Ana Silva > Osteopata - Terapeuta - Personal Trainer

25/10/2024

Porque simplesmente precisas de uma pausa, de ter um momento só para ti, ou porque tens uma dor / desconforto, ou apenas queres experimentar, reserva já hoje a tua massagem.
A massagem vai proporcionar mais conforto, mais relaxamento, maior mobilidade, aumentar a tua qualidade de vida.

Do que é que estás à espera?

14/10/2024

Cuidar de quem me procura é a dificuldade que me deixa mais feliz!

29/04/2023

Uma caminhada para terminar o dia... Nada melhor 😁

17/10/2022

MASSAGEM TERAPÊUTICA

Cuide de si o quanto antes....

Para além de todos os benefícios nas diversas patologias, cervicalgias, dorsalgias, lombalgias, dores musculares, dores de cabeça, pontos de stress, fadia muscular,... Esta massagem proporciona um bem estar geral, melhorando a sua qualidade de vida.

14/10/2022

Aquafitness

01/10/2022

Tudo na vida deve ser levado num estado de equilíbrio....

Já esteve pior.....

🍀YOGA🍀

12/08/2021

Incrível como estas aulas nos trazem tantos benefícios..
Mobilidade * pilates * alongamentos * ioga..
Adoro qualquer uma.
Vem experimentar

21/07/2021

Persistência.... Só assim é possível atingir as metas previstas..
Mobilidade * Flexibilidade

14/07/2021

Quem aprende nunca esquece...
Hoje foi dia de matar saudades..

14/07/2021

08/07/2021

AQUAFITNESS

Alegria e trabalho nunca faltam....

08/07/2021

Massagem Terapêutica

Este tipo de massagem tem como principal objetivo aliviar a dor resultante do stress, das contraturas musculares, más posturas ou esforços repetitivos.
Técnica de massagem profunda, utilizando as mãos, braços, cotovelos, para uma melhoria de um quadro clínico de várias patologias como: cervicalgias, dorsalgias, lombalgias, dores musculares, dores de cabeça, pontos de stress, fadia muscular,...
Além dos efeitos fisiológicos, este tipo de massagem proporciona uma sensação de bem estar e diminuição da ansiedade, melhoria da qualidade do sono.

Agende a sua massagem e cuide de si.