Siga Magro por Hipnose

25/06/2019

25/06/2019

24/10/2018

Na maioria dos processos de redução de peso, os impedimentos mentais e emocionais são ignorados. Estes são os 5 inimigos do processo de emagrecimento.

Na maioria dos processos de redução de peso, os impedimentos mentais e emocionais são ignorados. Estas são as 5 causas para não conseguir emagrecer.

06/10/2018

Um especialista português em bioquímica descobriu que o chá verde dos Açores possui uma substância que fomenta as funções cognitivas, pode combater demências como Parkinson ou Alzheimer e aumenta a criatividade.

03/10/2018

Cuide das suas emoções, encontre novos hábitos saudáveis e aumente o seu bem-estar, sem recorrer à alimentação compulsiva!

O sentimento de falta de amor e carinho muitas vezes é a causa da vontade de comer compulsivamente e da fome emocional.

26/09/2018

O acesso facilitado aos alimentos processados e pouco nutritivos (embora saborosos) contribuem para a epidemia do excesso de peso.

O sentimento de impotência diante do assédio alimentar é determinante para o agravamento dos comportamentos alimentares disfuncionais.

12/09/2018

O que deve saber sobre a compulsão alimentar!!🤔
A compulsão alimentar caracteriza-se por uma vontade incontrolável de comer. Pode provocar obesidade, diabetes, impotência sexual, entre outros.
Conhece as principais causas da compulsão alimentar?

A compulsão alimentar geralmente ocorre em situações de maior ansiedade, causando uma vontade incontrolável de comer. Pode provocar obesidade, diabetes, impotência sexual, etc.

07/05/2017

Um testemunho adorável.... obrigado Ana

Quando penso sobre o que é ser mãe, o que me vem à mente, é que é algo magnífico e sendo clichê ou não, é a melhor coisa do mundo. Nada se compara ao amor de um filho. Neste momento, esta é a minha visão. Porém, no início as coisas não foram tão maravilhosas. O…

15/01/2017

http://www.otempo.com.br/interessa/hipnose-ajuda-a-emagrecer-combatendo-a-ansiedade-1.1423436

Técnicas auxiliam na superação de traumas e bloqueios para atingir objetivos

14/11/2016

Comer em excesso pode ser um dos sintomas de quem está preocupado e pode resultar no aumento de preso...

Vivemos a antecipar perigos e catástrofes e muito facilmente ficamos presos num ciclo vicioso, incontrolável e desproporcional onde se salta de preocupação em preocupação. Esta (pré)ocupação conduz a elevados níveis de ansiedade, stresse e dor que se alastram às várias áreas da nossa vida. Mas é pos...

21/10/2016

Um programa para o controle dos impulsos aliado à reeducação alimentar é infalível na redução e manutenção do peso desejado.

"Até 2011, vivi momentos muito difíceis relacionados com problemas físicos e psicológicos. Pesava 86 kg, tomava medicamentos para a pressão alta, para controlar o colesterol, para dormir e para a atividade sexual. Vivia ansioso, complexado e sem alegria. (…) Iniciei a terapia pela reeducação dos meu...

22/09/2016

"Outono é outra primavera, cada folha uma flor"
Albert Camus

13/12/2015

08/06/2015

A depressão engorda...

“A depressão pode levá-lo para o bosque mais profundo da sua alma, mas também pode ajudá-lo a limpar as ervas daninhas desnecessárias e os arbustos que podem estar a impedi-lo de ver a beleza da vida.”

Também se sente no bosque mais profundo da sua alma?

Saiba mais no nosso blog: http://www.psic.com.pt/depressao/

23/05/2015

Gula

Hoje celebramos o dia Nacional da Luta Contra a Obesidade com um poema da Dra. Jatir Schmitt

És tu dos sete o mais delicioso

Pervertida tentação exageras no querer

Culpada pedes mais

Ignoras o perigo

Transgrides

Presença frondosa

Sinuosas curvas apertadas

Possantes combatem deslizes

Expurgam excessos

Tormento no gozo glutão

Desespero

Abocanhas o que falta aos outros

Esquiva-se do alheio faminto

Estúpida no prazer

És a boca do mundo

Exuberância

Enfartada expurgas o excesso

Na réplica vandalizas o corpo

Empanturras sem culpa a morada divina

Flagelo

Prioriza os sentidos

Alicia escravos glutões

Entregues ao proibido desfrutam

Alheios à sua presença

Sucumbem!

Ler no nosso blog: http://www.psic.com.pt/gula/