Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

Mar Saúde

Unidade de Saúde especializada em Fisioterapia, Osteopatia e Pilates, em V. N. de Gaia. Porquê confiar em nós?

Tratamento individual e personalizado
Elevada taxa de sucesso nos tratamentos
Profissionais qualificados e experientes
Estacionamento gratuito

27/08/2025

Na Mar Saúde, acreditamos que cada pessoa tem necessidades únicas.

Por isso, criámos uma equipa diversificada, preparada para o acompanhar em diferentes fases e objetivos da sua vida.

A nossa equipa é composta por profissionais especializados em diferentes áreas, que trabalham em conjunto com um objetivo comum:

🩺 cuidar de si de forma completa, segura e personalizada.

Esta abordagem multidisciplinar permite-nos olhar para cada caso de forma integrada, unindo conhecimentos, experiências e perspetivas para garantir os melhores resultados.

Aqui, não encontra apenas consultas ou tratamentos — encontra uma equipa dedicada, que coloca a sua saúde e bem-estar no centro de tudo o que faz.

📲 Marque a sua consulta e descubra como podemos ajudá-lo a recuperar, prevenir e evoluir com o acompanhamento certo.

26/08/2025

O regresso à rotina depois das férias pode ser desafiante.

Na Mar Saúde acreditamos que a solução está no treino acompanhado: com orientação profissional, planos adaptados e acompanhamento próximo, recomeçar torna-se mais simples, seguro e eficaz.

👉 Pode optar por:

✔️ Treinos individuais, totalmente personalizados às suas necessidades e agenda;
✔️ Treinos em grupos pequenos, que garantem motivação e rigor técnico num ambiente dinâmico;

Entre em contato connosco para mais informações! 🏋️

18/08/2025

✨ Um refúgio dentro da cidade.

No nosso espaço de SPA, criámos um ambiente pensado para que possa desligar do mundo lá fora e dedicar tempo ao que mais importa: o seu bem-estar.

Localizado na nossa clínica, em Vila Nova de Gaia, é um recanto de serenidade, onde o toque terapêutico e o cuidado personalizado transformam o seu dia.

💆‍♀️ Massagem Terapêutica — alívio imediato de dores e tensões.
🏃‍♂️ Massagem de Recuperação — ideal para quem pratica desporto.
😌 Massagem de Relaxamento — o antídoto perfeito contra o stress.
🔥 Massagem Revigorante — energia renovada, alívio profundo.
👫 Massagem a Dois — partilhe bem-estar com quem mais gosta.

E no final, sente-se confortavelmente e prepare-se para voltar à realidade com uma das nossas seleções de chá no nosso espaço de relaxamento. 🍵

O seu corpo e a sua mente vão agradecer este momento.
Reserve agora a sua experiência no nosso SPA.

14/08/2025

Não nos interprete mal… o exercício físico é essencial e pode (e deve!) ser feito em qualquer lugar – até na praia. 🏖️

Mas, como em qualquer ambiente, existem riscos que podem ser evitados.
Caminhar na areia pode ser um prazer de verão… mas também um desafio para a sua saúde pélvica.

Se sente desconforto, peso ou dor após este tipo de atividade, a fisioterapia pélvica pode ajudar a recuperar.

Na Mar Saúde, avaliamos, tratamos e acompanhamos cada caso de forma personalizada, para que aproveite o verão sem limitações.

Marque agora a sua consulta de avaliação através de mensagem privada ou do nosso whatsapp +351 931 356 113

09/08/2025

O seu corpo carrega tudo.
O stress.
O cansaço.
A tensão que se acumula sem dar por ela.

Dar-lhe uma pausa não é luxo.
É saúde.

✨ A drenagem linfática manual ajuda a desinchar, melhorar a circulação, aliviar o desconforto e promover bem-estar geral.

Com gestos suaves, respeitamos o ritmo do seu corpo e ajudamos a levá-lo de volta ao equilíbrio.

Marque agora a sua drenagem linfática manual através de mensagem privada ou do nosso whatsapp +351 931 356 113

06/08/2025

Recuperar, fortalecer e evoluir com acompanhamento especializado.

Na Mar Saúde, o António Souto, fisioterapeuta especializado em Reabilitação Desportiva e Exercício Clínico, está disponível para te acompanhar em todas as fases — seja no tratamento de lesões, na prevenção ou no reforço físico.

Além do trabalho em fisioterapia, o António conduz também aulas de Pilates individualizadas, ideais para quem procura melhorar a postura, a mobilidade, o controlo corporal e a força, com foco na saúde global e no bem-estar.

📌 Cada sessão é personalizada, com base nas tuas necessidades e objetivos, sempre com o olhar clínico de quem alia a ciência do movimento à prática terapêutica.

Marque a sua consulta de fisioterapia com o nosso fisio António através de mensagem privada ou do nosso whatsapp +351 931 356 113

Endereço

Rua Francisco Pereira Pinto De Lemos, 30
Vila Nova De Gaia
4400-700

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 13:00
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Terça-feira	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351931356113

Website

https://marsaude.pt/

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