U. D. Vilar do Paraíso

U. D. Vilar do Paraíso Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de U. D. Vilar do Paraíso, Rua do Jardim, 1407, Vila Nova de Gaia.

📍 1️⃣1️⃣ MAI. - 1️⃣7️⃣ MAI. 📍Olá familia U. D. Vilar do Paraíso, este é o mapa de aulas para esta semana...➕ ️1️⃣ SEMANA...
12/05/2026

📍 1️⃣1️⃣ MAI. - 1️⃣7️⃣ MAI. 📍

Olá familia U. D. Vilar do Paraíso, este é o mapa de aulas para esta semana...

➕ ️1️⃣ SEMANA BRUTAAALLL...

👉 SEGUNDA 1️⃣1️⃣:

🥳 - SEGUNDAS FANTÁSTICAS ....
👟 - AULA SALSATION
⏰ - Às 19:30hs
🎓 - Cristina Manhente ....
👉 - TERÇA 1️⃣2️⃣:

🤔 - TERÇAS MEMORÁVEIS....
⛔️ - NÃO HÁ AULA ....
👉 QUARTA 1️⃣3️⃣:

🤪 LAS LOCAS QUARTAS....
🤸‍♂️ - AULA CAPOEIRA KIDS
⏰ - Às 18:00hs
🎓 - Bruno Madeira ....
👟 - AULA ZUMBA - DANCE FIT'S
⏰ - Às 19:30hs
🎓 - Telma Sousa Fit-Brasil ....
🧘‍♀️ - AULA PILATES
⏰️ - Às 20:30hs
🎓 - Ricardo Paiva
.....
🕉 - AULA YOGA
⏰ - Às 21:15hs
🎓 - Ricardo Paiva....
👉 - QUINTA 1️⃣4️⃣:

🎶🎶 QUINTAS MÁGICAS ....
👟 - AULA ZUMBA - DANCEFIT'S
⏰ - Às 20:00hs
🎓 - Telma Sousa....
👉 SEXTA 1️⃣5️⃣:

😈 - SEXTAS DIABÓLICAS

🥋 - AULA JIU-JITSU / DEFESA PESSOAL KIDS
⏰ - Às 18:30hs
️🎓 - Bruno Madeira....
👉 SÁBADO 1️⃣6️⃣:

💣💣- SÁBADOS BOMBÁSTICOS

🤜 AULA SOLIDÁRIA 🤛
👟 - AULA DE ZUMBA
📍 - Grupo Dramático de Vilar do Paraíso
⏰ - ÀS 16:30hs
️🎓 - Susana Santos
🎓 - Joana Rocha Zumba
💲 - 4 ESTRELAS ....

⛔️ - CAMPANHA NOVOS ASSOCIADOS

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⛔️ - EVENTOS EM MAIO:

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🤝 - OS NOSSOS PARCEIROS:
🤝 - JOARTE
🤜 - JUNTOS SOMOS ➕ FORTES

🥳 - SEGUNDAS FANTÁSTICASOlá Família SEGUNDAS FANTÁSTICAS!!!É NA U. D. Vilar do Paraíso!!!➕️ Um inicio semana espetacular...
11/05/2026

🥳 - SEGUNDAS FANTÁSTICAS

Olá Família SEGUNDAS FANTÁSTICAS!!!
É NA U. D. Vilar do Paraíso!!!
➕️ Um inicio semana espetacular...
➕️ Uma aula maravilhosa...

👟 - AULA SALSATION
⏰ - Às 19:30hs
🎓 - Cristina Manhente ....

⛔️ - CAMPANHA NOVOS ASSOCIADOS

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⛔️ - EVENTOS EM MAIO:

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🤝 - OS NOSSOS PARCEIROS:
🤝 - JOARTE
🤜 - JUNTOS SOMOS ➕ FORTES

🤜 UNIÃO SOLIDÁRIA 🤛Olá família União Desportiva de Vilar do Paraíso, no próximo dia 16 de Maio, vamos realizar uma MEGA ...
11/05/2026

🤜 UNIÃO SOLIDÁRIA 🤛

Olá família União Desportiva de Vilar do Paraíso, no próximo dia 16 de Maio, vamos realizar uma MEGA AULA ZUMBA SOLIDÁRIA...
Esta aula reverte para a Comissão de Festas em Honra do Bom Jesus do Monte e São Caetano com a parceria de U. D. Vilar do Paraíso e o Grupo Dramático de Vilar do Paraíso, com a participação das maravilhosas instrutoras Susana Santos e Joana Rocha Zumba...
Nesta aula de Zumba Solidária teremia m.entos de pura alegria e animação, cheios de boas Vibes, enorme energia e um espírito de união fantástico...
Porque QUEM DANÇA É BEM MAIS FELIZ!!!...

🤜 ZUMBA SOLIDÁRIA 🤛
📍 - Grupo Dramático de Vilar do Paraíso
📅 - Às 16:30hs
🎓 - Susana Santos
🎓 - Joana Rocha
🎫 - Bilhetes 4 ESTRELAS

⛔️ - VENDAS BILHETES:

👉 - Na sede UD Vilar do Paraíso
👉 - Com as instrutoras
👉 - Balcão CTT Vilar do Paraíso
👉 - Por telefone: 968 744 947
📧 - Por e-mail: comissao.festasbjmesaocaetano@gmail.comCTT Vilar do Paraíso

🍔🥤 Durante o evento e no final do evento teremos também comes e bebes disponíveis para todos os participantes.

Todas as receitas revertem a favor das Festas em Honra do Bom Jesus do Monte e São Caetano.

Traga a sua energia, convide amigos e família e venha viver connosco esta tarde solidária e cheia de boa disposição 💙✨

🥳 - SEGUNDAS FANTÁSTICASOlá Família U. D. Vilar do Paraíso, hoje iniciamos mais uma semana espetacular... Com uma aula m...
11/05/2026

🥳 - SEGUNDAS FANTÁSTICAS

Olá Família U. D. Vilar do Paraíso, hoje iniciamos mais uma semana espetacular... Com uma aula maravilhosa...

👟 - AULA SALSATION
⏰ - Às 19:30hs
🎓 - Cristina Manhente ....

⛔️ - CAMPANHA NOVOS ASSOCIADOS

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⛔️ - EVENTOS EM MAIO:

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🤝 - OS NOSSOS PARCEIROS:
🤝 - JOARTE
🤜 - JUNTOS SOMOS ➕ FORTES

☯️ CORPO & MENTEOlá família U. D. Vilar do Paraíso, hoje tivemos uma manhã bem passada e diferente... com uma memorável ...
10/05/2026

☯️ CORPO & MENTE

Olá família U. D. Vilar do Paraíso, hoje tivemos uma manhã bem passada e diferente... com uma memorável aula de YIN YOGA, pois o Corpo e a Mente devem lado a lado estar bem e de forma Sá...

☯️ - AULA YIN YOGA
⏰️ - Às 10:30hs
🎓 - Ricardo Paiva

👉 - MAIS UMA AULA BRUTAAALLL!!!.........
⛔️ - CAMPANHA NOVOS ASSOCIADOS

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🤝 - OS NOSSOS PARCEIROS:
🤝 - JOARTE
🤜 - JUNTOS SOMOS ➕ FORTES

🤜 UNIÃO SOLIDÁRIA 🤛Olá família U. D. Vilar do Paraíso, a nossa associação juntou se a mais uma iniciativa SOLIDARIA... D...
10/05/2026

🤜 UNIÃO SOLIDÁRIA 🤛

Olá família U. D. Vilar do Paraíso, a nossa associação juntou se a mais uma iniciativa SOLIDARIA...
Desta vez a CAMPANHA PIRILAMPO MÁGICO 202611
Associamos-nos à Junta de Freguesia de Vilar do Paraíso, que aderiu a esta campanha, em parceria com a Cercigaia, e disponibiliza na sede da Junta de Freguesia e no balcão dos CTT os vários elementos disponíveis.
Se pretenderem a aquisição de algum dos objetos da foto podem ir diretamente aos pontos de vendas ou nós organizamos a encomenda...
VAMOS JUNTOS FAZER A DIFERENÇA!!!....
Saiba mais sobre esta campanha em:

https://share.google/DFMXOe5uYyrXPKFfa

👉 - DESCRIÇÃO FOTO:
- PIRILAMPO = 2,50€
- PIN = 1€
- S**O PANO = 2,50€
- CANECA = 5,50€
- CHÁVENA CAFE = 7,50€
- TSHIRT = 6€
- LIVRO 9€
🤜 JUNTOS SOMOS MAIS FORTES 🤛

☯️ CORPO & MENTEOlá bom dia família U. D. Vilar do Paraíso , hoje vamos ter uma aula de YIN YOGA, pois o Corpo e a Mente...
10/05/2026

☯️ CORPO & MENTE

Olá bom dia família U. D. Vilar do Paraíso , hoje vamos ter uma aula de YIN YOGA, pois o Corpo e a Mente devem lado a lado estar bem e de forma Sá...
Daí a pratica de Yin Yoga lenta e meditativa que foca em posturas passivas no solo, mantidas por longos períodos (2 a 15 minutos), visando alongar tecidos conjuntivos profundos como ligamentos, fáscias e articulações. Ao contrário de estilos ativos (yang), o Yin Yoga promove relaxamento, flexibilidade e equilíbrio energético.

📍 - Aula nossa associação
📅 - Dia 10 Maio
⏰️ - Às 10:30hs
🎓 - Ricardo Paiva
💲 - GRÁTIS PARA ASSOCIADOS.
💲 - PÚBLICO DÁ O QUE QUISER.

👉 - APAREÇAM!!!...
👉 - MAIS UMA AULA BRUTAAALLL!!!.....

💣💣 SÁBADO BOMBÁSTICO...Olá família SÁBADOS BOMBÁSTICOS!!!É NA U. D. Vilar do Paraíso!!!➕️ Um sábado ESPETÁCULAR!!!.....➕...
10/05/2026

💣💣 SÁBADO BOMBÁSTICO...

Olá família SÁBADOS BOMBÁSTICOS!!!
É NA U. D. Vilar do Paraíso!!!
➕️ Um sábado ESPETÁCULAR!!!.....
➕️ Uma MAGNÍFICA AULA!!!.........

👟 - AULA ZUMBA
⏰ - Às 17:30hs
🎓 - Telma Sousa Fit-Brasil ....

⛔️ - CAMPANHA NOVOS ASSOCIADOS

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🤝 - OS NOSSOS PARCEIROS:
🤝 - JOARTE
🤜 - JUNTOS SOMOS ➕ FORTES

💣💣 SÁBADO BOMBÁSTICO...Olá família U. D. Vilar do Paraíso, hoje vamos ter, um sábado ESPETÁCULAR!!!.....com uma MAGNÍFIC...
09/05/2026

💣💣 SÁBADO BOMBÁSTICO...

Olá família U. D. Vilar do Paraíso, hoje vamos ter, um sábado ESPETÁCULAR!!!.....
com uma MAGNÍFICA AULA!!!.........

👟 - AULA ZUMBA
⏰ - Às 17:30hs
🎓 - Telma Sousa Fit-Brasil ....

⛔️ - CAMPANHA NOVOS ASSOCIADOS

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⛔️ - EVENTOS EM MAIO:

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🤝 - OS NOSSOS PARCEIROS:
🤝 - JOARTE
🤜 - JUNTOS SOMOS ➕ FORTES

😈 SEXTAS DIABÓLICAS 😈Ola família SEXTAS DIABÓLICAS!!!...É NA U. D. Vilar do Paraíso!!!.....➕️ UMA SEXTA FEIRA DIABÓLICA!...
08/05/2026

😈 SEXTAS DIABÓLICAS 😈

Ola família SEXTAS DIABÓLICAS!!!...
É NA U. D. Vilar do Paraíso!!!.....
➕️ UMA SEXTA FEIRA DIABÓLICA!!!....
➕️ UMA MAGNÍFICA AULA!!!.....

🥋 - AULA JIU JITSU + DEFESA PESSOAL
⏰ - 18:30hs
🎓 - Bruno Madeira ....

⛔️ - CAMPANHA NOVOS ASSOCIADOS

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Endereço

Rua Do Jardim, 1407
Vila Nova De Gaia
4405-829

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 18:45 - 22:30
Terça-feira 19:00 - 21:30
Quarta-feira 18:00 - 23:30
Quinta-feira 18:45 - 22:00
Sexta-feira 18:45 - 22:00
Sábado 09:30 - 19:00

Telefone

+351918832461

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