Qual é o horário de funcionamento?

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Sattva Yoga Gaia

Nosso objetivo é proporcionar bem-estar físico, mental e espiritual através da prática do yoga.

10/02/2026

A prática guiada não organiza só o movimento.

Organiza a atenção,
a respiração
e o tempo.

Estar na guiada é escolher presença
mesmo quando a mente tem pressa.

Vem praticar connosco 🤍

28/01/2026

No Ashtanga, a prática se constrói aos poucos.

Voltando ao básico.
Repetindo.
Escutando.

A prática guiada nos lembra
que evolução não é acelerar,
mas sustentar o que já está sendo feito.

Corpo atento.
Respiração consciente.
Presença no agora.

📸

30/12/2025

Presença. Dedicação. Comunidade.

A prática nos reúne, nos ancora e nos transforma — um dia de cada vez 🤍

23/12/2025

A prática acontece nos detalhes 🤍

Na respiração atenta, na dedicação constante, no silêncio compartilhado.

Cada encontro fortalece o corpo, a mente e o caminho.

#

15/12/2025

Cada prática é única, mas o conforto pode ser o mesmo.
O nosso sweatshirt Sattva acompanha todos os corpos e todos os ritmos 🤍

✨ Descobre a coleção no link da bio.

15/12/2025

Cada prática é única, mas o conforto pode ser o mesmo.
O nosso sweatshirt Sattva acompanha todos os corpos e todos os ritmos 🤍

✨ Descobre a coleção no link da bio.

03/12/2025

Cuidar do corpo também faz parte da prática.

No Sattva, agora também tens acesso à Osteopatia para ampliar o teu bem-estar! Uma terapia manual que devolve mobilidade, alivia dores e traz equilíbrio ao corpo.

🌿 Agenda a tua sessão no link da bio.

25/11/2025

Cada aluno leva consigo um pouco do Sattva — na respiração que se torna mais leve, no corpo que aprende a escutar e no silêncio que a prática desperta.

E agora, esse sentir também pode tornar-se físico 🤍

Nossos produtos chegaram com propósito e intenção. Cada detalhe é preparado com carinho!

Peças feitas em Portugal, 100% algodão, criadas para acompanhar o teu dia a dia com a mesma presença e aconchego que cultivamos no estúdio — um lifestyle que se estende para além do tapete.

Descobre a nossa coleção no link da bio.

31/10/2025

Sobre presença & detalhes ✨

28/10/2025

Um intensivo de Ashtanga é mais do que aprofundar a prática, é um caminho para um propósito maior: o equilíbrio entre corpo, mente e espírito 🧘‍♀️

O professor, é um importante guia para transmitir esse conhecimento✨

No convívio, a energia multiplica-se! Aprendemos uns com os outros, nos inspiramos e somos inspirados.

Respira, pratica, transforma 🤍

#

20/10/2025

✨Estamos com o coração cheio e a alma leve depois de cinco dias de muita partilha, aprendizado e transformação no Intensivo de Ashtanga com a querida professora .kaka

Gratidão profunda a cada aluno que esteve presente. Todo esforço valeu a pena 🤍

Foi lindo ver o estúdio cheio de entrega e presença. Que essa vibração siga com cada um de nós 💫

18/10/2025

R. de Pinto Mourão 91 Loja 12, 4400-253 Vila Nova de Gaia

Endereço

Rua De Pinto Mourão, 91
Vila Nova De Gaia
4400-253

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
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Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 12:00

Telefone

+351912144362

Website

https://www.instagram.com/sattvayogagaia/

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