicamentos para combater e prevenir muitos destes sintomas. Converse com seu médico ou farmacêutico e entenda melhor esta nova fase da sua vida. A menopausa representa o fim do ciclo reprodutivo feminino, mas não o fim da vida sexual feminina. Cuide de si.

10/10/2025

O Dia da Saúde Mental é uma data comemorativa dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental e à luta contra o estigma relacionado a transtornos mentais. Celebra-se no dia 10 de outubro, e foi criado pela Federação Mundial de Saúde Mental (WFMH) em 1992.

No que consiste?

O Dia da Saúde Mental busca:
• Promover o conhecimento sobre a saúde mental e os transtornos mentais.
• Combater o preconceito e o estigma que cercam pessoas com transtornos mentais.
• Estimular políticas públicas e práticas de cuidado mais humanas e acessíveis.
• Incentivar o autocuidado, o apoio psicológico e o diálogo aberto sobre o tema.

Endereço

Rua Escola Do Maninho, N°345, Madalena
Vila Nova De Gaia
4405-746

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