Luciana Martins - Psicóloga Clínica

14/02/2023

O CAVVV- Centro de Atendimento a Vítimas de Violência Doméstica do Centro Social e Cultural de Vila Praia de Âncora assinala o dia 14 de Fevereiro com um cartaz alusivo à violência no namoro.

A violência no namoro acontece quando o/a nosso/a namorado/a nos magoa, física, emocional ou sexualmente, e nos controla a nós, à nossa relação e à nossa vida. Pode ser um episódio pontual ou contínuo, ocorrer em relações mais ou menos “sérias” mais ou menos duradouras.

A violência no namoro tem sempre como objetivo o exercício de poder e controlo sobre a outra pessoa.

É importante identificar os sinais de uma relação violenta.

Ser vítima de violência por parte de alguém com quem escolhemos namorar é uma experiência dolorosa.

A violência no namoro é um crime público! Pede ajuda. Denuncie.

14/06/2022

Ensine as nossas crianças que, se elas se perderem ou perante qualquer dificuldade, os militares da GNR são seus amigos e estão sempre disponíveis para as ajudar!

Se a sua criança se portar mal ou não quiser comer a sopa, não o assuste dizendo que vem aí o Guarda.

30/05/2022

Afinal, o que é a timidez?😶‍🌫️

Quem é que já desejou viver sem que ela atrapalhe tanto?

Quando esta emoção é vivida com muita intensidade é importante procurar ajuda de um profissional.

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23/05/2022

⚠Já tinha parado para pensar que "O que acontece na infância, não só na infância"?

Mencione algém nos comentários, ajude a passar a mensagem 🤍🤍

23/04/2022

⚠️Já percebeu ou ficou surpreendid@ com falas e atitudes do seu pequeno exatamente iguais às suas?

Pode ser um palavrão ou aquele tom de voz agressivo. E aí, pára e pensa... “Eu não queria que ele aprendesse isto”

Porque é que isso acontece?

As crianças são como "esponjas", absorvem tudo que vêem e ouvem de forma rápida e muitas vezes imperceptível por nós adultos.
Nós somos o principal modelo de vida para elas, por isso é tão importante tomarmos consciência das nossas atitudes.

Se por vezes vê no seu filho atitudes iguais às suas e que lhe desagradam, então existe aí uma grande oportunidade de mudança e ela precisa começar em si❤️

✅ Importante: se o seu filho pequeno é agressivo mesmo sendo tratado com empatia e respeito em
casa, saiba que é natural que uma criança pequena, por não saber lidar com emoções difíceis como a raiva, acabe por agir de forma agressiva em alguns momentos, especialmente em ambientes novos como a escola.

16/04/2022

O 🐰 da Páscoa costuma fazer parte da vossa tradição?

Feliz Páscoa para as vossas famílias 🤍🐰

08/04/2022

06/04/2022

Lembrete de hoje ❤