Equilibradamente - Psicologia Clínica, Saúde e Bem-Estar

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Equilibradamente - Psicologia Clínica, Saúde e Bem-Estar Um consultório a pensar no seu equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

Serviços: Psicologia Clínica | Hipnose Terapêutica

Terapias complementares: Terapia de Regressão a Vidas Passadas | Mindfulness

Hoje é dia de celebrar estes 6 anos de existência. Cada cantinho deste consultório conta uma história. As vossas históri...
15/04/2025

Hoje é dia de celebrar estes 6 anos de existência.

Cada cantinho deste consultório conta uma história. As vossas histórias fazem parte deste lugar, nele habita um pedacinho de cada pessoa que entrou por esta porta. Quero que saibam que sinto uma gratidão profunda por me permitirem fazer este trabalho, por me permitirem viajar todos os dias, várias vezes e visitar diferentes mundos. Os vossos maravilhosos mundos internos. Não há nada mais maravilhoso para mim do que poder conhecer o ser humano em profundidade, de conhecer a beleza das suas vulnerabilidades e a grandeza das suas qualidades.

Hoje o meu agradecimento vai para todos aqueles que cruzaram o meu caminho. Para todos aqueles que entraram por esta porta e se permitiram despir de todos os condicionalismos. Para todos aqueles que abraçaram os seus medos e fragilidades. Para todos aqueles que aprenderam a aceitar-se e amar-se tal e qual como são. Para todos aqueles que perceberam que o ser humano é perfeitamente imperfeito. Para todos aqueles que começaram a viver a sua verdade com amor. Para todos aqueles que se permitiram abandonar o controlo e aprender a desfrutar desta maravilhosa e imprevisível aventura que é a vida.

Obrigada a todos e a todas.

Obrigada por cada viagem que fiz e por todas aquelas que virão.

Com amor,
Filipa Pereira

O Natal tem tudo a ver com amor, é a época do ano em que os nossos corações estão mais recetivos e harmoniosos e as noss...
24/12/2024

O Natal tem tudo a ver com amor, é a época do ano em que os nossos corações estão mais recetivos e harmoniosos e as nossas esperanças são renovadas, por isso espero que o equilíbrio, o amor e o bem-estar reinem nesta quadra.

Obrigada a todos os clientes, amigos e parceiros por encherem este consultório de amor. Gratidão por tornarem meus dias ainda mais especiais.

Um feliz Natal.

Boa tarde, Seres de Equilíbrio 😇Informamos que o consultório estará encerrado, a partir do dia 21/09/2024, para um curto...
20/09/2024

Boa tarde, Seres de Equilíbrio 😇

Informamos que o consultório estará encerrado, a partir do dia 21/09/2024, para um curto período de descanso.
Voltamos dia 1/10/2024, no horário habitual e com energia renovada.

Para marcações de consultas podem enviar mensagem ou e-mail com o contacto e disponibilidade de horário.
Irei responder o mais breve possível.

Até breve,

Dra. Filipa Pereira - Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta

Contacte-nos 👥:
📲 926 355 167
📨 geral.equilibradamente@gmail.com
📧 Redes Sociais

Ser psicólogo é um ato de amor que, como um toque de magia, se manifesta através da compreensão e da empatia, das palavr...
04/09/2024

Ser psicólogo é um ato de amor que, como um toque de magia, se manifesta através da compreensão e da empatia, das palavras e da capacidade de escutar e acolher a dor do outro. É estar presente de uma forma que vai para além das palavras, expressões, linguagem corporal e até dos silêncios. É ver para além daquilo que escutamos e então, com toda a delicadeza tocar a alma do outro. Um toque que promove a transformação, a harmonia, o crescimento e o desenvolvimento pessoal.
Ser psicólogo é ajudar a pessoa a encontrar um equilíbrio harmonioso que permita sentir-se mais firme e paciente perante os obstáculos, porque tal como a água é necessária para que as plantas possam florescer, também nós devemos olhar para os momentos mais conturbados ou “tempestuosos” como oportunidades para continuarmos a crescer, usando as águas da chuva para nos nutrirmos.
Ser psicólogo é tornar a mudança um lugar mais seguro para que a pessoa possa abrir aquela porta que tanto deseja.
Ser psicólogo é agradecer pela oportunidade de tocar, todos os dias, aquilo que de mais profundo, belo, sublime e vulnerável existe na alma humana.

Obrigada a todos aqueles que me permitem ter este privilégio. Obrigada pela confiança.

Parabéns a todos os colegas desta profissão maravilhosa ❤️

Um feliz dia do Psicólogo 🍀

Dra. Filipa Pereira

Hoje é dia de celebrar. Quem me conhece sabe que não publico muitas coisas nas redes sociais, mas há datas que não podem...
15/04/2024

Hoje é dia de celebrar. 

Quem me conhece sabe que não publico muitas coisas nas redes sociais, mas há datas que não podem passar em branco e hoje quis partilhar um pouco mais sobre este projeto e sobre mim.

A 15 de Abril de 2019 começou esta minha aventura. Muitos de vocês não sabem, mas no início desse mesmo ano perdi uma das pessoas mais importantes da minha vida, o meu avô. Quando comecei a preparar este projeto, jamais imaginava que o meu avô não iria estar na primeira linha a celebrar comigo com aquele sorriso doce. Foi um ano muito difícil a vários níveis e por isso mesmo quando iniciei esta jornada jamais imaginaria o quão maravilhosa ela iria ser. 
Em 2019 agarrei-me a este projeto com todo o meu coração e a verdade é que este projeto foi crescendo e as pessoas maravilhosas que conheci ao longo deste percurso foram enchendo este consultório de Vida, de Cor, de Amor e de tantas outras coisas. Aqui, neste espaço, com pessoas, com vulnerabilidade, aqui sou realmente e genuinamente feliz. 

Esta pequena partilha serve apenas para mostrar que somos todos seres humanos, todos travamos as nossas batalhas diárias. Muitas vezes vestimos armaduras para nos protegermos do mundo, mas todos precisamos de lugares, pessoas e momentos onde podemos tirar a armadura e descansar. Não devemos ter medo da vulnerabilidade, é o que nos torna humanos e é a nossa maior força. Este projeto é um exemplo disso, ele surgiu num momento de grande vulnerabilidade e hoje é das coisas mais bonitas que tenho na minha vida.

Por isso, a todos vocês, a todas as pessoas que conheci e a todas que ainda vou conhecer, expresso a minha gratidão imensa por confiarem no meu trabalho e por me permitirem entrar no vosso mundo interior. É um privilégio poder fazê-lo. Sou uma pessoa e uma profissional muito melhor graças a todos vocês, porque aqui, neste consultório, encontro novas formas de Amor todos os dias.

5 anos.... Obrigada a vocês. Obrigada, Avô. 

Dra. Filipa Pereira (15/04/2024)

O consultório Equilibradamente celebra hoje o seu quarto ano de existência 🥳🎉🎈🎁 É de coração cheio que expresso a minha ...
15/04/2023

O consultório Equilibradamente celebra hoje o seu quarto ano de existência 🥳🎉🎈🎁

É de coração cheio que expresso a minha GRATIDÃO a todos os clientes/pacientes e amigos. Em cada recanto deste lugar existe um pedacinho da vossa história, tornando-o um lugar muito mais rico, mágico e privilegiado por vos receber.

Obrigada pela vossa confiança.

Dra. Filipa Pereira, Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta.

Contactos :
📞926 355 167
📨geral.equilibradamente@gmail.com
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Bom dia, Seres de Equilíbrio.Após um curto período de férias, estamos de volta!Para mais informações ou para efetuar a s...
12/09/2022

Bom dia, Seres de Equilíbrio.

Após um curto período de férias, estamos de volta!

Para mais informações ou para efetuar a sua marcação poderá contactar-nos através de:

📲 926 355 167
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🔵O seu bem-estar, qualidade de vida e equilíbrio são o mais importante para nós.

Boa tarde Seres de equilíbrio 😇Informamos que o consultório estará encerrado, a partir do dia 27/08/2022, para um curto ...
26/08/2022

Boa tarde Seres de equilíbrio 😇

Informamos que o consultório estará encerrado, a partir do dia 27/08/2022, para um curto período de descanso. Voltamos dia 12/09/2022, no horário habitual.

Para marcações de consultas podem enviar mensagem ou e-mail com o contacto. Responderemos o mais breve possível.

Até breve,

Dra. Filipa Pereira - Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta

Contacte-nos 👥:
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A convite da .sustainability a  estará presente no Retiro da Natureza - Elemento Água na nossa maravilhosa Serra de Arga...
21/07/2022

A convite da .sustainability a estará presente no Retiro da Natureza - Elemento Água na nossa maravilhosa Serra de Arga. Serão três dias de conexão com a natureza, contigo e de limpeza a todos os níveis.

Faça a sua inscrição em https://www.quokka.pt/p/retiro-de-agua/ ou na Herança Minhota em Vila Praia de Âncora.

O consultório Equilibradamente celebra hoje o seu terceiro ano de existência 🥳🎉🎈🎁    Sinto-me profundamente feliz e orgu...
15/04/2022

O consultório Equilibradamente celebra hoje o seu terceiro ano de existência 🥳🎉🎈🎁

Sinto-me profundamente feliz e orgulhosa deste espaço e do propósito tão nobre que ele tem servido.
É de coração cheio que expresso a minha GRATIDÃO a todos os clientes/pacientes e amigos. Obrigada por me ajudarem a pintar este lugar com todas as cores e tons do arco-íris 🌈☀️🌟. Em cada recanto deste lugar existe um pedacinho da vossa história, tornando-o um lugar muito mais rico, mágico e privilegiado por vos receber.
O meu compromisso é com o vosso bem-estar, qualidade de vida e equilíbrio. Continuarei a trabalhar com profissionalismo, qualidade, inovação e com uma paixão enorme por aquilo que faço e pelas pessoas que cruzam o meu caminho. Sou uma profissional e uma pessoa muito melhor graças a vocês e continuaremos a crescer juntos por muitos anos.

Obrigada pela vossa confiança.

Aproveito também para desejar uma Boa Páscoa com muito amor e paz 🐰.

Dra. Filipa Pereira, Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta.

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Este fim-de-semana estive presente no Retiro da Natureza a convite da .sustainability. Foram dois dias de conexão com a ...
28/02/2022

Este fim-de-semana estive presente no Retiro da Natureza a convite da .sustainability.
Foram dois dias de conexão com a natureza e de muitas aprendizagens 🍀
Obrigada pelo convite e pelo desafio.
Obrigada a todos os participantes que foram extraordinários.
Obrigada por esta equipa maravilhosa que se juntou .vpa .v13 🙌

🔵O seu bem-estar, qualidade de vida e equilíbrio são o mais importante para nós.

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