Inês Oliveira - Psicóloga

23/02/2023

Hoje partilho as áreas a que dedico a minha atividade profissional ☺.

07/02/2023

30/01/2023

Olá, chamo-me Inês Oliveira.

Sou Psicóloga e tenho uma enorme curiosidade pelas motivações e significados por detrás do comportamento Humano. Sempre gostei de observar e de escutar o que acontece para além daquilo que os olhos e os ouvidos apressados veem e ouvem.

Uma das coisas que me caracteriza enquanto profissional é o investimento contínuo na formação e gosto de aplicar os conhecimentos que suportam a ciência psicológica com rigor.

Orientar as pessoas num caminho de autoconhecimento, de desenvolvimento de competências e de promoção de bem-estar é a principal motivação da minha prática profissional.

Acredito que à medida que somos cada vez mais conscientes das nossas intenções e dos significados por detrás dos nossos hábitos e comportamentos, mais capazes somos de lidar com os mesmos e de avançar para processos de MUDANÇA.

13/11/2017

Decorre hoje o Simpósio intitulado "Dormir e relaxar sem depender de benzodiazepinas", que marca o arranque de uma campanha nacional de sensibilização para a sobreutilização de benzodiazepinas no nosso país.

As perturbações da ansiedade e do sono enquadram-se no âmbito das dificuldades em que podemos beneficiar da ajuda de um psicólogo. A intervenção psicológica facilitará a redução de sintomas e, consequentemente, leva a uma menor necessidade de recorrermos à utilização de benzodiazepinas.

31/10/2017

Uma boa mensagem de Halloween

a propósito do Halloween

'17

25/10/2017

23/10/2017

Última sessão do mês (dia 29 de outubro)

As perturbações da ansiedade são das dificuldades mais frequentes na infância. Podem provocar alterações significativas no funcionamento quotidiano da criança, com consequências no seu desenvolvimento, nas aprendizagens e nas suas relações. Quando não são valorizadas e acompanhadas na infância, permanecem frequentemente na vida adulta, aumentando a probabilidade de se desenvolverem outras patologias.
A ciência mostra que estratégias como o relaxamento são altamente eficazes na redução e gestão dos sintomas.

INTERVENÇÃO EM GRUPO PARA CRIANÇAS DOS 5 AOS 8 ANOS
TODOS OS DOMINGOS DO MÊS DE OUTUBRO | 10H-11H

A inscrição para cada domingo deverá realizar-se, no máximo, até à 4ª feira anterior

19/10/2017

Como atuam os Psicólogos do INEM no terreno.

INEM já assistiu 137 pessoas, desde domingo  

16/10/2017

Só tem até 4ª feira para inscrever a(s) sua(s) criança(s) na sessão de relaxamento do próximo domingo (dia 22 de Outubro).

Já só faltam 2 sessões!

Informações e inscrições por mensagem privada ou por e-mail para inesoliveira.psicologa@gmail.com

As perturbações da ansiedade são das dificuldades mais frequentes na infância. Podem provocar alterações significativas no funcionamento quotidiano da criança, com consequências no seu desenvolvimento, nas aprendizagens e nas suas relações. Quando não são valorizadas e acompanhadas na infância, permanecem frequentemente na vida adulta, aumentando a probabilidade de se desenvolverem outras patologias.
A ciência mostra que estratégias como o relaxamento são altamente eficazes na redução e gestão dos sintomas.

INTERVENÇÃO EM GRUPO PARA CRIANÇAS DOS 5 AOS 8 ANOS
TODOS OS DOMINGOS DO MÊS DE OUTUBRO | 10H-11H

A inscrição para cada domingo deverá realizar-se, no máximo, até à 4ª feira anterior

11/10/2017

Iniciativa interessante que pode ser uma ajuda na monitorização da esquizofrenia e numa maior capacitação das pessoas com esta psicopatologia para a gestão da doença. Pode, ainda, ter um papel importante na prevenção de recaídas e potenciar a comunicação profissional-doente.

Aplicação móvel visa capacitar os doentes com esquizofrenia e prevenir recaídas. Rute, uma utente que testou a Wecope, diz que é uma “rampa de lançamento para a recuperação”.

10/10/2017