Clínica Nirvana MED - Saúde Mental e Integrativa

31/01/2026

💖 Está a aproximar-se o Dia dos Namorados 💖

Mais do que flores ou jantares, este pode ser o momento certo para cuidar da relação, fortalecer laços e aprofundar a ligação emocional com quem ama.
O amor também precisa de espaço para ser ouvido, compreendido e nutrido.

A terapia é um gesto de cuidado, maturidade e compromisso — consigo e com o outro.
✨ Neste Dia dos Namorados, ofereça algo diferente:
uma experiência de crescimento, consciência e reconexão.
Venha fazer terapia individual ou em casal e descubra como:
✅️melhorar a comunicação
✅️fortalecer a intimidade emocional
✅️ultrapassar bloqueios, conflitos ou distanciamentos
✅️construir relações mais saudáveis e conscientes

🌱 Marque a sua consulta sem compromisso e saiba mais.
O primeiro passo pode transformar muito mais do que imagina.
📞 Contactos:
Tel. 935 330 914 tb whatsapp
atendimento@nirvanamed.pt
Com estima,

Love & Relationship Therapists
Dr. António De’Ribeiro
Dra. Suzana Soares

29/01/2026

🏩 Clínica NirvanaMED.
"Cuidados de Saúde Centrados nas Pessoas"

A NirvanaMED é uma Clínica inovadora no conceito de Cuidados de Saúde Centrados nas Pessoas, colocando o ser humano no centro de todo o processo terapêutico.

Acreditamos numa abordagem integrativa, onde cada pessoa é vista e acompanhada na sua totalidade — corpo, mente, emoções e dimensão espiritual.

Num único espaço de excelência, integramos diferentes valências complementares:
• Instituto de Formação Profissional
• Clínica NirvanaMED
• Academia NIRVANA
• NIRVANA Estética
• MentalMedStudios

A nossa intervenção baseia-se em modelos terapêuticos humanizados, personalizados e sustentados pela ciência, pela consciência e pela ética, respeitando a história, a individualidade e o ritmo de cada pessoa.

Aqui, não tratamos apenas sintomas — cuidamos de pessoas, promovendo Saúde, Bem-Estar, Qualidade de Vida, Felicidade e Desenvolvimento Humano Integral, num ambiente acolhedor, seguro e profundamente humano.

📍 Morada:
Rua António Luís Gomes, nº 162
4400-125 – Vila Nova de Gaia
Localização absolutamente privilegiada:
A apenas 20 metros da Avenida da República, ao lado do Hotel Black Tulip e da Ageas Seguros,
a 50 metros da Estação de Metro D. João II,
em frente à Casa China,
a 100 metros do El Corte Inglês,
a 300 metros da Câmara Municipal de Gaia
e a 400 metros da Estação de Comboios de General Torres.

➡️ Bem no coração da belíssima Cidade de Gaia.
✨ Um espaço ao serviço da Vida.
Pode encontrar-nos neste maravilhoso espaço, cuidadosamente criado para servir a Saúde, o Bem-Estar, a Beleza, a Qualidade de Vida, a Felicidade e a Espiritualidade.

Aqui encontrará apoio mental, psicológico, emocional, físico, corporal e espiritual, num ambiente humano, integrativo e profundamente acolhedor.

🤍 Gratidão🙏
A todos os que, ao longo destes 16 anos, confiaram nos nossos profissionais e serviços clínicos.
Servimos-vos sempre com carinho, dedicação, ética e amor.

Muito obrigado.
Disponham. Visitem-nos e partilhem esta informação.

Grupo Excelência Mental
Director Executivo
Dr. António De’Ribeiro
🌐 www.excelenciamental.pt
🌐 www.nirvanamed.pt
🌐 www.behappyliving.life
☎️ 224 901 908
📲 935 330 914 (WhatsApp)
📧 atendimento@nirvanamed.pt
📧 administracao@excelenciamental.pt

29/01/2026

🧠 Psicanálise Clínica
Já sentiste ansiedade, tristeza ou angústia sem saber bem porquê?
Já deste por ti a repetir os mesmos padrões, nas relações ou nas escolhas, mesmo querendo mudar?

A Psicanálise ajuda a compreender aquilo que acontece dentro de nós, muitas vezes de forma inconsciente.

É um espaço seguro de escuta e reflexão, onde a palavra permite dar sentido a emoções, memórias e experiências que continuam a influenciar a nossa vida.

Mais do que tratar sintomas, a Psicanálise ajuda a entender a origem do sofrimento, promovendo autoconhecimento, clareza emocional e transformação interior.
👉 Quando compreendemos o que nos habita, ganhamos mais liberdade para viver com consciência e equilíbrio.

Dr. António De’Ribeiro
Psicanalista Clínico
Clínica NirvanaMED®
📲 935 330 914 tb whatsapp
https://www.nirvanamed.pt/psicanalise-e-parapsicologia-clinica/
🧘‍♂️ Cuidar da mente é um ato de consciência.

28/01/2026

A Perturbação de Hiperatividade e déficit de atenção é um dos mais comuns problemas de neurodesenvolvimento das crianças e adolescentes em idade escolar.

Orgulhamo-nos de ter profissionais certificados que podem ajudá-lo a identificar a PHDA e desenvolver técnicas que visam auxiliar a criança a encontrar o sucesso, mesmo com a hiperatividade.

Marque já a sua consulta de avaliação.

28/01/2026

Dr. Rúben Pinheiro é Nutricionista na Clínica .

Com em:

* Avaliação do estado nutricional;
* Cálculo das necessidades nutricionais;
* Elaboração de planos alimentares personalizados, de acordo com: necessidades nutricionais, patologias, preferências pessoais, atividade física e estilo de vida;
* Realização de consulta desportiva de acordo com as necessidades do atleta, os objetivos e o desporto praticado;
* Mudança de hábitos de saúde visando o aumento da qualidade de vida e longevidade;
* Aconselhamento específico para várias patologias;
* Aconselhamento alimentar especifico para o período de gestação e amamentação.

Em que o/a pode ajudar? É fácil:

* Distúrbios alimentares
* Obesidade
* Diabetes
* Hipertensão arterial
* Obstipação (prisão de ventre)
* Patologias do sistema digestivo
* Anorexia e bulimia
* Problemas nutricionais associadas ao modo de vida/doenças
* Problemas no desenvolvimento da criança e integração escolar
* Autoestima e insegurança
* Otimização do desempenho

Além de em empresas e em consultório, integra também as consultas de desabituação tabágica, álcool e dr**as.

As de nutrição são um elemento imprescindível nos programas Emagreça Já e Deixe de Fumar Já. Entre em contacto para saber como!

No Instituto Excelência Mental - Formação e Desenvolvimento Pessoal é formador de workshops como Hábitos e Posturas, e orienta o curso certificado de Conceitos Básicos de Nutrição e Alimentação, o qual inicia a 13 de abril e já tem as inscrições a decorrer!

O último da sua autoria aborda a preparação para a nova época de competição no desporto automóvel.
Querem saber mais? Está tudo aqui: https://bit.ly/2FWmMWQ

Ele está aqui para o/a ajudar!

a sua consulta de :
935 330 914 | atendimento@nirvanamed.pt

com o terapeuta:

**as

https://www.nirvanamed.pt/ruben-pinheiro

24/01/2026

Leia o Artigo no nosso Blogue! "Traumas"
By Dr. Marco Martins Bento
Conheça melhor o seu Trabalho...
www.nirvanamed.pt/marco-martins-bento

http://www.nirvanamed.pt/2017/01/24/pequenos-grandes-traumas

Esta semana convido-o(a) a “viajar” até às memórias da sua infância.Qual ou quais as recordações que lhe vêm à mente?Nalguns casos serão memórias de bons momentos em família ou amigos; noutros talvez lembranças na escola ou de descobertas próprias da idade; outras, ainda, po

24/01/2026

Terapia Breve? O que é isso?
By António De'Ribeiro

Vou ser breve!
Mas só se realmente tiver interesse leia este texto até ao final.
Não quero que perca tempo... Quero que ganhe!

Existem muitas terapias hoje em dia e sempre vejo um método novo a aparecer e outro a ser esquecido. Porém com o mundo em constante evolução as pessoas querem resultados "quase" que imediatos.

A Terapia Breve tem a proposta de ajudar de maneira breve, rápida e normalmente compreende uma somatória de métodos integrativos.

Nós na Clínica NirvanaMED compreendemos que “Breve” não significa resolver um problema no estalar de dedos, mas resolver no tempo que for necessário e mesmo assim percebemos que somos breves.

Utilizamos a Psicologia, Psicoterapia, Hipnose Clínica, Psicanálise, Regressão de Memória, Reiki, Coaching & PNL como base principal e temos resultados surpreendentes, mas a nossa maior preocupação não é resolver em menos tempo, mas resolver de verdade.

Não prometemos curar a depressão em 3 sessões ou parar de fumar em 1, mas somos uma Equipa comprometida com resultados reais e duradouros e acreditamos que Terapia Breve é ajudar os nossos clientes a compreenderem o que realmente está a acontecer e juntos irmos à raiz do problema para ali “ressignificar” e podermos dar um passo à frente.

Penso que quando apenas “tentamos” tirar o problema do cenário, pode até dar certo, por algumas horas e talvez alguns dias, mas não estamos a resolvê-lo. Estamos apenas colocando a sujeira para baixo do tapete e quando vamos a fundo à “causa” e trabalhamos ali, logo o “sintoma” desaparece.

Na avaliação explicamos detalhadamente todo o processo para que o cliente esteja bem à vontade em avançar ou não, pois para a NirvanaMED o mais importante não é termos centenas de clientes entrando e saindo, mas termos clientes comprometidos com o processo de tratamento.

Clientes que realmente estejam em "busca" de transformação e não de enrolação.

As nossas sessões têm duração de 1hora e meia e podem ir até 3 horas.
Ocorrem semanalmente e em alguns casos quinzenais.
Os nossos tratamentos duram cerca de 6 a 10 sessões e existem casos que levam mais tempo e isso para nós é fazer Terapia Breve.

Somos uma Equipa Multidisciplinar.
Uma Equipa daquelas que possuem jogadores que entendem muito do assunto e que se dedicam muito diariamente, que se reúnem semanalmente para estudar e compartilhar os casos clínicos e estamos sempre nos atualizando.

Somos uma Equipa com experiências reais, com sucesso em casos complexos e que fazemos isso tudo com muito Amor pela profissão.

Este é o primeiro de uma série de textos que vamos colocar esclarecendo um pouco sobre o que fazemos de verdade.

Clínica NirvanaMED
Uma Valência do Grupo Excelência Mental:
*Instituto de Formação Profissional.
* Academia NIRVANA
* Nirvana Estética
* MentalMedStudios

www.nirvanamed.pt
www.excelenciamental.pt

22/01/2026

DEIXAR DE FUMAR
Atualizamos o nosso Programa Terapêutico para ajudá-lo a Deixar de Fumar!

Já viu o nosso site atualizado?
Espreite e marque a sua consulta!

https://www.nirvanamed.pt/deixe-de-fumar-ja/

+351 935 330 914 | +351 224 901 908
atendimento@nirvanamed.pt

21/01/2026

A inteligência emocional é extremamente importante, pois nos permite ter uma boa qualidade de vida, ter relacionamentos saudáveis, ser bem-sucedido profissionalmente e ter uma boa autoestima. Para cuidar da inteligência emocional é necessário ter consciência do que nos causa felicidade e tristeza, e buscar ajuda de um psicólogo quando sentirmos que estamos em uma situação que não estamos conseguindo lidar sozinhos.

Os nossos psicólogos estão por cá para lhe ajudar!
Agende a sua consulta.
📞 935 330 914

20/01/2026

OS CINCO PRINCÍPIOS DO REIKI

Estes cinco princípios (Gokai) são tão simples e bonitos que valem a pena serem vividos e praticados como Mikao Usui dizia, de manhã e à noite, com as mãos em Gassho.

Kyo Dake Wa今日たけは
Só por Hoje,

Ikaru-Na怒るな
Sou Calmo,

Shinpai Suna心配すな
Confio,

Kansha Sh*te感謝して
Sou Grato,

Gyo-o Hage Me業をはけめ
Trabalho honestamente,

Hito Ni Shinsetsu Ni人に親切に
Sou Bondoso.

Marque agora mesmo a sua sessão de Reiki na Clínica NirvanaMED.

Estamos disponíveis para o ajudar:

📩 Mensagem privada
📧 atendimento@nirvanamed.pt
📱 +351 935 330 914

19/01/2026

Dra. Maria Miguel Ribeiro
é licenciada em Medicina, pós graduada em Medicina Desportiva, em Geriatria e em Hidrologia e Climatologia, sempre pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto.

Formou-se em Medicina de Catástrofe e em Desenvolvimento Normal da Criança dos 0-5 anos.

Consultas de Clínica Geral

Abordagem médica generalista e global, concorrendo para o bem-estar físico, psíquico e social do indivíduo, nas perspetivas preventiva, diagnóstica e curativa, com encaminhamento para outras especialidades médicas ou cirúrgicas, quando necessário:

– Acompanhamento de rotina;
– Doença Aguda;
– Acompanhamento de Doença Crónica;
– Apoio em Medicina Desportiva.

Saiba mais:

Maria Miguel Ribeiro