Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 16:00 - 21:00 Terça-feira 16:00 - 21:00 Quarta-feira 16:00 - 21:00 Quinta-feira 16:00 - 21:00 Sexta-feira 16:00 - 21:00

Clínica do Sol

Mónia Valente

Psicóloga Clínica,
Psicoterapeuta familiar e de Casal,
Autoconhecimento e gestão de emoções. Ansiedade/pânico/stress/fobias/ burnout.

Trauma e Luto. Desenvolvimento da criança e do adolescente. Avaliação Psicológica. Saúde e Bem Estar.

15/04/2026

Psicóloga Clínica
Mónia Valente Monia Valente
OPP 6936

17/02/2026

✨ Temos novidades!

É com muita satisfação que partilho o novo site da nossa clínica de psicologia.
Criámos um espaço online mais claro, acessível e informativo, onde pode:

✔️ Conhecer os nossos serviços
✔️ Saber mais sobre a nossa abordagem terapêutica
✔️ Marcar consulta de forma simples
✔️ Ler conteúdos sobre saúde mental

Convido-o(a) a visitar e partilhar:

https://clinicadosolvpa.lovable.app

14/02/2026

BR**CAR,

Uma mão cheia de benefícios!

O hábito de brincar parece ter ficado perdido algures entre a infância e a idade adulta. É verdade que na sociedade atual os compromissos de índole familiar e profissional dominam de tal forma o quotidiano que pouco tempo sobra para os momentos de pura descontração e prazer. Mas não é menos verdade que essa mesma sociedade tende a desvalorizar a importância do brincar para os adultos, vendo-o como improdutivo. A idade adulta é percebida como a idade para se ser sério. Mas não é porque se é adulto que não se pode brincar. Não só pode, como deve.

O primeiro passo para redescobrir a brincadeira deve ser mudar o modo de como se olha para ela e autorizar-se a brincar. PERMITA-SE!! ... E, finalmente, desfrute dos benefícios dessa nova postura.

É que, segundo os autores que se têm debruçado sobre o tema, brincar tem muito que se lhe diga:

Promove a FELICIDADE e alivia o Stress. Melhora as funções cerebrais,
Estimula a criatividade,
Reforça os laços sociais.
Potencia a produtividade

Brincar na idade adulta ensina a cooperar com os outros. Além de que uma pessoa mais feliz se dedica com mais vontade às tarefas, tornando-se mais produtiva.

Aumenta a energia
Brincar estimula a vitalidade e aumenta a resistência à doença

BR**CA, BR**CA e sê FELIZ.

Mónia Valente, psicóloga clínica (CP6936)
CLINICA DO SOL, Vila Praia de Âncora

21/01/2026

Tu és capaz.
Controla a tua mente, a tua vida. Antes que eles te dominem.
Não consegues sozinh@ ?? Procura ajuda especializada.

Mónia Valente,
Ced. Prof. 6836

01/01/2026

Façam do ano de 2026 , o VOSSO ANO.
Priorizem-se e cuidem de vocês, saúde física, mental, emocional e espiritual, em primeiro.
A Clinica do SOL desejo-vos, o melhor.

Mónia Valente
Psicóloga Clínica, CP 6936
Ordem Psicólogos Portugueses

☎️ +351 934851690

✨️ #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

31/12/2025

O meu, maior, reconhecimento: Obrigada, do mais profundo do meu ser.

Monia Valente
Psicóloga clínica, OPP, CP 6936

14/12/2025

Para teres sucesso... deves eliminar dúvidas, aceitar desafios e rejeitar qualquer negatividade externa e pessoas que tentam te derrubar ou te dizer "tu nunca serás bom o suficiente".
A verdade é que tens tanto potencial quanto qualquer outra pessoa no mundo. Acredita nisso!
A tua vida, com todos os seus altos e baixos, moldou-te para um bem maior.
A tua vida tem sido exatamente o que precisava ser.
Não penses que perdeste tempo.
Cada situação, com a qual te reparaste, foi necessária para chegar ao momento atual. E cada momento de tua vida, incluindo este agora, é um novo começo.
Se tens a coragem de admitir quando estás com medo, a capacidade de rir mesmo quando choras, a coragem de falar mesmo que tua voz está tremendo, a confiança para pedir ajuda quando precisas e a sabedoria para receber quando fores apoiado, então terás tudo o que precisas para chegar a um lugar melhor.

A mudança começou!

E o segredo é ACREDITAR, porque todos temos o direito de ser... FELIZ !!

PSICOLOGIA CLÍNICA

Dra. Mónia Valente ( Ced. Prof. OPP 6936)

Rua Rodrigo Lourenço da Rocha, R/CH dto, Vila Praia de Âncora.

☎️ +351 934 851 690

09/11/2025

Sabias que a prática desportiva, fazer exercício físico potencia as funções cognitivas?.
Estudar torna-se mais fácil para quem faz desporto ⚽ 🏀🏄🚴🚶
Não brinques com a tua saúde física e mental.

05/11/2025

Olha para a VIDA de diversos ângulos.
Há sempre um SOL a BRILHAR.

Mónia Valente, CP 6936
Psicóloga Clínica

Monia Valente

29/10/2025

O teu corpo fala contigo.
Escuta cada sinal que o teu corpo físico te dá.
O corpo, quando dói, tem de ser tratado pela medicina, para apaziguar a dor/ lesão/ doença, mas é necessário ir ao fundo da questão e tratar a causa: o emocional.

Procurar ajuda é um ato de AMOR PRÓPRIO.
Faz algo por ti. Não adies a qualidade de vida.

Mónia Valente / CP 6936
Monia Valente
PSICOLOGIA CLÍNICA
Clínica do Sol

28/10/2025

Sabem o que é terapêutico?
O AMOR INCONDICIONAL dos nossos animais de estimação. Eles são um bálsamo reconfortante que atuam ao nível da saúde mental. Potenciam tranquilidade, diminuição de stress, diminuição de ansiedade e ajudam a produzir as hormonas da FELICIDADE ❤️

̃o

Endereço

Rua Rodrigo Lourenço Da Rocha, R/C Dtº
Vila Praia De Âncora
4910-521

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	16:00 - 21:00
Terça-feira	16:00 - 21:00
Quarta-feira	16:00 - 21:00
Quinta-feira	16:00 - 21:00
Sexta-feira	16:00 - 21:00

Telefone

+351934851690

Website

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