29/01/2026
Às vezes o problema não é só o que comes.
É como o teu intestino aprendeu a funcionar ao longo dos anos.
Quando o corpo perde a vontade natural de ir à casa de banho, é um sinal de desequilíbrio que precisa de ser ouvido.
Laxantes resolvem no momento.
Mas não ensinam o intestino a voltar a fazer o seu trabalho.
A boa notícia?
O corpo tem memória… e também capacidade de reaprender.
Se sentes inchaço, desconforto abdominal, cansaço constante e a sensação de que o teu intestino “já não colabora” envia-me mensagem.
