Sentido - Centro Terapêutico

Sentido - Centro Terapêutico Sentido é o serviço que procura no crescimento global da sua família. Logo que decidir pode marcar a consulta, para que a tenha o mais rapidamente possível.

Sentido rege-se pelo rigor, profissionalismo e confidencialidade indispensáveis para o desenvolvimento do auto-conhecimento e restabelecimento do equilíbrio emocional, contribuindo, assim, para o crescimento individual e familiar equilibrado. Após a marcação da consulta será atendido(a) com o todo o cuidado e atenção, num ambiente tranquilo e acolhedor, de forma personalizada. Faça-o através de um

dos seguintes meios: telemóvel, e-mail ou pelo preenchimento do formulário de pré-inscrição disponível no nosso site.

08/05/2026

E se as crianças pudessem transformar as suas emoções numa série?

No Ginásio das Emoções, cada episódio nasce das mãos delas:
guiões, personagens, conflitos, pensamentos, emoções e soluções.

Aqui, treinamos alternativas.
Treinamos escolhas.
Treinamos a vida real — através da imaginação.

Entre caminhadas, conversas, risos e descobertas, os passeios tornam-se momentos especiais de partilha e ligação. É fora...
07/05/2026

Entre caminhadas, conversas, risos e descobertas, os passeios tornam-se momentos especiais de partilha e ligação. É fora da rotina que surgem novas experiências, onde cada criança explora, observa e cresce ao seu ritmo.

Neste Dia da Mãe, celebramos os vínculos, o cuidado e as histórias reais.As leves. As difíceis. E as que misturam as dua...
03/05/2026

Neste Dia da Mãe, celebramos os vínculos, o cuidado e as histórias reais.

As leves. As difíceis. E as que misturam as duas.

Assinalamos este dia com respeito e cuidado.
Se para si é alegria, viva por inteiro.
Se para si é difícil, sinta-se acolhido.

Todas as formas de sentir este dia são válidas! 🍀

Intencionalmente, ontem não publicámos sobre o Dia do Trabalhador.Cada elemento da nossa equipa esteve a cuidar do seu t...
02/05/2026

Intencionalmente, ontem não publicámos sobre o Dia do Trabalhador.

Cada elemento da nossa equipa esteve a cuidar do seu tempo, do seu equilíbrio e de si.

Porque cuidar de pessoas exige também lembrar a importância do autocuidado e de parar, sobretudo em contextos emocionalmente exigentes.

Se é isso que propomos às famílias, também o vivemos cá dentro.

Obrigada a cada elemento da nossa equipa. 🍀
Pelo cuidado diário, pela dedicação e por tudo o que constroem e que torna o Sentido um lugar de presença e crescimento.

É aqui que entra a diferença entre um cérebro bloqueado e um cérebro flexível.Um cérebro bloqueado:• evita• desiste faci...
30/04/2026

É aqui que entra a diferença entre um cérebro bloqueado e um cérebro flexível.

Um cérebro bloqueado:
• evita
• desiste facilmente
• pensa “não consigo”

Um cérebro flexível:
• tenta novamente
• aceita o erro como parte do processo
• pensa “ainda não consegui”

A boa notícia?
A flexibilidade pode ser treinada — especialmente quando existe segurança, apoio e validação.

O verão no sentido signif**a crescer, brincar, regular emoções, ganhar competências… e criar memórias boas.Cada semana é...
29/04/2026

O verão no sentido signif**a crescer, brincar, regular emoções, ganhar competências… e criar memórias boas.

Cada semana é dedicada a uma modalidade desportiva e cada dia da semana tem um foco diferente e complementar.

Se sentir que isto é para o seu filho(a), fale connosco e solicite a planif**ação. 🌞

A adolescência é uma fase intensa — cheia de mudanças, dúvidas e emoções difíceis de explicar.Muitas vezes, o que os ado...
27/04/2026

A adolescência é uma fase intensa — cheia de mudanças, dúvidas e emoções difíceis de explicar.
Muitas vezes, o que os adolescentes sentem não aparece de forma direta.
Surge no silêncio, na irritação, no afastamento ou até na forma como se comparam com os outros.
Por trás de muitos comportamentos, existe algo mais profundo:
👉 necessidade de ser compreendido
👉 medo de não ser aceite
👉 dificuldade em lidar com o que sente
Mais do que corrigir comportamentos, é essencial escutar, validar e criar um espaço seguro.

Hoje celebramos a liberdade.A liberdade começa muito antes de sabermos o que é essa palavra.Começa quando uma criança se...
25/04/2026

Hoje celebramos a liberdade.

A liberdade começa muito antes de sabermos o que é essa palavra.

Começa quando uma criança se sente segura:
Segura para falar.
Segura para ser ouvida.
Segura para ser quem é.

É nestas bases que se constroem vozes livres.

24/04/2026

Uma criança que aprende a dizer NÃO, não f**a mais desobediente. F**a mais capaz de se proteger e de respeitar os próprios limites.

❓Costuma ensinar a dizer não?

Endereço

R. Dom António Ferreira Gomes, 152, Loja 5
Vila Nova De Gaia
4400-112

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

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