Libânia Braga Soares - Nutricionista

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Vila Nova de Gaia
Libânia Braga Soares - Nutricionista

" Alimente a sua mente com pensamentos saudáveis para que o seu corpo possa reflectir saúde"

20/08/2025

Novo Serviço: Tratamentos de Rosto

Porque cada pele tem uma necessidade diferente, criei protocolos que combinam:
✨ Limpeza profunda
✨ Radiofrequência (firmeza e rejuvenescimento)
✨ Fios absorvíveis (estimulação do colagénio)
✨ Extração e revitalização

💆‍♀️ Resultado: uma pele mais saudável, luminosa e jovem.

👉 Marca já o seu tratamento e prepara-te para renovar a tua pele após as férias.

📲 Envie mensagem com a tua disponibilidade, serviço disponível a partir de 8 de setembro.

14/08/2025

📍PRESSOTERAPIA – alívio, drenagem e bem-estar!

Sentes-te inchada, com pernas pesadas ou retenção de líquidos? A pressoterapia pode ser a solução que o teu corpo pede!

🌿 Este tratamento estimula a circulação linfática, favorece a eliminação de toxinas e ajuda a aliviar o inchaço.

✨ Vantagens:
✅ Reduz o inchaço e a retenção de líquidos
✅ Melhora a circulação
✅ Proporciona sensação de leveza e relaxamento

🥒 Com uma alimentação anti-inflamatória e pobre em sal, os efeitos são ainda mais visíveis e duradouros!

12/08/2025

⚡ ELETROESTIMULAÇÃO – treino intenso sem impacto!

A eletroestimulação muscular (EMS) é uma tecnologia que estimula os músculos por impulsos elétricos, promovendo um treino eficaz e profundo, mesmo em repouso ou com movimentos simples.

💪 Ideal para quem quer tonificar, perder gordura, combater a flacidez ou acelerar a recuperação muscular.

✨ Vantagens:
✅ Ativa até 300 músculos numa só sessão
✅ Acelera a queima de gordura
✅ Tonifica, fortalece e melhora a postura

🥗 Aliar este tratamento a uma alimentação rica em proteína magra e nutrientes anti-inflamatórios ajuda a potenciar a tonificação e a recuperação muscular!

🌟 Resultados mais rápidos, com segurança e eficácia!

10/08/2025

📍LIPOLASER – destrói a gordura com precisão!

A lipolaser atua diretamente na gordura localizada, destruindo as células adiposas para que sejam eliminadas pelo organismo.

É um aliado excelente para complementar a alimentação e acelerar resultados.

✨ Vantagens:
✅ Redução de gordura localizada
✅ Estímulo da circulação
✅ Ajuda a modelar o corpo de forma não invasiva

🥗 Quando combinado com uma alimentação equilibrada e pobre em gorduras saturadas, os resultados são potenciados e mais rápidos.

08/08/2025

📍RADIOFREQUÊNCIA – firmeza e colagénio a toda a prova!

Perfeita para combater a flacidez e melhorar a textura da pele.

🌡️ A radiofrequência aquece as camadas profundas da pele, estimulando a produção de colagénio e elastina.

✨ Vantagens:
✅ Pele mais firme e rejuvenescida
✅ Melhoria do contorno corporal
✅ Redução de celulite

🥦 Com uma alimentação rica em proteínas e antioxidantes, potenciamos a produção natural de colagénio!

A pele sente e agradece!

06/08/2025

📍VACUOTERAPIA + RADIOFREQUÊNCIA – dupla poderosa contra a celulite!

Esta combinação une sucção + calor, ideal para tratar celulite, flacidez e melhorar a circulação.

👣 Estimula a drenagem linfática e remodela o corpo com suavidade e eficácia.

✨ Vantagens:
✅ Reduz celulite visivelmente
✅ Melhora a firmeza da pele
✅ Estimula a circulação e oxigenação dos tecidos

🍍 Aliar a alimentação com alimentos anti-inflamatórios e drenantes é a chave para manter os resultados por mais tempo!

04/08/2025

📍CAVITAÇÃO – o adeus à gordura localizada!

A cavitação é o tratamento ideal para quem quer eliminar gordura localizada de forma não invasiva.

💥 Atua diretamente nas células de gordura, fragmentando-as para que sejam eliminadas naturalmente pelo organismo.

✨ Vantagens:
✅ Redução de volume e gordura localizada
✅ Melhoria da silhueta
✅ Resultados visíveis em poucas sessões

🥗 Com uma alimentação equilibrada e drenante, os resultados são ainda mais eficazes e duradouros!

Cuida de dentro e de fora!

01/08/2025

🌟 Mais uma mulher incrível a mostrar que a idade é só um número! 🌟

Em apenas num mês, aos 71 anos com ainda mais força e determinação:
✅ –3,3 kg
✅ –10 cm de perímetro abdominal

Com pequenas mudanças na alimentação e o apoio de tratamentos corporais adequados, os resultados apareceram rápido — e com saúde!

💬 “É possível aos 71?”
Sim, é possível. Quando existe vontade, consistência e acompanhamento certo, o corpo responde — em qualquer fase da vida.

✨ Que esta transformação te inspire a começares, independentemente da idade. O momento certo é sempre agora.

31/07/2025

📅 AGOSTO com agenda limitada!

As vagas para agosto estão a ficar muito reduzidas e algumas semanas já estão quase lotadas.

Se queres marcar a tua consulta ou tratamento, antecipa-te — evita perder o teu lugar!

❌ E um lembrete MUITO IMPORTANTE:
Desmarcações feitas no próprio dia prejudicam o meu trabalho, o meu tempo e também quem está em lista de espera.

🙏 Peço respeito pelo espaço, pelo compromisso e por todas as pessoas em espera.

Se não vais comparecer, avisa com a devida antecedência, ou então não marques!

Obrigada por valorizares o meu trabalho e por fazeres parte deste caminho!

30/07/2025

✨ Transformação real, inspiração pura! ✨

Dos 69 anos para o auge da vitalidade! 💪💚

De abril até julho, esta cliente incrível perdeu 9 kg e reduziu 17 cm de perímetro abdominal com alimentação personalizada e tratamentos corporais adequados.

🔥 Não foi sorte. Foi dedicação, força de vontade e a certeza de que a idade nunca será um obstáculo quando existe motivação!

Cada corpo tem o seu ritmo, e cada conquista merece ser celebrada. 👏

Ela provou que nunca é tarde para cuidar de si — e os resultados falam por si.

📍Se também queres sentir-te melhor no teu corpo, começa hoje. O primeiro passo é teu — eu caminho contigo.

11/06/2025

Envolvimento Corporal - Vinoterapia
🍷 Reduz, tonifica e surpreende – logo na primeira sessão!

Se estás à procura de um tratamento intenso e eficaz, esta é a tua experiência:

✨ Envolvimento com produtos à base de uva (ricos em polifenóis antioxidantes)
✨ Massagem redutora localizada
✨ Drenagem de toxinas + ativação da microcirculação
✨ Perda de centímetros visível já na primeira sessão!

💆‍♀️ Benefícios imediatos:
✔ Redução de volume corporal
✔ Pele mais firme e nutrida
✔ Sensação de leveza e bem-estar

🌿 Um ritual de beleza que alia o melhor da natureza ao poder da técnica profissional.
Vive esta experiência no meu espaço Nutri & Body e sente a diferença no teu corpo... e na tua autoestima!

📲 Marca agora ou comenta QUERO!

21/05/2025

Tratar o corpo sem tratar o que está por dentro é como varrer a casa com a janela aberta.

A inflamação silenciosa, o inchaço, o cansaço… tudo começa muito antes de aparecer na pele.

👉 É por isso que aqui, trato por fora e por dentro.

Endereço

Vila Nova De Gaia

Telefone

+351916694844

Website

https://wa.link/i7znwn

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