Luxe Performance & Bem-Estar

Luxe Performance & Bem-Estar Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Luxe Performance & Bem-Estar, Spa de saúde, Rua do Padrão 15, Vila Nova de Gaia.

No Luxe, em Vila Nova de Gaia, criamos um espaço dedicado à sua saúde e bem-estar, onde o foco é ajudar a recarregar o corpo e a mente, dispondo das terapias mais eficazes para aliviar o cansaço, revitalizar a sua energia e recuperar o equilíbrio 💚

O corpo grita.Mas se respirares… ele transforma-se.→ Aos 10 segundos, o coração dispara. Estás em modo sobrevivência.→ A...
24/08/2025

O corpo grita.
Mas se respirares… ele transforma-se.

→ Aos 10 segundos, o coração dispara. Estás em modo sobrevivência.
→ Aos 45 segundos, o corpo adapta-se, a mente estabiliza.
→ Aos 90 segundos, o domínio interno emerge — tu controlas o stress.
→ Aos 180 segundos, sais do gelo com endorfinas a explodir e um corpo mais forte.
→ E a mente? Mais resiliente do que nunca.

3 minutos para treinar a tua força mental.
E viver com mais foco, clareza e poder 🚀🔋

Não acreditamos em soluções rápidas.Nem em hacks vazios, nem em promessas de transformação sem esforço.Acreditamos em al...
22/08/2025

Não acreditamos em soluções rápidas.
Nem em hacks vazios, nem em promessas de transformação sem esforço.

Acreditamos em algo muito mais valioso:
Um corpo sem dor.
Uma mente regulada.
Um sistema nervoso em paz.

É isso que muda a tua vida —
não por um momento… mas para sempre.

No Luxe, cada ritual, cada protocolo, cada gesto…
é pensado para ti,
no teu ritmo, na tua biologia, com respeito pela tua história.

Não tratamos sintomas.
Cuidamos da raiz.
Para que sintas mais. Vivencies mais. Voltes a ser mais.

O verdadeiro luxo?
É ter energia para viver tudo o que a vida tem para te dar.

E é isso que fazemos aqui.

Calor que vem de dentro.Detox, foco e regeneração em 20 minutos.→ Aos 3 minutos, o corpo aquece, a circulação ativa-se e...
17/08/2025

Calor que vem de dentro.
Detox, foco e regeneração em 20 minutos.

→ Aos 3 minutos, o corpo aquece, a circulação ativa-se e começas a relaxar.
→ Aos 8 minutos, libertas toxinas, metais pesados e sentes a pele a respirar.
→ Aos 13 minutos, o corpo simula febre e ativa o sistema imunitário.
→ Aos 17 minutos, a mente acalma, o corpo está leve — e tu sentes-te renovado.

A luz infravermelha chega onde mais precisas:
músculos tensos, energia em baixo, sistema imunitário frágil.
Este é o teu novo ritual de longevidade - no Luxe ❤️

Hoje vou ao Luxe.Com o que é que posso contar?✔ Reduzimos o stress e a ansiedade com terapias profundas, não com distraç...
15/08/2025

Hoje vou ao Luxe.
Com o que é que posso contar?

✔ Reduzimos o stress e a ansiedade com terapias profundas, não com distrações.
✔ Aumentamos a tua energia e foco — ao cuidar do teu sistema nervoso.
✔ Recuperamos o teu corpo com protocolos que aliviam a dor e aceleram a regeneração.
✔ E damos-te um momento só teu — onde tudo abranda, tudo alinha, tudo muda.

Se vens aqui para te sentires melhor,
vens ao sítio certo. 🫂

Há algo poderoso em parar… a dois.No meio das rotinas, das exigências, dos papéis,há um lugar onde voltamos a ser só dua...
12/08/2025

Há algo poderoso em parar… a dois.

No meio das rotinas, das exigências, dos papéis,
há um lugar onde voltamos a ser só duas pessoas.
Sem telemóveis. Sem pressa. Sem distrações.

👉 Massagem em dupla,
👉 Sauna para libertar o corpo,
👉 Banho de gelo para superar juntos,
👉 Chá no final — para respirar em sintonia.

No Luxe, criámos experiências que não são só relaxantes.
São rituais de conexão, superação e presença total.
Porque cuidar da relação é também cuidar da saúde.

Marca um momento só vosso.
(Quem já experimentou… volta sempre.)
Tens alguém com quem queres viver isto? Envia-lhe este post.

Não sabes o que marcar?Temos programas completos.Serviços avulso. Sessões únicas. Protocolos.→ Queres relaxar? Temos.→ Q...
10/08/2025

Não sabes o que marcar?

Temos programas completos.
Serviços avulso. Sessões únicas. Protocolos.

→ Queres relaxar? Temos.
→ Queres performance? Temos.
→ Queres prevenir doenças? Temos.

Fala connosco.
Criamos um plano para ti e aconselhamos o melhor ❤️

Tens um trabalho exigente? Então sabes:Se não estiveres bem, não rendes.Sem foco, não há performance.Sem descanso, não h...
07/08/2025

Tens um trabalho exigente? Então sabes:
Se não estiveres bem, não rendes.
Sem foco, não há performance.
Sem descanso, não há criatividade.

Investir no teu bem-estar é ser estratégico.
No Luxe, ajudamos-te a ter mais energia, mais presença, mais calma.

É disso que o teu dia precisa.

Pedir massagem devia ser como pedir um café.Algo básico. Regular. Essencial.O Luxe é o lugar ideal.
05/08/2025

Pedir massagem devia ser como pedir um café.
Algo básico. Regular. Essencial.

O Luxe é o lugar ideal.

Se a tua mente precisa de parar - estes 60 minutos prometem isso!Uma terapia onde o mundo externo desaparece:→ Aos 5 min...
04/08/2025

Se a tua mente precisa de parar - estes 60 minutos prometem isso!

Uma terapia onde o mundo externo desaparece:
→ Aos 5 minutos, o cérebro percebe a ausência de estímulos e estranha.
→ Aos 15 minutos, o corpo relaxa, o cérebro muda de frequência e libertam-se endorfinas.
→ Aos 30 minutos, o sistema nervoso entra em modo de cura e regeneração.
→ Aos 50 minutos, a mente está em silêncio absoluto. A transformação acontece sem esforço.

Esta terapia é um treino para o sistema nervoso.
E como qualquer treino, a consistência é tudo.
Já vimos esta curva de evolução em centenas de pessoas.
A tua mente merece este reset. Fala connosco e vamos agendar 🌱

Lê isto se queres perceber o que é verdadeiramente viver com longevidade.Não é só viver mais anos.É viver com vitalidade...
02/08/2025

Lê isto se queres perceber o que é verdadeiramente viver com longevidade.
Não é só viver mais anos.
É viver com vitalidade. Com energia. Com presença.
Isso sim… é longevidade.

No Luxe, é isso que promovemos todos os dias.

→ A sauna infravermelha acelera a regeneração e ativa a desintoxicação.
→ O banho de gelo treina o teu corpo a manter-se calmo em qualquer desafio.
→ A massagem tira o peso dos teus músculos e da tua mente.
→ A privação sensorial dá à tua mente o descanso que nunca tem.
→ A osteopatia ajusta o corpo para que tudo funcione melhor.

Não fazemos experiências bonitas só para a foto.
Criamos protocolos que devolvem ao corpo aquilo que ele perdeu:
equilíbrio, energia e recuperação profunda.

Porque longevidade não é só o tempo que vives.
É como te sentes enquanto vives.

E no Luxe, isso é prioridade.
Todos os dias.

Stress ou cansaço?No Luxe, temos um ritual para os dois.👉 Quando o corpo não aguenta mais…👉 Quando a cabeça não desliga ...
29/07/2025

Stress ou cansaço?
No Luxe, temos um ritual para os dois.

👉 Quando o corpo não aguenta mais…
👉 Quando a cabeça não desliga nem à noite…
👉 Quando sentes que estás a mil — mas sem sair do mesmo lugar…

Chegou a hora de parar.
E regenerar.

Na Luxe, combinamos as terapias mais eficazes para recarregar o corpo e reprogramar o sistema nervoso:

→ Sauna infravermelha: calor profundo que relaxa músculos e mente
→ Massagem terapêutica: liberta tensões que nem sabias que estavam lá
→ Privação sensorial: silêncio absoluto para voltar ao centro
→ Banhos de gelo: ativa a energia, aumenta a resiliência

✨ É mais do que relaxamento. É reset.
Para voltares à tua vida com clareza, foco e energia.

📍Marca a tua experiência no Luxe.
Ou envia este post a alguém que precisa desta pausa.

Cuidamos de cada detalhe — até daqueles que quase ninguém repara, mas que o teu corpo sente.→ Os roupões? → As toalhas ...
20/07/2025

Cuidamos de cada detalhe — até daqueles que quase ninguém repara, mas que o teu corpo sente.

→ Os roupões?
→ As toalhas e tapetes?

Escolhemos os melhores fornecedores porque acreditamos que o conforto é também uma forma de cuidado.

No Luxe, cada textura, cada temperatura, cada som foi pensado para te envolver num estado de bem-estar total.

Sentires-te bem começa no toque.
E nós não deixamos isso ao acaso.

Endereço

Rua Do Padrão 15
Vila Nova De Gaia
4415-284

Horário de Funcionamento

Terça-feira 08:30 - 21:00
Quarta-feira 08:30 - 21:00
Quinta-feira 08:30 - 21:00
Sexta-feira 08:30 - 21:00
Sábado 08:30 - 21:00
Domingo 08:30 - 21:00

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Luxe Performance & Bem-Estar publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Luxe Performance & Bem-Estar:

Atalhos

Compartilhar

Categoria