Academia de Yoga de Gaia

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Vila Nova de Gaia
Academia de Yoga de Gaia

Academia de Yoga. No coração da cidade de Gaia! Venha experimentar! Primeira aula gratuita! Situada no coração da cidade de Vila Nova de Gaia. www.ayg-yoga.com

A Academia de Yoga de Gaia surgiu em abril de 2013, na altura como parte integrante do Centro de Terapias de Gaia. Atualmente, a AYG é um ponto de referência da prática de Yoga e Pilates (em parceria com a SC Fisio) e é o local perfeito para celebrar o reencontro consigo. Começou com práticas de Swásthya Yôga, que continuam a ser o centro da Academia de Yoga de Gaia e sustentam a filosofia de tudo o que hoje é oferecido: autoconhecimento. Pretende ser um espaço harmonioso onde, independentemente de ser frequentado para práticas ou terapias, cada um sinta que está ali a dar um momento para si, no desenvolvimento de um bem-estar holístico. O que pode encontrar na AYG, além de Yoga e Pilates? Qi Gong (Chi Kung), Ginástica Postural, Ginástica pré e pós-parto, Fly, Baby Yoga, Fisioterapia, Terapia Transpessoal, Reiki, Florais, Massagens, Meditação, atividades de desenvolvimento pessoal. Passeie pelo site, marque a sua aula experimental e venha visitar-nos!

11/03/2026

Já Aterraste hoje?

🌳

02/03/2026

Casa Sati - Mário Melo
Atenção Plena - aprendendo a Parar e a cultivar Visão Profunda
Atividade gratuita, mediante inscrição por mensagem
📆 Sábado 21 de março, das 17h às 18h
📍 Academia de Yoga de Gaia

09/02/2026

🔱 Maha Shivaratri 🔱

No domingo, dia 15 de fevereiro, entre as 16h30 e as 18h00, juntamo-nos para celebrar Maha Shivaratri (a Grande Noite de Shiva).

Há vários simbolismos associados a esta data que nos convida à introspeção, reflexão e conexão com o fluxo de libertação do que não nos acrescenta, para ganhar espaço para a renovação e criação, e cada vez mais manifestarmos a nossa essência.

Por isso, convidamos a participarem neste encontro onde entoaremos alguns mantras conectando-nos com o potencial energético deste momento.

Inscrição por mensagem, até ao dia 12 de fevereiro.

17/01/2026

Mais informação em www.ayg-yoga.com

23/12/2025

Santa's favorite Yoga teacher.
Foi o Santa que disse!

15/12/2025

Obrigada a quem esteve presente no convívio da AYG e contribuiu para a partilha de mais este momento. Quem não conseguiu estar presente este ano, reserve já as 3 primeiras semanas do mês de dezembro do próximo!! 🤭🤭🤭
Foi importantíssima a participação da Carolina, que trouxe magia e muita energia ao nosso convívio, além de relembrar a importância de nos continuarmos a divertir e a maravilhar com os momentos.
Um agradecimento muito especial à chef Maria Lima , por nos trazer sempre comidinha deliciosa, feita com muito amor e dedicação, sempre com novidades que fazem o paladar saltitar... e o bolo de chocolate! 😄
E à minha equipa, por estar sempre comigo, sempre disponível, nesta caminhada que já vai longa. 💚

11/11/2025

Fly é uma prática que mistura técnicas de Yoga, Pilates e movimentos de dança, precedidas por respiratórios e finalizada num aconchegante relaxamento.
É desenvolvida num pano/tecido denominado "hammock", suspenso de uma maneira segura e estável sendo, por isso, uma aula dinâmica.
O tecido permite-nos, desde as primeiras sessões, desafiar as leis da gravidade (e não só!!)

30/10/2025

Roda de Mantras
Contribuição: 15€ (alunos AYG 10€)
Inscrições por email até ao dia 11 de novembro

De entre as variadas formas de Mantra, vamos partilhar e entoar Kirtan na nossa Roda.
Juntos, vamos criar um momento harmonioso, desfrutar da vibração dos mantras e do convívio.

04/10/2025

No refúgio da Quinta de Melquíades, vamos renovar energias em mais um retiro, aberto a qualquer pessoa, sem necessidade de experiência em Yoga. Só é necessária a vontade!

Para te inscreveres, envia email para info@ayg-yoga.com.

Endereço

Rua Pádua Correia, Mafamude, 379, 5º Andar
Vila Nova De Gaia
4400-238

Telefone

+351964172902

Website

http://www.ayg-yoga.com/

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