Academia de Yoga de Gaia

Academia de Yoga de Gaia Academia de Yoga. No coração da cidade de Gaia! Venha experimentar! Primeira aula gratuita! Situada no coração da cidade de Vila Nova de Gaia. www.ayg-yoga.com

A Academia de Yoga de Gaia surgiu em abril de 2013, na altura como parte integrante do Centro de Terapias de Gaia. Atualmente, a AYG é um ponto de referência da prática de Yoga e Pilates (em parceria com a SC Fisio) e é o local perfeito para celebrar o reencontro consigo. Começou com práticas de Swásthya Yôga, que continuam a ser o centro da Academia de Yoga de Gaia e sustentam a filosofia de tudo

o que hoje é oferecido: autoconhecimento. Pretende ser um espaço harmonioso onde, independentemente de ser frequentado para práticas ou terapias, cada um sinta que está ali a dar um momento para si, no desenvolvimento de um bem-estar holístico. O que pode encontrar na AYG, além de Yoga e Pilates? Qi Gong (Chi Kung), Ginástica Postural, Ginástica pré e pós-parto, Fly, Baby Yoga, Fisioterapia, Terapia Transpessoal, Reiki, Florais, Massagens, Meditação, atividades de desenvolvimento pessoal. Passeie pelo site, marque a sua aula experimental e venha visitar-nos!

27/04/2026
Hoje celebramos o surgimento de Hanuman, o símbolo supremo da força interior, da coragem pura e da devoção incondicional...
02/04/2026

Hoje celebramos o surgimento de Hanuman, o símbolo supremo da força interior, da coragem pura e da devoção incondicional.

​Hanumanji não é apenas poderoso fisicamente; o seu verdadeiro poder reside na sua mente focada e no seu coração preenchido por Amor e Devoção. 🙏

​Que o dia de hoje nos inspire a cultivar:
​A determinação necessária para superar obstáculos intransponíveis. 🏔️
​A humildade que nos permite servir com alegria. ✨
​A fé que nos lembra que tudo é possível com dedicação. 🕉️

​Jai Shri Ram! Jai Hanuman! 💚🙏

Chegamos ao nono dia: o dia de Maa Siddhidatri, a doadora de Siddhis, que nos traz a energia da realização; a realização...
27/03/2026

Chegamos ao nono dia: o dia de Maa Siddhidatri, a doadora de Siddhis, que nos traz a energia da realização; a realização espiritual suprema e o despertar da nossa verdadeira natureza cósmica.

Que este ciclo termine com a clareza de que tudo o que precisamos já está no nosso interior. ✨ 🪷

Hoje celebramos Maa Mahagauri, a "Grande Brilhante Branca", referindo-se à sua tez radiante, sendo a epítome de pureza e...
26/03/2026

Hoje celebramos Maa Mahagauri, a "Grande Brilhante Branca", referindo-se à sua tez radiante, sendo a epítome de pureza e serenidade suprema.
Segundo a sua história, após o período de Tapas (intensa penitência), banhou-se no sagrado rio Ganges, emergindo luminosa e resplandecente. Representa a limpeza interior, transformação e a realização da Verdade absoluta.

Que nos banhemos hoje na sua luz e surjamos resplandecentes, libertando os nossos karma, purificando a nossa mente e coração, e semeando a paz e a harmonia que tanto buscamos. 🤍✨

Hoje celebramos Maa Kalaratri, a mais feroz e aterradora de todas as formas de Durga, mas paradoxalmente é aquela que re...
25/03/2026

Hoje celebramos Maa Kalaratri, a mais feroz e aterradora de todas as formas de Durga, mas paradoxalmente é aquela que remove todo o medo. O seu nome significa "Aquela que é a Noite da Morte" (Kala - tempo/morte, Ratri - noite). Embora aterrorizante na aparência, ela é a mais auspiciosa (Shubhankari) servindo de guia da Escuridão à Luz.

Que esta forma feroz nos inspire a libertar de todas as amarras que nos impedem de evoluir, protegendo-nos da dor e iluminando o caminho em direção à nossa verdadeira essência. 🌑🖤

Hoje celebramos Maa Katyayani, a guerreira destemida que luta pelo Dharma.Filha do sábio Katya, é conhecida como a guerr...
24/03/2026

Hoje celebramos Maa Katyayani, a guerreira destemida que luta pelo Dharma.
Filha do sábio Katya, é conhecida como a guerreira mais feroz, tendo nascido para destruir o demónio Mahishasura. Ela irradia uma aura de tremendo poder e coragem, com o propósito de restaurar os princípios do Dharma e a Verdade.

Que a sua força seja uma inspiração para combatermos a nossa própria negatividade e preguiça, agindo sempre com retidão e coragem inabalável, cumprindo o nosso Caminho. ⚔️🦁

Hoje celebramos Maa Skandamata, a mãe de Skanda, a forma do amor maternal incondicional e da proteção.É frequentemente r...
23/03/2026

Hoje celebramos Maa Skandamata, a mãe de Skanda, a forma do amor maternal incondicional e da proteção.
É frequentemente retratada sentada sobre um lótus (padma), simbolizando pureza e sabedoria, daí também ser chamada de Padmasana Devi.

Que a sua presença nos lembre de que o Amor é a nossa maior força, capaz de superar qualquer obstáculo e de guiar os nossos passos com sabedoria. 🦁

Hoje celebramos Maa Kushmanda, que traz em si a energia do Sol e cujo sorriso radiante criou todo o Universo.Que esta en...
22/03/2026

Hoje celebramos Maa Kushmanda, que traz em si a energia do Sol e cujo sorriso radiante criou todo o Universo.
Que esta energia cósmica ilumine o caminho, preenchendo o nosso ser com saúde, vitalidade e alegria para manifestarmos a nossa própria luz criativa. 🌌☀️

Santa's favorite Yoga teacher. Foi o Santa que disse!
23/12/2025

Santa's favorite Yoga teacher.
Foi o Santa que disse!

Endereço

Rua Pádua Correia, Mafamude, 379, 5º Andar
Vila Nova De Gaia
4400-238

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