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Lac-Gaia Análises Clínicas

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Vila Nova de Gaia
Lac-Gaia Análises Clínicas

Laboratório de análises clínicas, licenciado e duplamente certificado, fundado em 1989.

04/02/2026

O seu coração não faz pausas. E a prevenção? ❤️🔬

As doenças cardiovasculares instalam-se silenciosamente. Um colesterol totalabaixo do valor recomendado pode não contar a história toda. É por isso que, neste Mês do Coração, reforçamos a importância de olhar para os indicadores certos:
✅ Perfil Lipídico: Para avaliar o equilíbrio entre o "bom" e o "mau" colesterol. ✅ Glicemia: Porque o açúcar no sangue é um grande inimigo das artérias. ✅ PCR de alta sensibilidade: O biomarcador de inflamação.

Quantificar esses parâmetros é o primeiro passo para cuidar do seu coração. Não deixe para amanhã o check-up que pode salvar o seu coração hoje. ✨
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30/01/2026

E se o seu sangue fosse uma cidade em pleno funcionamento? 🏙️🩸
Para entender o seu colesterol, pense nele como uma rede de transporte:
📦 O LDL é o estafeta. Ele leva a energia (gordura) onde ela é precisa. O problema? Se houver encomendas a mais e ninguém para as receber, elas ficam amontoadas no passeio e bloqueiam o trânsito (as artérias).
🧹 O HDL é a equipa de limpeza urbana. Ele percorre a cidade, recolhe o que ficou esquecido e leva-o para a reciclagem. Quanto mais equipas de limpeza tiver, mais livre está o caminho!
⛽ Os Triglicerídeos são os depósitos de combustível. Se abastece muito e não sai da garagem, o combustível acumula-se e torna o sistema pesado.
O segredo? Não é ter a cidade parada, é ter o equilíbrio certo entre estafetas e equipas de limpeza. ⚖️✨
Venha fazer o seu "relatório de trânsito" connosco e garanta que a sua circulação está no caminho certo!

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28/01/2026

LDL, HDL, VLDL... afinal, o que significam estas siglas no seu relatório? 🤔🔬

Mais do que apenas números, o seu painel lipídico conta a história da sua saúde cardiovascular. Entenda a diferença:
🛡️ HDL (O "Bom"): Imagine-o como uma equipa de limpeza que remove a gordura das artérias e a leva para o fígado. Quanto mais alto, melhor! ⚠️ LDL (O "Mau"): Em excesso, acumula-se nas paredes das artérias, dificultando a passagem do sangue. É o valor que queremos manter sob controlo. 🔥 Triglicerídeos: É a energia que o corpo armazena. Níveis altos costumam estar ligados ao excesso de açúcares, hidratos de carbono e álcool.
Ter o colesterol total alto nem sempre é mau, se o seu "bom" colesterol for elevado. O segredo está no equilíbrio! ⚖️
Já verificou os seus níveis este semestre? O seu coração não pode esperar. 🩺❤️

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26/01/2026

🎯Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável!

👉 Em Felgueiras, pode agendar a sua consulta de nutrição personalizada, porque a sua saúde merece atenção.
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23/01/2026

Afinal, pode-se beber água? E café? ☕🚫

O jejum é a dúvida número 1 no laboratório e uma má preparação pode comprometer o valor diagnóstico das análises. No vídeo de hoje, esclarecemos os mitos que mais ouvimos por aqui!
Resumo rápido: ✅ Água: Pode (e deve!) beber para se manter hidratado. ❌ Café ou Chá: Mesmo sem açúcar, podem interferir nos resultados. ❌ Pastilhas elásticas: O movimento da mastigação e os edulcorantes ativam o metabolismo. ⚠️ Tempo ideal: Nem 2, nem 16 horas. O normal situa-se, geralmente, entre as 8 e as 12 horas (dependendo do pedido).

Ficou com alguma dúvida específica? Escreva nos comentários e nós respondemos! 👇🔬
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21/01/2026

Quando o assunto é análises clínicas, o jejum é o tema que mais levanta dúvidas.
Para que os seus resultados possam suportar decisões clínicas, é fundamental separar a realidade da ficção.
Vamos aos factos:
❌ MITO: "Beber água quebra o jejum." ✅ VERDADE: Água (em quantidades moderadas) não quebra o jejum. A hidratação é, aliás, importante para facilitar a colheita.
❌ MITO: "Todas as análises exigem 12 horas de jejum." ✅ VERDADE: O tempo depende do que vai ser analisado. Hoje em dia, para muitas análises, 4 a 8 horas são suficientes, e algumas nem exigem jejum. Consulte-nos sempre!
❌ MITO: "Posso beber um café preto sem açúcar." ✅ VERDADE: O café, mesmo sem açúcar, contém substâncias que podem interferir no metabolismo e alterar certos parâmetros. Guarde o café para depois! ☕
❌ MITO: "Fazer jejum prolongado (mais de 14h) é melhor." ✅ VERDADE: Errado! O jejum excessivo pode alterar os valores a glicemia e a função hepática, entre outros.

Ficou com dúvidas? Deixe um comentário ou envie-nos uma mensagem privada! 📥
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19/01/2026

👉 Visitar-nos nunca foi tão fácil!

Para sua comodidade, usufrua de 30 minutos de estacionamento grátis no Parque do Centro Cívico, junto ao Laboratório Central.
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16/01/2026

Análises aos mais pequenos sem stress? Sim, é possível! 👇✨

Dicas para o dia da colheita: 1️⃣ Seja honesto com a criança, explicando que é rápido. 2️⃣ Traga o brinquedo favorito para promover um sentimento de segurança. 3️⃣ Escolha um laboratório com atendimento especializado (como o nosso! 😉).

A saúde da sua família merece este cuidado.

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14/01/2026

Análises pediátricas sem trauma? Sim, é possível! ✨

No LAC-GAIA, cuidamos dos seus filhos com a delicadeza que eles merecem.
O check-up de rotina é fundamental para monitorizar: 🔹 Níveis de ferro e vitaminas. 🔹 Crescimento saudável. 🔹 Imunidade reforçada.

📍 Visite-nos numa das nossas unidades.
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09/01/2026

O seu corpo é a sua casa, e depois de uma grande festa, ele precisa de uma limpeza. 🏠✨

Muitas vezes, o cansaço de janeiro não é falta de sono, mas sim o seu metabolismo a pedir atenção. No nosso laboratório, simplificamos o seu check-up para que saiba exatamente por onde começar a sua jornada de saúde em 2026.
Sem adivinhas, apenas ciência. 🔬

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07/01/2026

As luzes apagaram-se, os brindes passaram, e agora o foco é… a sua Saúde! ✨
Depois da azáfama das festas, o corpo pede uma pausa e um balanço real. Retomar o ginásio e a dieta é importante, mas saber como o seu organismo está é o primeiro passo para um 2026 com energia e saúde.
Quais as análises fundamentais para um Check-up de início de ano? 🔬
1. Perfil lipídico: Para avaliar os níveis de colesterol (HDL/LDL) e triglicéridos após os excessos alimentares.
2. Glicemia em jejum: Fundamental para verificar os níveis de açúcar no sangue.
3. Função hepática: O fígado é quem mais trabalha para processar os abusos das festas; pelo que é importante confirmar se está tudo bem.
4. Hemograma completo: A base para avaliar o estado geral de saúde e despistar anemias ou inflamações.
5. Ácido úrico: Importante para quem não dispensou o marisco e as carnes vermelhas.
Não adie a sua saúde. Comece o ano com respostas, não com dúvidas. 🩺

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02/01/2026

O Ano Novo começou. E a sua imunidade? 🛡️

Com as festas de final de ano, a alimentação pode ficar um pouco desequilibrada. E com o inverno a dar um ar da sua graça, é o momento perfeito para reforçar a sua imunidade e começar o ano com a máxima energia!
A sua alimentação é a sua maior aliada. Dê prioridade a alimentos que funcionam como super-heróis para o seu sistema imunitário:
• Vitamina C: Encontrada em frutas cítricas (laranja, kiwi, limão) e em vegetais de folha escura, ajuda a fortalecer as defesas do seu corpo.
• Zinco: Presente em nozes, sementes e leguminosas, é um mineral essencial que atua diretamente na resposta imunitária.
• Vitamina D: Fundamental para a saúde dos ossos e para o sistema imunitário. Para além da exposição solar, encontre-a em peixes gordos como o salmão e o atum.
Comece 2026 com o pé direito. Uma alimentação consciente é a melhor forma de se proteger.

Feliz Ano Novo!

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