Vital Balance - Yôga Studio

25/08/2025

Cozinhar é um ato de amor e cozinhar em família poderá ser uma tarefa simples, agradável e capaz de gerar muitas memórias agradáveis para os envolvidos.
É com essa intenção que desenvolvemos esta sessão, para proporcionar uma tarde de memórias, receitas e muita diversão.
Adultos desafiem as vossas crianças, filhos, netos, sobrinhos a passarem uma tarde diferente e divertida onde irão pôr “mãos na massa”

Valor da Sessão: 35€ (1 Adulto + 1 Criança)
Número mínimo participantes: 5
Inscrição até 29 de Setembro

Sessão orientada pela Otília Oliveira da Botica da Otília

16/06/2025

A prática do Pilates é conhecida pelos seus inúmeros benefícios, como a melhoria da postura, tonificação muscular, maior consciência corporal, uma melhoria na mobilidade e flexibilidade, entre outros.
Temos disponível 2 horários:
- 2ª feira às 20h
- 5ª feira às 10h

Marque já a sua aula experimental:
yogavitalbalance@gmail.com
916 182 640

06/04/2025

Sábado 12 de Abril às 21h.
Inscrições a decorrer
yogavitalbalance@gmail.com | 916182640

🎶 IMERSOM – Concerto Imersivo Meditativo
🗓️ 12 de Abril | 21h
📍 Espaço VitalBalance, Gaia
💰 Valor: 18€

Uma viagem sonora profunda para relaxar, abrandar e renovar a tua energia ✨
Deita-te, fecha os olhos e deixa-te envolver pelos sons terapêuticos de taças, gongos e outros instrumentos vibracionais 🌙🎵

☯️ Vagas limitadas – garante já o teu lugar!
📲 Inscrição com pagamento antecipado

Envia mensagem para reservar a teu lugar. Menciona o local e data do concerto ✨

03/03/2025

Iremos iniciar uma nova turma de Pilates, no horário de 5ª feira às 10h.

Informações e Incrições:
yogavitalbalance@gmail.com | 916 182 640

31/12/2024

Agradeço por fazer parte da nossa jornada de 2024! Que 2025 seja um ano de realizações, felicidade e equilíbrio pessoal! Feliz Ano Novo! #2025

01/12/2024

Estas são algumas das muitas fotos da nossa sessão de Cozinha Saudável dedicada ao Natal 🎄
Muito obrigada a todos os presentes e à querida Maria Otilia Dias Oliveira da Botica da Otilia por tanta dedicação e partilha de conhecimento!
Uma tarde muito bem passada, com a participação de todos os presentes.
Um feliz Natal 🎄🎅🏻

30/11/2024

Tudo pronto para a nossa Sessão de Cozinha Saudável dedicada ao Natal 🎄
Até mais logo!

23/10/2024

Quando partilhamos o que temos somos mais felizes e fazemos os outros felizes 🙏🤗😍
Aos que partilham comigo um bocadinho dos seus dias, diariamente 🙏

29/09/2024

29/09/2024

Uma tarde dedicada a fazer petiscos pelas mãos da Maria Otilia Dias Oliveira, Botica da Otilia!
Receitas deliciosas, dicas úteis e um grupo de participantes muito dedicado! Uma tarde muito bem passada!
Muito obrigada a todos os participantes pelo empenho nesta sessão 😍
Marcamos encontro no próximo workshop dedicado ao Natal 🎄

10/09/2024

Forma de terapia de som em grupo que promove um momento profundo, contemplativo e regenerador em prol do bem-estar integrativo. ☯
Podem ser usados vários instrumentos como taças, gongos, tambores, handpans entre outros. 🧡

👉 18€ - Inscrição até ao dia anterior (mensagem privada)
👉 Duração: 90min. Chegar 5m antes para começar à hora marcada
👉 Participantes: Mínimo=7 Máximo=18 / Maiores de 12 anos
👉 A inscrição será sempre confirmada
Mais info: https://ruicardosodr.weebly.com/concerto.html

"O momento certo para relaxar é precisamente quando não tem tempo.”

09/09/2024

O Pilates é uma prática conhecida pelos seus inúmeros benefícios, como a melhoria da postura, tonificação muscular, maior consciência corporal, uma melhoria na mobilidade e flexibilidade, entre outros.

Marque a sua aula experimental e venha comprovar!
yogavitalbalance@gmail.com | 916 182 640