Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 19:00 Terça-feira 10:00 - 19:00 Quarta-feira 10:00 - 19:00 Quinta-feira 10:00 - 19:00 Sexta-feira 10:00 - 19:00

Suzana Soares - Hipnose e Reiki

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Portugal
Vila Nova de Gaia
Suzana Soares - Hipnose e Reiki

Serviços clínicos com atendimento presencial individual. Disponível também atendimento online, consoante avaliação de cada caso clínico.

Hipnoterapeuta
Especializada em Hipnose com crianças e jovens
Especializada em Hipnose de Regressão
Mestre Reiki
Autora do método Hipnoreiki®
Diretora Administrativa da Clínica NirvanaMED®

25/02/2026

Você não tem problemas, você tem situações.

Só quebra o carro quem tem carro.
Só acaba o gás quem tem gás em casa.
Só estraga a geladeira quem tem geladeira.
Só f**a doente quem está vivo. Situações fazem parte da vida, você não é mais criança, foque na solução ao invés de reclamar. 💛

Apenas uma reflexão 🌻

20/02/2026

🌻Oração Reiki – Só por Hoje, Eu Confio:

Só por hoje, Senhor da Energia Universal,
eu entrego minhas preocupações em Tuas mãos.

Liberta meu coração da ansiedade que me pesa,
acalma meus pensamentos que insistem em correr para o futuro, e ensina-me a confiar no fluxo perfeito da vida.

Que eu compreenda que tudo tem seu tempo,
que cada desafio carrega um aprendizado,
e que nada foge da harmonia do Universo.

Só por hoje, escolho respirar com consciência,
sentir a presença da Energia que me sustenta
e confiar que estou sendo guiado.

Que a luz do Reiki dissolva meus medos,
fortaleça minha fé e traga serenidade ao meu espírito.

Hoje, eu solto.
Hoje, eu confio.
Hoje, eu descanso na certeza de que tudo coopera para o meu bem.

💬 Agora me conta:

Qual preocupação você escolhe entregar hoje para a Energia Universal?

Escreva nos comentários apenas:
“Hoje eu confio.”

17/01/2026

🌻 1ª Jornada – Ho’oponopono, Reiki, Neuromeditação & Neurociência.
Fundamentos, Consciência e início da Transformação Interior.

A 1ª Jornada marca o início de um percurso profundo de autoconhecimento, equilíbrio emocional e expansão de consciência, integrando práticas ancestrais e conhecimento científico aplicado.

Neste primeiro encontro, os participantes serão convidados a compreender os fundamentos do Ho’oponopono, do Reiki e da Neuromeditação, bem como o seu enquadramento na Neurociência, criando uma base sólida para todo o processo de transformação que se seguirá ao longo das Jornadas.

Será um momento de tomada de consciência, onde se explora:
▪︎Como pensamentos, emoções e memórias influenciam o cérebro e o comportamento.
▪︎O impacto da energia e da atenção no equilíbrio mental e emocional.
▪︎A relação entre linguagem interna, estados emocionais e neuroplasticidade.
▪︎O papel da presença, da intenção e da prática consciente no processo de mudança.

A sessão integra explicação teórica acessível, exercícios práticos, momentos de neuromeditação guiada e espaço de reflexão, permitindo aos participantes uma experiência direta e vivencial.

📆 Informações do Evento
🗓 Quarta-feira, 11 de Fevereiro de 2026
🕘 21h00 às 23h00
📍 Academia Nirvana – Vila Nova de Gaia
👥 Formato: Presencial (exclusivo)
🌱 Um convite consciente!
Esta Jornada destina-se a todas as pessoas que sentem o chamado para iniciar um novo ciclo, com mais clareza, equilíbrio e responsabilidade interior.
👉 As vagas são limitadas.
A participação presencial garante um ambiente íntimo, seguro e profundamente transformador.

Inscrições:
📲 935 330 914 tb whatsapp
📧 eventos@nirvanamed.pt
Site: https//www.nirvanamed.pt/academia-nirvana

Facilitador:
António De’Ribeiro
Zero Limits Living & Mentoring 🌻✨

14/01/2026

💛 Amor própri é um processo de reconexão comigo mesma, onde aprendo a não me abandonar quando surgem a dor, o medo ou a culpa.

✨️ É reconhecer que as minhas feridas não me definem, mas pedem escuta, presença e cuidado.

Suzana Soares

12/01/2026

🌟 *HIPNO-REIKI*
O que é? Para que serve? Quais os benefícios?

O Hipno-Reiki é uma abordagem terapêutica integrativa que une três pilares profundamente transformadores:
✨ Reiki
🌀 Hipnose Clínica
🔍 Regressão Terapêutica.

Trata-se de um método que atua simultaneamente na energia, na mente subconsciente e na memória emocional, alcançando níveis de cura que, isoladamente, nenhuma técnica conseguiria atingir com a mesma profundidade.

🌿 *O que é o Hipno-Reiki?*
É a fusão harmoniosa entre a energia vital do Reiki, o estado de foco profundo da Hipnose e a ressignif**ação emocional da Regressão.

Durante a sessão, a pessoa é guiada para um estado de profundo relaxamento, onde o corpo, a mente e a energia se alinham para permitir cura, libertação e transformação interior.

🎯 *Para que serve?*
O Hipno-Reiki é especialmente indicado para quem sente:
▪︎Ansiedade, stress ou inquietação mental
▪︎Bloqueios emocionais antigos
▪︎Traumas conscientes ou inconscientes
▪︎Medos, inseguranças e padrões repetitivos
▪︎Crenças limitantes que impedem o progresso
▪︎Sintomas psicossomáticos
▪︎Falta de energia, clareza ou propósito
▪︎Necessidade de reconexão interior e equilíbrio espiritual

🌈 *Quais os benefícios?*
✔ Libertação emocional profunda
A regressão acede à origem da dor; o Reiki dissolve a carga energética; a Hipnose reprograma a perceção.
✔ Redução imediata de stress e ansiedade
O corpo entra em estado de cura e relaxamento profundo.
✔ Cura de traumas e memórias antigas
Integra experiências passadas sem reviver sofrimento.
✔ Harmonização energética completa
Equilibra chakras, vitalidade e fluxo energético.
✔ Reprogramação de crenças limitantes
A mente subconsciente torna-se mais aberta a novas possibilidades.
✔ Aumento de clareza mental e bem-estar espiritual
Favorece o foco, a serenidade e a reconexão com o Eu interior.

🔮 *O Protocolo inclui:*
✧ Reiki
Harmonização energética, equilíbrio emocional e expansão da consciência.
✧ Hipnose Clínica
Acesso seguro ao subconsciente, padrões internos e memórias guardadas.
✧ Regressão Terapêutica
Ressignif**ação de experiências passadas, libertação de traumas e cicatrização emocional.

💜 mais informações:
📞 935 330 914

06/01/2026

Mudanças produzem ansiedade. Tentar sair do emprego em que me pagam mal ou estou infeliz; enfrentar pai ou mãe opressivos; romper um relacionamento amoroso que me diminui ou esmaga; evitar um convívio em que um se anula para que o outro tripudie, num processo de servidão que gera ressentimento e culpa. Sair do estabelecido e habitual, mesmo ruim, é sempre perturbador. O desejo de ser mais livre é forte, o medo de sair da situação conhecida, por pior que ela seja, pode ser maior ainda. Para nos reorganizarmos precisamos nos desmontar, refazer esse enigma nosso e descobrir qual é, afinal, o projeto de cada um de nós.

Aceite suas mudanças.

🌻

17/10/2025

Hipno-Reiki:
Combinação de técnicas de Hipnose, Regressão e Reiki, para um total equilíbrio e harmonização dos corpos físico, mental, emocional e espiritual.

Saiba mais:
https://www.nirvanamed.pt/hipno-reiki/

08/10/2025

ACORDOU? Então pare, respire, veja, ouça, sinta, ame e pense no imenso privilégio que é está VIVO!

Que a sua quarta-feira seja fantástica 🌻

07/10/2025

✨️É impossível fingir a felicidade.

Pode até ser possível por fora, mas por dentro não temos como nos enganarmos. O universo é vibracional e responde à energia que emanamos com frequência, ou seja, as emoções que sentimos com frequência, então, por mais que enganemos os outros à nossa volta ou até tentemos enganar-nos a nós mesmos, forçando a felicidade, temos de perceber que só atraimos mais engano para a nossa realidade.
A maioria das pessoas tem medo de sentir as suas emoções porque não querem atrair as “coisas más”. Mas precisamos de sentir as nossas emoções para liberá-las. Permita-se chorar, f**ar deprimido, desapontado, com o coração partido. Quando não está feliz, não force a felicidade. Seja paciente consigo mesmo.
Todas as emoções servem a um propósito de orientação indicando quando você está ou não alinhado com a Fonte.
As emoções não mentem. Por isso, o Universo não responde ao que dizemos, mas sim, realmente ao que queremos dizer, ou seja, ao que sentimos!

Seja de verdade 💛🌻

06/10/2025

TÉCNICA DA RESPIRAÇÃO

Esta técnica proporciona auto-limpeza e purif**ação do corpo e da aura. Serve também para purif**ar e acalmar os pensamentos.

Purif**a a circulação sanguínea e aumenta a vitalidade magnética do corpo.

COMO PRATICAR:

1- Sentem-se direitos, numa cadeira ou sofá confortável.

2- Liguem-se à energia, colocando as mãos em posição Gassho (mãos juntas) e recitando os cinco princípios.

3- Lentamente vão descendo as mãos ao colo, pousando-as, relaxadas, com as palmas abertas, viradas para cima

4- Esvaziem a mente

5- Inspirem calma e profundamente pelo nariz, visualizando a entrada de Reiki pelo Chacra da Coroa

6- Visualizem o Tanden (é um ponto que f**a cerca de dois dedos abaixo do umbigo) e sintam essa região a acumular a energia inspirada

7- Ao expirarem, imaginem estar libertando o ar, também, pelos chacras das mãos, pontas dos dedos e chacras dos pés, levando a energia a circular por todo o corpo

8- Visualizem sempre o percurso do ar, que vai das narinas ao Tanden, expandindo a energia do Tanden para todo o corpo, saindo pela boca, mãos, dedos das mãos e pés

9- Visualizem a energia a limpar e revitalizar o corpo.

REFLEXÃO:

Reflitam onde o vosso corpo estava mais doente. Observem os pensamentos e emoções que tiveram. Não afastem a dor mas compreendam o que ela vos traz e o que ela vos pode ensinar.

Suzana Soares

Mestre em Reiki

29/05/2025

Hipno-Reiki é uma prática terapêutica que combina duas abordagens distintas mas complementares: a hipnose e o Reiki. Ambas são utilizadas para promover o bem-estar físico, emocional, mental e espiritual, mas com metodologias diferentes.

O Hipno-Reiki integra:

• Hipnose terapêutica: técnica que induz um estado de relaxamento profundo (transe hipnótico), facilitando o acesso ao subconsciente. Neste estado, o terapeuta pode ajudar o paciente a reprogramar padrões mentais, superar traumas, vícios ou bloqueios emocionais.

• Reiki: prática energética de origem japonesa, na qual o terapeuta canaliza energia universal através das mãos para promover equilíbrio energético e cura nos diferentes níveis do ser.

🌟 Como funciona a sessão?

Durante uma sessão de Hipno-Reiki, o paciente é induzido a um estado de relaxamento profundo (hipnose leve ou moderada), o que permite uma receção mais ef**az da energia do Reiki. O processo pode incluir:

• Indução hipnótica (relaxamento guiado).
• Aplicação do Reiki com ou sem toques suaves sobre pontos específicos do corpo.
• Sugestões terapêuticas durante o transe para reforçar objetivos de cura ou desenvolvimento pessoal.
• Reintegração do estado consciente.

🧘 Benefícios do Hipno-Reiki
• Redução de stress e ansiedade
• Libertação de traumas e bloqueios emocionais
• Aumento da autoestima e clareza mental
• Apoio em processos de mudança (hábitos, crenças limitantes)
• Equilíbrio dos chakras e do sistema energético
•
⚠️ Nota importante
O Hipno-Reiki não substitui tratamentos médicos ou psicológicos, mas pode ser uma excelente terapia complementar.

06/04/2025

🚪ÀS VEZES, A PORTA TÁ ABERTA… MAS VOCÊ SEGUE PRESO!🧠

Quantas vezes a gente se acostuma com a dor, com o aperto, com a prisão emocional…
E nem percebe que a chave da liberdade tá na nossa mão?

A cela pode ser invisível: um relacionamento tóxico, um emprego que te apaga, ou até os próprios pensamentos que te limitam.

🌻💛✨️

Endereço

Avenida Da Republica, 2475/1 Andar/Sala 12
Vila Nova De Gaia
4400-125

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 19:00
Terça-feira	10:00 - 19:00
Quarta-feira	10:00 - 19:00
Quinta-feira	10:00 - 19:00
Sexta-feira	10:00 - 19:00

Telefone

+351935330914

Website

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Serviço de saúde alternativa e holística

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O meu objectivo é fornecer Terapias, informações, Aconselhamento e Orientação atravéz do

da Hipnose Clínica, Regressão e Terapia de Vidas Passadas, Reiki e Tarôt Terapêutico. Disponibilizar conhecimento a pessoas interessadas em Spiritual Coaching para evoluir em Harmonia e Serem Felizes!

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