16/12/2025
O Natal é uma época de encontros, de sorrisos partilhados e de momentos à mesa. Entre doces tradicionais, chocolates, bolos e brindes, é também uma altura em que a saúde oral merece uma atenção especial.
O aumento do consumo de açúcar, aliado a horários mais descontraídos e a pequenas alterações na rotina diária, pode ter impacto nos dentes e gengivas. Por isso, nesta quadra festiva, é importante manter alguns cuidados simples, mas essenciais. Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, usar fio dentário e não esquecer a higiene oral antes de dormir fazem toda a diferença, mesmo nos dias mais longos e festivos.
Sempre que possível, opte por água entre refeições e evite petiscar continuamente ao longo do dia. Dar pequenos intervalos à boca ajuda a reduzir o risco de cáries e protege o esmalte dentário. Para as crianças, é importante supervisionar a escovagem e reforçar bons hábitos, mesmo durante as férias escolares.
O Natal também pode ser um ótimo momento para pensar em prevenção. Uma consulta de avaliação ou uma higiene oral profissional ajudam a começar o novo ano com um sorriso saudável e confiante.
Na Foz Clinic, cuidamos do seu sorriso em todas as épocas do ano. Desejamos a todos um Natal feliz, saudável e cheio de motivos para sorrir. 🎄🦷
