23/06/2025
SoluçõesPlus: Cura Profunda com Corpo, Mente e Sentido
Na Clínica SoluçõesPlus, a verdadeira transformação começa quando olhamos além dos sintomas e escutamos as histórias que o corpo guarda. A nossa abordagem terapêutica integrada – que combina o Coaching Neuro-Somático, Emocional e Sistémico – reconhece que o seu corpo é um arquivo de experiências, muitas vezes implícitas e até epigenéticas.
Jornada de reconexão interna:
Estas "histórias" são ecos silenciosos de vivências passadas que moldam a forma como lidamos com o stress, a ansiedade, a dor crónica e os bloqueios emocionais. Na SoluçõesPlus, damos voz às partes esquecidas de si, corpo ao que foi silenciado e nome ao que permaneceu guardado, como uma "mala fechada" no íntimo da sua história.
Esta jornada é para quem:
Sente o peso do que nunca foi dito;
Ouve o sussurro de uma narrativa interna por integrar;
Deseja libertar-se com autenticidade e compaixão.
A Nossa Abordagem é Baseada na Ciência.
Na SoluçõesPlus, aliamos a ciência à escuta simbólica, utilizando modelos terapêuticos contemporâneos e eficazes:
ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso): Para desenvolver flexibilidade psicológica e alinhar-se com os seus valores.
Terapia de Esquemas: Para identificar e reestruturar padrões emocionais profundos.
IFS (Sistemas Familiares Internos): Para escutar e harmonizar as suas partes internas em conflito.
Brainspotting: Para aceder a áreas não-verbais do cérebro e libertar traumas corporais.
CFT (Terapia Focada na Compaixão): Para desenvolver uma relação mais amorosa consigo mesmo.
Psicoterapia Somática: Para honrar a inteligência do seu corpo no processo de cura.
O Caminho para a Sua Transformação
Através destas ferramentas, propomos-lhe uma viagem de reconexão onde "ver com os olhos de dentro" é mais do que uma metáfora. É um caminho de integração onde mente, corpo e ambiente se tornam aliados na sua saúde emocional.
Se sente que chegou o momento de abrir esse "baú fechado" e libertar o seu verdadeiro potencial, estamos aqui para o acompanhar — com ciência, presença e humanidade.
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A Cura vem de Dentro: Psicoterapia Integrativa, Psicologia Clínica, Hipnose e Coaching Neuro-Somático, Emocional e Sistémico.
Marque já a sua consulta/sessão:
Online: https://clinicasolucoesplus.pt/marcar-consulta-v2
Telefones: 919 879 957 / 914 796 087 / 22 014 4606
Horário: Segunda a Sábado: 10h-21h
E-mail: clinicasolucoesplus@gmail.com
Site: clinicasolucoesplus.pt
As nossas moradas:
Av. da República, 2503, 3º andar, Sala 33, 4430-208 Vila Nova de Gaia
Av. 5 de Outubro, Nº 14, Loja C1, 4520-162 Santa Maria da Feira
Diretores: Moura Mendes e Olga Penela
📩 Marque já uma sessão exploratória connosco e comece hoje a escrever um novo capítulo da sua história.
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