Apoio Parental - Teresa Coutinho

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Apoio Parental - Teresa Coutinho

Apoio parental. Amamentação; Massagem infantil; Baby signs; etc
Presencial; Domicilio; Online

05/04/2026

Feliz Páscoa! 🐣

Para todas as mães que vão passar o dia a amamentar entre abraços, refeições em família e (muitos) chocolates, podem comer à vontade. 🍫

Boas festas para si e para o seu bebé. Que este momento seja leve e cheio de presença. 🤍

03/04/2026

Com o calor surgem sempre as dúvidas. E esta é das mais frequentes. ☀️

O leite materno é composto por cerca de 88% de água, por isso quando o bebé mama, está a hidratar-se. Não precisa de fazer mais nada.

Se tem dúvidas sobre alimentação e amamentação nesta fase, estou aqui. 💛

02/04/2026

Amamentar fora de casa preocupa mais do que devia.
Na maioria das vezes o que nos trava é o que imaginamos que vai acontecer, não o que acontece mesmo. 🤍

O seu bebé não sabe que está num jardim ou num centro comercial. Ele só sabe que tem fome.

📩 Tem dúvidas sobre amamentação fora de casa? Fale comigo.

01/04/2026

Sair de casa com um bebé ao peito não tem de ser complicado.
Tem de ser flexível. 🤍

Com um pouco de planeamento e sem expectativas rígidas, a saída corre bem. E se precisar de parar para amamentar, para também. Não há pressa.

O essencial vai sempre consigo.

📩 Tem dúvidas sobre amamentação fora de casa? Fale comigo.

19/03/2026

👨‍👶 Neste Dia do Pai lembramos algo importante:

a amamentação não é responsabilidade exclusiva da mãe.

O apoio do pai influencia diretamente a confiança materna, a continuidade da amamentação e o bem-estar do bebé.

Proteger, apoiar, encorajar e estar presente são formas poderosas de participação.

Amamentar é um trabalho de equipa 🤍

18/03/2026

🍼 A amamentação é natural, mas nem sempre é simples.

Dor persistente, dúvidas sobre produção, dificuldades na pega ou insegurança constante não devem ser ignoradas.

Pedir ajuda não significa fraqueza.

Significa responsabilidade e cuidado.

A avaliação especializada pode transformar uma experiência difícil numa experiência mais tranquila e confiante 🤍

17/03/2026

🍼 Aos 6 meses começa a alimentação complementar mas o leite materno continua a ser fundamental.

Nutre, protege, regula e conforta.

A amamentação não “deixa de fazer sentido” depois dos 6 meses, evolui com o bebé.

A decisão de continuar deve ser informada, respeitada e livre de pressão 🤍

09/03/2026

⚖️ O peso do bebé é uma das maiores fontes de ansiedade nas primeiras semanas.

É normal existir uma pequena perda inicial e cada bebé tem o seu ritmo de crescimento. O que importa é a evolução e o contexto clínico, não apenas um número isolado.

Se houver dúvidas, dor ou insegurança, a avaliação especializada ajuda a perceber o que está realmente a acontecer 🤍

Comparar gera ansiedade.

Avaliar traz segurança.

08/03/2026

🌸 Ser mulher é muitas vezes ser porto seguro.

Mas também é sentir dúvidas, cansaço e necessidade de apoio.

Neste Dia Internacional da Mulher, celebramos a força, mas também a vulnerabilidade.

Celebramos as mães que amamentam, as que enfrentam desafios, as que recomeçam e as que fazem escolhas conscientes.

A maternidade não precisa de ser solitária.

Informação, apoio e respeito fazem parte do cuidado.

Hoje celebramos todas as mulheres 🤍

05/03/2026

🤍 A amamentação não começa no dia do parto, começa na gravidez.

Preparar-se antes do bebé nascer permite iniciar esta fase com mais segurança, menos ansiedade e expectativas ajustadas à realidade.

Na consulta de amamentação na gravidez trabalhamos informação prática, prevenção de dificuldades e construção do seu plano personalizado.

Porque quando sabemos o que esperar, tudo se torna mais leve.

📩 Agendamento por mensagem privada.

04/03/2026

🍼 Hoje, 4 de março, celebra-se o Dia do Consultor em Amamentação (IBCLC).

Ser IBCLC significa ter formação avançada e certificação internacional na área da lactação humana, garantindo apoio especializado, atualizado e baseado na evidência científica.

A amamentação pode trazer dúvidas, desafios e inseguranças, e é exatamente aqui que o acompanhamento especializado faz diferença.

Tenho orgulho em ser Consultora de Lactação Certificada IBCLC e continuar a apoiar famílias com conhecimento, respeito e empatia 🤍

Obrigada a todas as mães e bebés que confiam no meu trabalho.

03/03/2026

🎉 A Mariocas celebra o seu 1º aniversário — e eu vou estar presente!

No dia 8 de março, às 15h00, estarei a dinamizar a sessão

“Amamentação: o regresso ao trabalho”, um tema que gera muitas dúvidas e inseguranças.

Será um momento de partilha prática, com informação baseada na evidência, para ajudar as mães a fazer esta transição com mais confiança 🤍

📍 Mariocas – Centro Materno Infantil

⚠️ Workshops gratuitos, mas sujeitos a inscrição.

Espero por si ✨

Endereço

Vila Real

Telefone

+351928055795

Website

https://marketing.egoi.page/1e4e6Rqm/signup

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