Yoga P.

13/02/2026

Introduction Workshop - Ixchel System®

📍YogaP. Studio - Vila Nova de Milfontes
🗓️ Domingo, 15 de fevereiro
🕦 11h30-13h30
💫 Investimento: 25€

Neste workshop de introdução serás convidad@ a:

▪️Aprender a mover os teus próprios ossos e articulações
▪️Reequilibrar o corpo e os seus padrões de movimento
▪️ Prevenir ou recuperar de lesões
▪️Aliviar dores físicas e emocionais
▪️Cultivar vitalidade, estabilidade e longevidade

Uma abordagem transformadora, que vai além do alívio temporário e ajuda a compreender o corpo e a participar ativamente no seu processo de equilíbrio.

Se sentes que o teu corpo pede mais escuta, mais alinhamento, mais consciência para continuares as tuas práticas de yoga, pilates, dança, ou apenas caminhar e passear o cão... então este momento é para ti.

🤳 Reserva através de:
+44 7900 410318 ou
+351 969133963

07/02/2026

💃 Somatic Movement Session
🗓️ Sun, 8 Feb | 10:30–12:00 @ YogaP.,
📍Vila Nova de Milfontes https://maps.app.goo.gl/pST3BQLJK3hw21ay9

O que acontece quando o movimento se transforma numa conversa com o teu corpo?

Quando ouve, responde e se permite ser movido?
Não é necessário ter experiência, vem como és.

A tua presença faz toda a diferença.
Se isto te parece interessante (ou se tiveres alguma dúvida) envia mensagem +4917632325108

Karoline 💃🏼

www.instagram.com/karolinepfeiffer_

26/01/2026

🎼 𝗩𝗶𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗱𝗲 𝗦𝗼𝗺 - 𝗩𝗶𝗹𝗮 𝗡𝗼𝘃𝗮 𝗱𝗲 𝗠𝗶𝗹𝗳𝗼𝗻𝘁𝗲𝘀

🗓️ 𝟭 𝗱𝗲 𝗳𝗲𝘃𝗲𝗿𝗲𝗶𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲
🕚 𝟭𝟭𝗛-𝟭𝟮.𝟯𝟬𝗛
📍 𝙔𝙊𝙂𝘼𝙋.

No próximo domingo recebemos a 𝑵𝙚𝒍𝙡𝒚 e a 𝘼𝒏𝙣𝒆 para um novo momento de cura através do som.

Vai ser especial. É dia de Yemanjá, uma orixá em tradições afro-brasileiros, a mãe das águas doces e dos Oceanos 🌊 protectora dos pescadores .

Celebra-se no mesmo dia “O Imbolc “ um festival celta ancestral, que celebra o despertar da Natureza depois do Inverno, o regresso da luz, da fertilidade e da esperança.

Se este inverno está a ser difícil, com instabilidades internas e externas, vamos criar um espaço para fluir e abrir caminhos .🧿

Terá novos instrumentos vibracionais do elemento 💧água 💦

As vagas são limitadas!
📞 𝙍𝙚𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖 𝙤 𝙩𝙚𝙪 𝙡𝙪𝙜𝙖𝙧:
+351 963 059 956
+49 176 21255664

19/01/2026

Ocupa o teu lugar.
Explora os horários, sente o que ressoa e vem praticar connosco.

30/12/2025

Que 2026 seja feito de passos conscientes em direção ao que ilumina, simplifica e revela.

Feliz Ano Novo🎉

24/12/2025

O Amor revela-se no simples, no silêncio do coração que se abre. Que este Natal seja de Amor a despertar, a amadurecer e a transbordar de e para todos 💖✨

13/12/2025

Círculo de Cacao Sagrado - dia 20 Dezembro, 16.00h

Vai-se realizar no Solstício de Inverno e na Lua Nova, portais cósmicos super auspiciosos.

"Organiza a tua Vida em torno do Amor" - É o convite destes círculos, já que a Mãe Cacau actua directamente no coração, convida-nos a conectar profundamente com a nossa chakra da Anahata e a ouvir, a expandir, a curar...e a voltar a casa dentro de nós.

Este evento incluirá Gyana (sabedoria) sobre o tema do "Amor" - segundo a perspectiva Védica e Tântrica dos Himalaias. Incluirá também práticas ancestrais do Yoga Himalaio, com foco na Anahata (Coração) e Agya (Terceiro Olho).
Haverá também a entoação e repetição de mantras védicas.

Permite-te ter uma experiência profunda e transformadora num espaço seguro e de troca sincera, onde és convidado/a a seres Tu...sem máscaras ou filtros.

Duração do evento: entre 2 horas e meia a 3 horas (Início às 16:00)

Troca energética: entre 25€ - €35
(Contribui de acordo com a tua possibilidade financeira - pagamento também disponível através de MBWay. Pagamento antecipado para garantir a vaga).

Reserva já o teu spot e garante um lugar.
Temos vagas limitadas.

Para mais info, envia mensagem privada.
Ou contacta-me directamente através do WhatsApp: +351 913 838 078

Local do evento: Yoga P.
(Eira da Pedra - Edifício Milfontes, loja E, 7645-258 Vila Nova de Milfontes)

“Your Heart knows the way. Run in that direction.”
- Rumi -

❤️ Hari Om Tat Sat ❤️

28/11/2025

🕉️ Kirtan com Dina e Dominik - Milfontes

🗓️ 29-11-2025
🕔 17 horas
📍YogaP. - Vila Nova de Milfontes

🎼 A não perder ✨

👇 Reserva o teu lugar = vagas limitadas

Join us for an evening of connection, stillness, and song.

05/11/2025

🎼JORNADA DE SOM - domingo dia 9 de novembro

O YogaP. recebe novamente a Nelly e a Anne, com as suas vozes e instrumentos de cura, que proporcionam uma viagem única a cada um dos participantes.

🗓️ 9 novembro, às 11h
📍 Estúdio YogaP.
https://maps.app.goo.gl/pST3BQLJK3hw21ay9

👉 Reserva o teu lugar +351 963 059 956

💚

30/10/2025

Mudras

Podes encontrar aqui alguns mudras, ou gestos energéticos, que trazem uma camada poderosa à tua prática de yoga.

Qual o mais adequado ao teu estado de hoje?

23/10/2025

🌸 25 e 26 de outubro - Mover, Sentir, Vibrar 

Um fim de semana no YogaP dedicado à cura, à partilha e à celebração através do som e do movimento:

🕉️ Dia 25 | Sábado
🕔 17h - Kirtan
✨ Dina & Dominik

🌞 Dia 26 | Domingo
🕚 11h - Fluentbody Movement
💃 Karoline

🕝 14h30 - Danças da Paz Universal
🌍 Anne & Micki

🕔 17.30h - Viagem Sonora Meditativa de Cura Vibracional
🎶 Nelly & Anne

13/10/2025

☯️ Yin Yoga no YogaP. - terças-feiras 10:30H-11:30H

As aulas semanais de Yin Yoga estão de volta!
A Emi recomeça amanhã.

☀️ Reserve a data: primeira aula na terça-feira, 14 de outubro
📍 Yoga P, Milfontes

As posturas são maioritariamente sentadas, os movimentos lentos e numa atitude meditativa, trazendo melhoria à saúde e flexibilidade das articulações.

Trabalha as linhas dos meridianos (Medicina Tradicional Chinesa) e vais aprender mais sobre os 5 elementos de acordo com o Taoísmo, o corpo como sistema energético, os relógios orgânicos e a relação com as emoções (de acordo com a MTC).

💶 Preço: 10€.
Reserva necessária +31640616732
Ou +351969133963