Ricardo Pinto - Hipnose Regressiva, Clínica e Psicologia

16/08/2025

Esta noite estive a ler algumas passagens do livro de Viktor Frankl , “em busca de um sentido “ e encontrei esta passagem: “Quem tem um porquê aguenta qualquer como”
Ou seja, quem tem um propósito aguenta muita coisa!

No fundo, signif**a que quando o ser humano encontra um sentido, um propósito, um “porquê” profundo, ele ganha força para atravessar qualquer adversidade, qualquer “como ou porquê, que a vida imponha.
É quase como se a dor f**asse menor diante do signif**ado, e na realidade f**a!
O sofrimento deixa de ser só sofrimento e transforma-se numa travessia. Posto isto apenas me resta desejar a todos vocês, uma boa travessia!
Ricardo Pinto

14/08/2025

Carta à minha criança interior

Olha para ti… com esses olhos tão vivos, esse sorriso aberto de quem ainda não conhece o peso do mundo.
Eu sei que, por dentro, já tinhas perguntas e sentimentos maiores do que a tua idade podia explicar.
Mas hoje, olhando para ti, quero dizer-te: estavas seguro. E hoje estás ainda mais, porque eu estou aqui.

Esse brilho nos teus olhos — eu prometo preservá-lo.
A tua curiosidade, eu prometo alimentá-la.
A tua sensibilidade, eu prometo protegê-la, para que ninguém te convença que sentir é fraqueza.

Houve momentos em que te sentiste sozinho, mesmo rodeado de gente. Eu lembro-me.
Mas hoje, sou eu quem te dá colo.
Sou o adulto que tu precisavas, firme para te defender e terno para te ouvir.

Quero que saibas: sobreviveste a tudo e cresceste com uma força que o teu sorriso já anunciava.
Agora, podes descansar.
A vida já não é só tua para enfrentar — somos nós dois, juntos, e nunca mais te deixo. Prometo amar-te sempre! Façam o que fizerem, digam o que disserem, aconteça o que acontecer.

Simplesmente te digo… vencemos e estamos a vencer!

Com amor eterno,
O Ricardo que cresceu

12/08/2025

10/06/2025

Obrigado a todos pelas dezenas de mensagens ❤️🙏

08/06/2025

Uma das nossas maiores ilusões é acreditar que “não há outra pessoa igual”
Na verdade, existem pessoas muito melhores do que aquela que não correspondeu aos seus sentimentos, afetos, e dedicação!
É importante compreender as fases da vida e reconhecer que as experiências vividas com a pessoa escolhida foram apenas aprendizagens mútuas.
Ninguém se sente mais injustiçado do que aquele que deu tudo por alguém e, de repente, essa pessoa não quer ou não está mais presente na sua vida, seja fisica ou emocionalmente, e não importa o que possa ter acontecido, aquele que se sente abandonado será sempre quem viverá no sofrimento e na incompreensão, na tentativa de encontrar respostas para a sua dor! F**a preso a memórias tentando reviver aquilo que outrora foi um lugar seguro, mas que no presente já não existe mais! Quando o vazio der lugar, aprenda a amar-se, porque você pode amar uma memória, mas a memória não a poderá ama-la a si! Só depois de aprender a amar-se a si mesma é que estará pronta para encontrar algo ou alguém a quem amar em reciprocidade, pois estará sempre a tempo de ser feliz!
O amor que acredito nunca acaba!

01/06/2025

Aconteceu comigo esta semana… Mudei de operador de comunicações e o antigo prestador fez de tudo para que eu f**asse… Não fiquei porque já não fazia mais sentido, não estava a ver as minhas necessidades emocionais ☺️ atendidas! Não perceberam que já tinha passado muito tempo e que tudo estava na mesma, o mesmo serviço, o mesmo valor. Não perceberam que era o momento de fazer algo diferente! Não me viram este tempo todo, não quiseram saber de mim, e neste tempo apenas fui útil para eles! Mas confesso que foi muito apreciável ver a dedicação e o empenho para que eu f**asse…mas só aconteceu porque comuniquei que não queria continuar e que já tinha escolhido outra opção e não me queriam perder! A rotina e a falta de cuidado matou! Agora já vai tarde! Negociaram de diversas formas a minha permanência, só que não!
Por isso quando tentarem negociar a sua permanência, não aceite! Porque você já escolheu!
( e sim, isto é sobre comunicação )

30/04/2025

Presença que se torna Invisível

Existem pessoas, que de tão presentes, desaparecem.
Não porque se vão embora, mas porque estão sempre ali. Como aquela jarra que já passa despercebida ou o cheiro do perfume que só os outros sentem!

Você esteve. Sempre.
Na rotina, nas mensagens que chegavam sem falta, na forma previsível de cuidar. E é curioso como o cuidado previsível se transforma em invisível com o tempo.
É como se a nossa mente fosse feita para reparar apenas aquilo que é diferente, ou ela não trabalhasse por habitação, apenas repara no que surpreende.
E você estava ali porque não mudava.
Você era a certeza.

Ricardo Pinto

18/04/2025

Os votos de uma páscoa feliz!

07/03/2025

Era uma vez um fazendeiro que contratou um carpinteiro para arrumar algumas coisas na sua fazenda, e o primeiro dia do carpinteiro foi bem difícil: O pneu do seu carro furou, a serra elétrica avariou, e ele magoou-se na mão, e na hora de ir embora o seu carro não pegou!

O fazendeiro então ofereceu-lhe boleia até a sua casa, e durante todo o caminho, o carpinteiro esteve de “cara fechada” e não pronunciou uma só palavra.

Quando chegaram à sua casa, para surpresa do fazendeiro, o carpinteiro o convidou para entrar e conhecer sua família, e antes de entrarem, o carpinteiro parou junto a uma pequena árvore que f**ava ao lado da porta de entrada, e gentilmente tocou as pontas dos galhos com as duas mãos.

Assim que abriu a porta, os traços tensos do seu rosto transformaram-se num grande sorriso, beijando e abraçando os seus filhos, que vieram a correr ao seu encontro. Em seguida abraços e beijou carinhosamente sua esposa.

Um pouco mais tarde, depois do jantar, o carpinteiro acompanhou o fazendeiro até o carro, e assim que eles passaram pela árvore, ele perguntou:

– Porque é que você tocou na planta antes de entrar em casa?

– Ah! Esta é a minha Árvore dos Problemas. Eu sei que não posso evitar alguns problemas durante o meu dia, mas não posso deixar que estes problemas atrapalhem o tempo que tenho com minha esposa e com os meus filhos, que são as coisas mais preciosas que tenho nesta terra. Então, todas as noites, quando chego, eu deixo os meus problemas nesta árvore e os pego no dia seguinte, antes de sair. E por incrível que pareça, todas as manhãs, quando eu volto pra buscar os meus problemas, eles parecem não ter nem metade do tamanho que tinham quando os deixei na noite anterior!

28/02/2025

Apesar da jornada ser única e exclusivamente pessoal e intransmissível, vamos percebendo ao longo do caminho que apenas o coração nos guia, apesar de muito se querer racionalizar. A experiência e a idade ajudam-nos a relativizar o que não tem mais relação em nós. Acredito piamente que será sempre o coração, pois é ele que nos comanda quando chegamos cá enquanto crianças e que nos leva quando partimos. Neste caos existe um vaso que por vezes esquecemos de rega-lo e também das lindas flores que já deu, ou poderá voltar a dar. Muito se fala de seguir o coração, e por vezes até se adota uma postura "bonita" perante os outros, mas sem genuinidade cai pela base, a flor murcha, e os rios secam. Coração... terreno tão fértil em que tudo que se lhe deita dá sem fruto... desta forma escolha bem as suas sementes! Se você não verdadeiro consigo mesmo, como será com os outros? Tudo o resto é aparência!
Bom fim de semana para todos!

20/02/2025

Não, não é só sobre borboletas, é sobre tudo aquilo que nos confere paz, segurança e estabilidade! Tudo o que não traga paz nunca será um lugar seguro, ou não fosse a segurança uma das necessidades básicas do ser humano. E agora mais do que nunca, segurança em todas as suas dimensões seja ela física, emocional, profissional, financeira, familiar e social!

14/02/2025

Já estreou o primeiro episódio!
Poderá visualizar no link abaixo.
Não perca!

A que sinais devemos estar atentos para perceber se estamos numa relação abusiva?Como sair dela?Saiba tudo sobre as "red flags" neste primeiro episódio do Su...