Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 18:00 - 22:30 Terça-feira 17:00 - 22:30 Quarta-feira 10:00 - 13:00 Quinta-feira 17:00 - 22:30 Sexta-feira 10:00 - 13:00 18:00 - 22:30 Sábado 10:00 - 12:00

Ashram GAYA - Centro do Yoga Darshana

Página Inicial
Portugal
Vila Nova de Gaia
Ashram GAYA - Centro do Yoga Darshana

Centro dedicado em exclusivo ao ensino do Yoga Darshana/Meditação. Aulas para:
Adultos, seniores YOGA DARSHANA! Damos aulas do Yoga à mais de 12 anos.
(1)

Este método baseia-se nos fundamento da escola filosófica Yoga tradicional (filosofia aplicada) e do Sámkhya (naturalista). Ensinamos Yoga em sintonia com os fundamentos do Adi Guru - Lord Shiva o Grande Criador do Yoga. Temos como referências Guru Ji Sivananda Sarasvati e Krishandanda Ji. Entre as várias referências filosóficas em que nos fundamentamos citamos Anandamayi Ma, Vivekinanda, Bihar

School of Yoga e Kaivalyadhama Yoga Institute. Tradicionalmente o Yoga pratica-se um num ÁSHRAMA - Casa/Escola Filosófica e a prática do Yoga envolve o corpo, as emoções (positivas), a mente e a consciência (elevada). Envolve o corpo, a energia, as emoções (positivas), a mente concreta, elevada – abstracta / artística e a Mente Supra Cognitiva (Overmind). Fizemos formação de 10 anos em Yoga e prosseguimos a formação contínua de forma livre em algumas das mais prestigiadas escolas de Yoga da Índia, nomeadamente o Kaivalyadhama Yoga Institute. Damos exclusivamente aulas do Yoga adaptadas às seguintes faixas:
Yoga para:

crianças, jovens, estudantes, adultos e seniores. Damos aulas em escolas, empresas e eventos específicos. Temos salas separadas para adultos e crianças (preparadas em toda sua extensão com piso próprio para a prática com tatami).

13/05/2026

No dia 23 de maio, a Quinta da Lameirinha Douro recebe o Slow Family Day — uma experiência exclusiva de slow living na natureza, pensada para famílias e pequenos grupos de amigos com filhos.

Um dia para sair da rotina, respirar fundo e viver tempo de qualidade: yoga para adultos, crianças e bebés, momentos livres na Quinta, almoço vegetariano em partilha, piscina/jacuzzi e um concerto de taças tibetanas ao pôr do sol.

Será um encontro intimista, com poucas vagas, para garantir conforto, calma e uma experiência realmente cuidada.

Marca na tua agenda.

Reservas por MP

24/04/2026

Aula de Pilates em tapete às Sextas-feiras das 17:00-18:00 💪🆙

23/04/2026

25 de Abril SEMPRE🌹

A LIBERDADE não se fixa a uma data cultiva-se, respira-se e sente-se 🙏

Este sábado 25 de Abril iremos comemorar a possibilidade de nos poderemos juntar em Liberdade 🗽 ⛓️‍💥

Iremos oferecer uma aula de Yoga a tod@s que se queiram juntar a nós 📿🙏✨

A aula será no Jardim Soares dos Reis das 10:30-11:30 para toda a família.

Traz o teu tapete e junta-te a nós 🤗

Donativo livre

22/04/2026

No último sábado celebramos o 12º aniversário 🎂 do Ashram Gaya com um magnífico concerto de música meditativa com .

Em breve teremos novas actividades ✨🙏📿

16/04/2026

12 Anos!!!

No mês em que fazemos 12 anos de existência, o presente é teu 🙏

Marca uma visita e vem fazer aulas connosco sem compromisso.

Oferta do valor das aulas até ao final do mês para novas inscrições 🫣☺️

Damos aulas de Yoga Darshana com as principais disciplinas do Yoga Tradicional:

- Mantra (uso dos sons)
- Sat Karma / Kriya (purificação)
- Pranayana (exercícios respiratórios, energéticos e gestão Emocional)
- Asana (exercícios psico-bio-fisocos)
- YogaNidra (relaxamento profundo e estabilização dos sentidos
- Dharana e Dhyana (concentração e meditação)
- Sat Sangha (partilha e estudo)

- Pilates

Professores com formação em adultos, especialização em bebés, crianças, seniores, YogaTerapia e Yoga, stress e Burnout.

Mais Informações:

Yoga:

Gestantes / pós parto

Bebés

Crianças e jovens

Adultos

Suave / Seniores

YogaTerapia

Mentoria para professores e praticantes adiantados

Meditação

Mais informações:

🏠 Rua Marquês Sá da bandeira, 418 VNG

📱 914244792 / 913603141 / 220159208

💻 www.linktr.ee/yogavilanovadegaia

🖱️ gayacentrodoyoga@gmail.com

📩 https://tinyurl.com/jx7nywkx

🎦https://www.youtube.com/

yogagaia

yogatradicional

yogadarshana

16/04/2026

12 Anos!!!

No mês em que fazemos 12 anos de existência, o presente é teu 🙏

Marca uma visita e vem fazer aulas connosco sem compromisso.

Oferta do valor das aulas até ao final do mês para novas inscrições 🫣☺️

Damos aulas de Yoga Darshana com as principais disciplinas do Yoga Tradicional:

- Mantra (uso dos sons)
- Sat Karma / Kriya (purificação)
- Pranayana (exercícios respiratórios, energéticos e gestão Emocional)
- Asana (exercícios psico-bio-fisocos)
- YogaNidra (relaxamento profundo e estabilização dos sentidos
- Dharana e Dhyana (concentração e meditação)
- Sat Sangha (partilha e estudo)

- Pilates

Professores com formação em adultos, especialização em bebés, crianças, seniores e, YogaTerapia e Yoga, stress e Burnout.

Mais Informações:

Yoga:

Gestantes / pós parto

Bebés

Crianças e jovens

Adultos

Suave / Seniores

YogaTerapia

Mentoria para professores e praticantes adiantados

Meditação

Mais informações:

🏠 Rua Marquês Sá da bandeira, 418 VNG

📱 914244792 / 913603141 / 220159208

💻 www.linktr.ee/yogavilanovadegaia

🖱️ gayacentrodoyoga@gmail.com

📩 https://tinyurl.com/jx7nywkx

🎦https://www.youtube.com/

13/04/2026

Yoga para Crianças

Atenta o mundo onde vives e vais conhecer os mais incríveis fragmentos do Universo ✨

Esta semana despertamos a criatividade dos mais pequenos com elementos gráficos e objectos que nos remetem para a vida e como ela se manifesta 📿✨💛

Yoga para crianças em contexto escolar nas Escolas Públicas de Gaia desde 2016 🙏

10/04/2026

Yoga Laboral 💛🙏 GoP GoPorto

02/04/2026

13 anos de crescimento e partilha

Hoje deixamos-te uma pequena partilha as nossas práticas individuais de YogaTerapia 🙏

Endereço

Rua Marquês Sá Da Bandeira, 418 (1º Andar)
Vila Nova De Gaia
4400-217

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	18:00 - 22:30
Terça-feira	17:00 - 22:30
Quarta-feira	10:00 - 13:00
Quinta-feira	17:00 - 22:30
Sexta-feira	10:00 - 13:00
	18:00 - 22:30
Sábado	10:00 - 12:00

Telefone

+351914244792

Website

https://linktr.ee/yogavilanovadegaia

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Ashram GAYA - Centro do Yoga Darshana publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.