Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:30 - 13:00 14:00 - 19:30 Terça-feira 08:30 - 13:00 14:00 - 19:30 Quarta-feira 08:30 - 13:00 14:00 - 19:30 Quinta-feira 08:30 - 13:00 14:00 - 19:30 Sexta-feira 08:30 - 13:00 14:00 - 19:30 Sábado 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00

https://www.facebook.com/1418588471737862/

Farmácia Alda Baptista

A Farmácia Alda Baptista tem como objectivo a prestação de um serviço farmacêutico de qualidade.

São pilares da actuação da Farmácia Alda Baptista o profissionalismo, o rigor, a competência e a proximidade com os utentes com vista à promoção da saúde e melhoria do bem-estar geral da população. A equipa de trabalho da Farmácia Alda Baptista é constituída exclusivamente por farmacêuticos, que estão em constante formação e actualização de conhecimentos. Horário de Trabalho:

Segunda a Sexta: 08h

30 - 13h00
14h00 - 19h30
Sábado: 09h00 - 13h00
15h00 - 19h00
Domingo: Encerrados

23/04/2026

Com o avançar da idade, o corpo tende a responder de forma diferente à alimentação, ao descanso e ao exercício ⚖

Conheço os 3 fatores que podem dificultar a perda de peso após os 40 anos:

1️⃣ Stress e pouco descanso: Níveis elevados de stress e noites mal dormidas podem interferir com o equilíbrio hormonal, influenciando o apetite, a gestão de energia e a acumulação de gordura.

2️⃣ Falta de exercício ou exercício desadequado: A ausência de atividade física, ou a prática pouco ajustada, pode dificultar a manutenção da massa muscular e o gasto energético ao longo do dia.

3️⃣ Ingestão insuficiente de proteína: A proteína tem um papel importante na saciedade e na preservação da massa muscular, especialmente com o envelhecimento.

Mais do que mudanças rápidas, o foco deve estar em ajustar hábitos de forma consistente e adequada à realidade de cada pessoa.

22/04/2026

O bronzeado saudável não começa no verão, começa antes 🌞

Com a aproximação dos dias mais quentes, preparar a pele com antecedência pode ajudar a uma resposta mais uniforme ao sol, mas também a reduzir o impacto da exposição.

Alguns pontos a ter em conta:

1️⃣ Exposição progressiva: Evite exposições prolongadas logo nos primeiros dias. A pele precisa de tempo para se adaptar.

2️⃣ Proteção solar desde o início: Utilizar protetor com fator adequado ao seu tipo de pele é essencial, mesmo quando o objetivo é ganhar cor.

3️⃣ Hidratação da pele: Uma pele bem hidratada tende a reagir melhor à exposição solar e a manter o bronzeado por mais tempo.

4️⃣ Alimentação equilibrada: Alimentos ricos em carotenoides, como cenoura ou abóbora, podem contribuir para a saúde da pele, embora não substituam a proteção solar.

5️⃣ Suplementação (quando indicada): Em alguns casos, podem ser utilizados suplementos com antioxidantes para preparar a pele, sempre como complemento e não como substituto dos cuidados externos.

O mais importante é evitar exposições intensas e sem proteção, reduzindo o risco de danos cutâneos.

21/04/2026

Sabe identif**ar o seu tipo de pele? 🤔

Pode fazer um teste simples em casa: Lave o rosto com um gel de limpeza suave e água, seque sem esfregar e aguarde cerca de 30 minutos sem aplicar qualquer produto.

Depois, observe como a pele se comporta:

• Oleosa: apresenta brilho excessivo, poros visíveis e tendência para borbulhas;
• Seca: sensação de repuxar ou desconforto;
• Mista: brilho na zona T (testa, nariz e queixo);
• Normal: textura equilibrada, sem excesso de oleosidade ou secura.

Conhecer o seu tipo de pele ajuda a fazer escolhas mais ajustadas na rotina diária e a evitar produtos que não correspondem às suas necessidades ✨

20/04/2026

O herpes labial é uma infeção causada pelo vírus herpes simplex, que se manifesta habitualmente através de pequenas bolhas nos lábios ou à sua volta 👄

Antes do aparecimento das lesões, é comum surgir formigueiro, ardor ou comichão na zona afetada. As bolhas podem evoluir para crostas e, na maioria dos casos, desaparecem ao fim de alguns dias.

Alguns fatores podem desencadear episódios, como exposição solar, febre, stress ou cansaço.

Alguns cuidados a ter:
✔ Evitar tocar ou rebentar as lesões;
✔ Lavar as mãos com frequência;
✔ Não partilhar objetos pessoais, como copos ou toalhas;
✔ Evitar contacto direto, como beijos, durante a fase ativa.

Existem produtos que podem ajudar a aliviar os sintomas e a reduzir a duração da infeção, sobretudo quando utilizados nos primeiros sinais.

Se os episódios forem frequentes ou mais intensos, pode ser importante avaliar a situação.

17/04/2026

As infeções fúngicas nas unhas são frequentes e podem evoluir ao longo do tempo se não forem acompanhadas 🦶 Ainda assim, existem algumas crenças que podem atrasar o tratamento adequado.

❌ “Vai desaparecer sozinho.”
Na maioria dos casos, não desaparece sem tratamento. A infeção pode progredir, tornando a recuperação mais demorada.

❌ “É apenas uma questão estética.”
Para além da alteração do aspeto da unha, pode provocar dor, desconforto e levar à disseminação para outras unhas ou áreas da pele.

❌ “Está relacionado com falta de higiene.”
Pode afetar qualquer pessoa e estar associado a fatores como humidade, uso de calçado fechado por longos períodos, piscinas, ginásios ou até maior suscetibilidade individual.

Na sua farmácia pode obter aconselhamento sobre as opções disponíveis e como cuidar corretamente das unhas.

16/04/2026

A voz faz parte da comunicação diária, mas nem sempre recebe a atenção necessária 📣

Conheça alguns cuidados simples que podem ajudar a preservar a saúde vocal:

✔ Não sussurre: o esforço para sussurrar é maior do que falar normalmente.

✔ Modere o consumo de álcool, café, chá e bebidas com gás: podem contribuir para a desidratação.

✔ Tenha atenção ao ambiente: ar condicionado, fumo ou ambientes muito secos podem causar irritação.

✔ Evite esforço excessivo: falar alto durante longos períodos ou gritar pode sobrecarregar a voz.

✔ Evite alimentos picantes: podem favorecer o refluxo ácido e irritar a garganta.

Quando surgem alterações persistentes, como rouquidão prolongada, é importante avaliar a situação.

Cuide da sua voz! 🗣️

15/04/2026

Com o aumento da exposição solar, pode fazer sentido começar a preparar a pele com alguma antecedência ☀️

Para além dos cuidados diários, como a hidratação e a proteção solar, existem suplementos alimentares que podem ser utilizados algumas semanas ou meses antes da exposição mais intensa.

Estes suplementos incluem, geralmente, antioxidantes, vitaminas e compostos como betacaroteno, vitamina C, vitamina E, entre outros. O seu objetivo é ajudar a pele a lidar melhor com o stress oxidativo induzido pelo sol e, em alguns casos, contribuir para reduzir a sensibilidade cutânea 😰

Importa referir que estes suplementos não substituem o uso de protetor solar, nem permitem exposições prolongadas sem proteção. Funcionam como um complemento aos cuidados habituais.

A sua utilização deve ser ajustada a cada caso, tendo em conta o tipo de pele e as necessidades individuais.

Na sua farmácia pode obter aconselhamento sobre as opções disponíveis e quando iniciar a suplementação.

13/04/2026

Neste Dia do Beijo, (re)lembramos que cuidar dos lábios vai além da estética 💋 A pele nesta zona é mais sensível e está exposta a vários fatores ao longo do dia.
Partilhamos 4 cuidados simples:
1️⃣ Hidratação regular: Aplicar um bálsamo labial ajuda a prevenir secura e gretas, sobretudo em dias de vento ou variações de temperatura.
2️⃣ Evitar humedecer os lábios com saliva: Pode dar alívio momentâneo, mas contribui para aumentar a secura ao longo do tempo.
3️⃣ Proteção solar: Os lábios também estão expostos ao sol. Produtos com proteção ajudam a prevenir danos causados pela radiação.
4️⃣ Esfoliação suave (quando necessário): Pode ajudar a remover células mortas, mas deve ser feita com cuidado e sem excesso.
Cuidar dos lábios é o primeiro passo. O resto f**a por sua conta 😏

10/04/2026

Com a chegada dos dias mais amenos, aumentam os passeios ao ar livre, o contacto com outros animais e a exposição a fatores que podem afetar a saúde dos seus companheiros 🐕

Nesta altura do ano, há alguns pontos a que deve estar atento:

🔎 Parasitas externos: Pulgas e carraças tornam-se mais frequentes com o aumento da temperatura. A desparasitação regular é essencial.

🔎 Alergias sazonais: Tal como nas pessoas, também os animais podem reagir a pólenes ou poeiras, manifestando comichão, vermelhidão na pele ou desconforto.

🔎 Proteção contra parasitas internos: A prevenção deve ser mantida ao longo do ano, com especial atenção nesta fase de maior exposição.

🔎 Higiene e cuidados regulares: Banhos, escovagem e verif**ação da pele ajudam a detectar alterações precocemente.

Se tiver dúvidas sobre desparasitação ou produtos mais adequados, procure aconselhamento na sua farmácia.

09/04/2026

Espirros, nariz a pingar, congestão… à primeira vista pode parecer tudo igual, mas nem sempre é fácil perceber se se trata de uma alergia ou de uma constipação 🤧

Na alergia, é mais comum surgirem:
✔ espirros frequentes;
✔ comichão no nariz, olhos ou garganta;
✔ olhos lacrimejantes;
✔ corrimento nasal claro e persistente.

Já na constipação, é mais habitual existir:
✔ mal-estar geral;
✔ dor de garganta;
✔ cansaço;
✔ secreção nasal que pode tornar-se mais espessa;
✔ por vezes, febre ligeira.

Outro sinal útil é a duração e o contexto. As alergias tendem a repetir-se em determinadas alturas do ano ou após contacto com pólen, pó ou ácaros 🌼 A constipação costuma surgir de forma mais pontual e estar associada a uma infeção viral 🦠

Perceber a diferença pode ajudar a escolher a abordagem mais adequada.

Na sua farmácia pode obter aconselhamento para aliviar os sintomas e perceber quando deve procurar avaliação médica.

08/04/2026

Entre refeições mais pesadas, doces típicos e mudanças na rotina, é comum surgirem alguns desconfortos digestivos nos dias seguintes à Páscoa, como sensação de enfartamento, digestão lenta, azia ou inchaço abdominal 😣

Para ajudar o organismo a recuperar o equilíbrio, há alguns cuidados simples que podem fazer diferença:

1️⃣ Voltar a refeições mais leves e regulares: Sopas, legumes, fruta, alimentos menos gordurosos e horários mais estáveis podem ajudar o sistema digestivo a retomar o ritmo habitual.

2️⃣ Dar prioridade à hidratação e ao movimento: Beber água durante do dia e evitar longos períodos de sedentarismo pode contribuir para uma melhor digestão e maior sensação de bem-estar.

3️⃣ Recorrer a apoio quando necessário: Em algumas situações, pode fazer sentido recorrer a produtos que ajudem a aliviar o desconforto digestivo, de forma ajustada às suas necessidades.

Depois dos excessos, o mais importante não é compensar, é voltar ao equilíbrio.

Na sua farmácia pode encontrar aconselhamento e apoio para esta fase.

07/04/2026

Cuidar da saúde vai muito além de tratar sintomas quando algo não está bem. Passa também pela prevenção, pelo acompanhamento e pelas escolhas do dia a dia.

Seja para esclarecer dúvidas, acompanhar parâmetros de saúde, rever a medicação ou simplesmente perceber melhor aquilo de que o seu corpo precisa, conte com o seu farmacêutico.

Um acompanhamento próximo e regular pode fazer diferença na forma como cuida de si, todos os dias 💜

Endereço

Largo Júlio José Almeida Nº 13
Vila Nova De Monsarros
3780-566

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 13:00
	14:00 - 19:30
Terça-feira	08:30 - 13:00
	14:00 - 19:30
Quarta-feira	08:30 - 13:00
	14:00 - 19:30
Quinta-feira	08:30 - 13:00
	14:00 - 19:30
Sexta-feira	08:30 - 13:00
	14:00 - 19:30
Sábado	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00

Telefone

+351231515872

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Farmácia Alda Baptista publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.