Farmácia de Grijó

20/03/2026

19/03/2026

💙 Feliz Dia do Pai! 💙
Hoje celebramos todos os pais e figuras paternas que inspiram, protegem e acompanham os seus filhos em todas as etapa da vida.

17/03/2026

🎁 Ainda à procura da prenda perfeita para o Dia do Pai?
Preparamos algumas sugestões especiais para o surpreender neste dia tão importante. 💙

💙🎁

17/03/2026

😴 Hoje é dia de cuidar do seu descanso!

Hoje estamos a realizar Rastreio do Sono na Farmácia de Grijó. Venha avaliar os seus hábitos de sono e receber aconselhamento personalizado para melhorar a qualidade do seu descanso. 🌙

Passe pela farmácia e fale connosco. Dormir bem é essencial para a sua saúde!

😴🌙

14/03/2026

Sabia que nem todo o colagénio é igual? 👀✨

Nesta publicação, vamos mostrar-lhe as principais formulações de colagénio para que possa fazer escolhas mais informadas e adequadas aos seus objetivos 💪🌿

Guarde este post para consultar sempre que necessário e partilhe com alguém que esteja a considerar iniciar suplementação 👇🤍
portugal

14/03/2026

🌸 Menopausa: e o inchaço que tantas mulheres sentem?

Durante a menopausa é comum surgirem várias mudanças no corpo, e o inchaço e a retenção de líquidos são dois dos sintomas mais relatados nas consultas de nutrição. Estas alterações podem estar relacionadas com mudanças hormonais, alimentação e estilo de vida.

Cada mulher vive a menopausa de forma diferente, mas acompanhar estas mudanças com apoio profissional pode fazer toda a diferença. 💚

Se tem sentido estes sintomas ou quer saber como melhorar o seu bem-estar nesta fase, marque uma consulta de nutrição connosco.

13/03/2026

🌸 Ciclo menstrual: conhece mesmo o teu?

Sabias que o ciclo menstrual é muito mais do que apenas a menstruação? Ao longo do mês, o corpo feminino passa por diferentes fases que podem influenciar o humor, a energia, o sono e até a pele.

Neste vídeo explicamos de forma simples:
• O que é o ciclo menstrual
• Quantos dias dura em média
• Quais são as diferentes fases
• Que sintomas podem surgir ao longo do ciclo
• E de que forma a farmácia pode ajudar a aliviar alguns destes desconfortos

Conhecer o teu ciclo é uma forma importante de cuidar da tua saúde e do teu bem-estar. 💗

Se tiveres dúvidas ou precisares de aconselhamento personalizado, passa pela nossa farmácia — estamos aqui para ajudar.

11/03/2026

Cuidar de quem nos dá amor incondicional também passa por tomar decisões responsáveis. A esterilização é um passo importante para o bem-estar e qualidade de vida dos nossos animais de estimação. 💚

Na publicação de hoje explicamos alguns dos principais motivos pelos quais este procedimento pode fazer a diferença na saúde e no futuro do seu patudo. Deslize para saber mais! 🐶🐱

10/03/2026

🌿 Salvia sclareia — o óleo essencial das mulheres por excelência!

Originária do Mediterrâneo, a Salvia sclareia é famosa pelos seus efeitos reguladores sobre o ciclo feminino e pelo cuidado da pele e cabelo. A sua fragrância doce, herbal e ligeiramente terrosa é apreciada por proporcionar conforto e bem-estar feminino.

Este óleo essencial é ideal para:
- Aliviar as perturbações do ciclo menstrual (síndrome pré-menstrual, dores, fluxo irregular)
- Suportar a menopausa (afrontamentos, alterações de humor)
- Regular a oleosidade da pele e do cabelo, e combater a queda capilar

💆‍♀️ Uso sugerido: Ingerir 1 a 2 gotas sobre um suporte neutro (mel, óleo vegetal). Máximo 5 gotas por dia

⚠️ Importante: Este óleo é uterotómico, ou seja, pode induzir contrações do útero. Não deve ser usado durante a gravidez, em lactação ou em crianças com menos de 6 anos. Não confundir com a Salvia officinalis

08/03/2026

🌸✨ Dia Internacional da Mulher ✨🌸
Hoje celebramos a força, dedicação e a inspiração de todas as mulheres.💪. É também um dia para relembrar e reforçar a importância da igualdade, do respeito e da valorização de quem faz a diferença todos os dias.

💐 Feliz Dia da Mulher! 💐

07/03/2026

✨Novidade: Biocyte Glow Rose ✨

O Biocyte Glow Rose é um suplemento alimentar desenvolvido para ajudar a melhorar a luminosidade e a uniformidade da pele, graças ao exclusivo Complexo D-Rose, clinicamente estudado. 🌹

A sua fórmula combina extrato de rosa damascena, sumo concentrado de melão e acerola, ingredientes ricos em antioxidantes que ajudam a proteger as células contra o stress oxidativo e a devolver o brilho natural da pele.

💗 Benefícios:
🌟 +40% de luminosidade da pele
🌟 +65% de tom de pele mais uniforme
🌟 Fórmula enriquecida com niacinamida, zinco e vitamina E

Visite-nos e encontre este produto na nossa farmácia!

🌹✨💊