Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 16:00 - 21:00 Terça-feira 16:00 - 21:00 Quarta-feira 16:00 - 21:00 Quinta-feira 16:00 - 21:00 Sexta-feira 16:00 - 21:00

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Clínica do Sol

Mónia Valente

Psicóloga Clínica,
Psicoterapeuta familiar e de Casal,
Autoconhecimento e gestão de emoções. Ansiedade/pânico/stress/fobias/ burnout.

Trauma e Luto. Desenvolvimento da criança e do adolescente. Avaliação Psicológica. Saúde e Bem Estar.

21/01/2026

Tu és capaz.
Controla a tua mente, a tua vida. Antes que eles te dominem.
Não consegues sozinh@ ?? Procura ajuda especializada.

Mónia Valente,
Ced. Prof. 6836

01/01/2026

Façam do ano de 2026 , o VOSSO ANO.
Priorizem-se e cuidem de vocês, saúde física, mental, emocional e espiritual, em primeiro.
A Clinica do SOL desejo-vos, o melhor.

Mónia Valente
Psicóloga Clínica, CP 6936
Ordem Psicólogos Portugueses

☎️ +351 934851690

✨️ #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

31/12/2025

O meu, maior, reconhecimento: Obrigada, do mais profundo do meu ser.

Monia Valente
Psicóloga clínica, OPP, CP 6936

14/12/2025

Para teres sucesso... deves eliminar dúvidas, aceitar desafios e rejeitar qualquer negatividade externa e pessoas que tentam te derrubar ou te dizer "tu nunca serás bom o suficiente".
A verdade é que tens tanto potencial quanto qualquer outra pessoa no mundo. Acredita nisso!
A tua vida, com todos os seus altos e baixos, moldou-te para um bem maior.
A tua vida tem sido exatamente o que precisava ser.
Não penses que perdeste tempo.
Cada situação, com a qual te reparaste, foi necessária para chegar ao momento atual. E cada momento de tua vida, incluindo este agora, é um novo começo.
Se tens a coragem de admitir quando estás com medo, a capacidade de rir mesmo quando choras, a coragem de falar mesmo que tua voz está tremendo, a confiança para pedir ajuda quando precisas e a sabedoria para receber quando fores apoiado, então terás tudo o que precisas para chegar a um lugar melhor.

A mudança começou!

E o segredo é ACREDITAR, porque todos temos o direito de ser... FELIZ !!

PSICOLOGIA CLÍNICA

Dra. Mónia Valente ( Ced. Prof. OPP 6936)

Rua Rodrigo Lourenço da Rocha, R/CH dto, Vila Praia de Âncora.

☎️ +351 934 851 690

09/11/2025

Sabias que a prática desportiva, fazer exercício físico potencia as funções cognitivas?.
Estudar torna-se mais fácil para quem faz desporto ⚽ 🏀🏄🚴🚶
Não brinques com a tua saúde física e mental.

05/11/2025

Olha para a VIDA de diversos ângulos.
Há sempre um SOL a BRILHAR.

Mónia Valente, CP 6936
Psicóloga Clínica

Monia Valente

29/10/2025

O teu corpo fala contigo.
Escuta cada sinal que o teu corpo físico te dá.
O corpo, quando dói, tem de ser tratado pela medicina, para apaziguar a dor/ lesão/ doença, mas é necessário ir ao fundo da questão e tratar a causa: o emocional.

Procurar ajuda é um ato de AMOR PRÓPRIO.
Faz algo por ti. Não adies a qualidade de vida.

Mónia Valente / CP 6936
Monia Valente
PSICOLOGIA CLÍNICA
Clínica do Sol

28/10/2025

Sabem o que é terapêutico?
O AMOR INCONDICIONAL dos nossos animais de estimação. Eles são um bálsamo reconfortante que atuam ao nível da saúde mental. Potenciam tranquilidade, diminuição de stress, diminuição de ansiedade e ajudam a produzir as hormonas da FELICIDADE ❤️

̃o

27/10/2025

Cuida-te.
A qualidade de vida consegue-se com a prática de pequenos hábitos, mas gigantes para a saúde física e mental.

Psicologia clínica
Mónia Valente, CP 6936

̃o

21/10/2025

Como estás a VIVER a TUA HISTÓRIA?
Como estás a escrever os capítulos da tua vida?

És do tamanho dos teus SONHOS.
Cada passo, por pequeno que seja, é muito importante.
Acredita no teu potencial 😉

Monia Valente
Psicóloga clínica

19/10/2025

Para Ti, que estás a ter um dia difícil...

“Hoje foi um dia difícil”, disse Pooh, com a voz baixa.

Uma pausa se instalou no ar, carregada de silêncio.

“Quer falar sobre isso?” perguntou Piglet, com ternura nos olhos.

Pooh hesitou, e após alguns segundos, respondeu: “Não, acho que não.”

“Não tem problema”, disse Piglet suavemente, e se aproximou para sentar ao lado do seu amigo.

“O que você está fazendo?” perguntou Pooh, curioso.

“Nada, na verdade”, disse Piglet. “Só estou aqui. Eu sei como são os dias difíceis, e muitas vezes também não tenho vontade de falar sobre eles.”

Piglet então continuou, com uma sabedoria tranquila: “Mas sabe, Pooh, OS DUAS DIFÍCEIS TORNAM-SE MUITO MAIS LEVES QUANDO SABEMOS QUE TEMOS ALGUÉM AO NOSSO LADO. E eu sempre estarei aqui para você.”

E enquanto Pooh, mergulhado em seus pensamentos, processava o peso do seu DIA DIFÍCIL , Piglet permanecia ali, quieto, balançando as perninhas com simplicidade e lealdade. Pooh, com o coração um pouco mais leve, pensou que seu melhor amigo nunca havia estado tão certo.

Àqueles que estão a enfrentar um dia difícil hoje, ENVIO OS MEUS PENSAMENTOS DE ESPERANÇA de que tenha o seu próprio Piglet ao seu lado, para oferecer conforto silencioso e presença inabalável.

SE ESTIVER SOZINHO/ A, PROCURE ME.

Abraço apertadinho 🤗

Mónia Valente
Psicóloga Clínica, CP 6936
Clinica do SOL

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