Apoio Parental - Teresa Coutinho

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Apoio Parental - Teresa Coutinho

Apoio parental. Amamentação; Massagem infantil; Baby signs; etc
Presencial; Domicilio; Online

22/01/2026

Nem sempre a amamentação flui desde o início — e isso não significa falha.

Existem múltiplos fatores que podem interferir, e com apoio adequado é possível ajudar o bebé a mamar melhor 🤍

21/01/2026

🤍 Serviços de apoio parental pensados para cada fase

Da gravidez ao pós-parto, do início da amamentação ao desenvolvimento da comunicação do bebé, o acompanhamento é sempre personalizado, baseado na evidência e no respeito pela família.

🍼 Consultas de Amamentação
• na gravidez
• no pós-parto
• no regresso ao trabalho
• com gémeos
• recolha de colostro na gravidez
• construção do plano de amamentação

📚 Cursos & Workshops
• Workshop O segredo do sucesso na amamentação
• Curso de Massagem Infantil para pais e bebés
• Consulta de construção do plano de parto

✋ Baby Signs
• Aulas Baby Signs para pais e bebés
• Workshop Baby Signs para pais
• Curso Baby Signs para profissionais

Aqui encontra apoio, informação e acompanhamento ajustado à sua realidade — sem julgamentos e com empatia 🤍

📩 Para mais informações ou marcações, envie mensagem privada.

12/01/2026

🍼 O choro é um sinal tardio de fome.

Antes disso, o bebé comunica de várias formas — com o olhar, a boca, as mãos e o movimento do corpo.

Aprender a reconhecer os sinais precoces ajuda a evitar stress, facilita a pega e torna a amamentação mais tranquila 💛

Observe, confie e responda cedo.

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11/01/2026

🍼 Não existe uma única posição certa para amamentar.

Existem várias — e o melhor posicionamento é aquele em que a mãe e o bebé estão confortáveis e a pega é eficaz.

Experimentar diferentes posições pode aliviar desconfortos, prevenir ingurgitamento e ajudar o bebé a mamar melhor 💛

Se surgirem dúvidas ou dor, procure apoio especializado.

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07/01/2026

🍼 Amamentar em livre demanda é confiar no bebé.

Significa oferecer o peito sempre que ele pede, sem horários rígidos ou regras fixas.

Esta prática ajuda a regular a produção de leite, protege a mama da mãe e respeita o ritmo natural de fome e saciedade do bebé 🤍

Cada bebé é único. Observe os sinais, confie e, se surgir alguma dúvida sobre o ganho de peso, procure apoio especializado 💛

06/01/2026

🍼 Até aos 6 meses, o leite materno é tudo o que o bebé precisa.

Nutre, protege e respeita o ritmo de desenvolvimento do sistema digestivo e imunitário 🤍

Depois disso, os alimentos complementares entram de forma gradual — mas o leite materno continua a ter um papel central.

Sempre que possível, amamentar é investir em saúde a longo prazo 💛

31/12/2025

Feliz Ano Novo ✨

Obrigada por cada partilha, cada mensagem e cada família que acompanhámos este ano.

Que 2026 seja leve, cuidadoso e cheio de colo.

24/12/2025

Feliz Natal ✨
Que seja um dia suave, cheio de colo, amor e pausas necessárias.
Para todas as mães, especialmente as que estão no seu primeiro Natal — vocês são incríveis 💛

22/12/2025

🤍 O contacto pele a pele é muito mais do que um momento bonito — é um cuidado essencial.

Na primeira hora de vida, ajuda o bebé a regular-se, favorece a amamentação e fortalece o vínculo com a mãe.

Sempre que possível, deve ser imediato e sem interrupções 💛

saúdematerna

21/12/2025

🍼 O colostro é o primeiro alimento do bebé — concentrado, poderoso e cheio de proteção.

A extração de colostro na gravidez pode ser útil em algumas situações, mas **não é indicada para todas as grávidas**.

Planear a amamentação com apoio especializado é a forma mais segura de cuidar deste início 💛

15/12/2025

🦠 O Vírus Sincicial Respiratório é uma das principais causas de infeções respiratórias na primeira infância.

A amamentação é uma aliada poderosa — ajuda a reduzir a gravidade da infeção, a necessidade de internamento e o uso de oxigénio 🤍

Amamentar é também proteger.

primeirainfância

14/12/2025

❄️ Com a chegada do frio, aumentam também as infeções respiratórias.

O leite materno é uma poderosa fonte de proteção — fornece imunidade passiva, anticorpos e ajuda o sistema imunitário do bebé a desenvolver-se de forma saudável 🤍

Cada ma**da é também um gesto de cuidado e prevenção.

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