Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 15:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00

https://www.facebook.com/105281292153603/

Nutricionista Maria Inês Sousa

Página Inicial
Portugal
Vila Real
Nutricionista Maria Inês Sousa

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nutricionista Maria Inês Sousa, Nutricionista, Vila Real.

🚀 De obesa a Nutricionista (- 35 kgs em 18 meses)
🥑 Emagrece definitivamente com o Método3Fases e alcança o corpo dos teus sonhos!
✅️ Consultas presenciais e online
🥼 CP: 4988N

27/04/2026

O terceiro dia em Sevilha. E o último.

Uma cidade que queria muito visitar mas sem grandes expectativas. Acabou por me surpreender de uma forma indescritível.

Cada canto respira cultura, as cores transmitem arte, a música é alegria e cada prato típico tem história.

Sevilha merece ser (re)visitada. E vai acontecer! ✨️
Viva La Feria de Sevilla!!! 🥂

26/04/2026

Sevilha, encantada! 🤍

25/04/2026

Rendida pelas ruas de Sevilha e completamente apaixonada por esta energia! ✨❤️

Cada canto desta cidade tem vida, história e um encanto impossível de explicar.

01/04/2026

A Cláudia é colaboradora de uma das farmácias onde dou consultas desde 2022.

Quando a conheci, disse-me que queria emagrecer mas não se sentia capaz de fazer dieta. Mas a verdade é que mesmo não acreditando que conseguia, decidiu arriscar. Reduziu 16 kgs em 6 meses!

Foi mais do que uma mudança no corpo — foi uma transformação de vida e a prova para si mesma que tudo se consegue.

Entre desafios, recaídas e conquistas, cada passo exigiu força, coragem e persistência. Com hábitos mais saudáveis e um novo olhar sobre si mesma, vieram não só os resultados na balança, mas também mais energia, confiança e amor-próprio.

Uma prova de que, com determinação, é possível recomeçar e vencer. 💗

31/03/2026

“Só se vive uma vez” não é um convite à irresponsabilidade — é um lembrete de que o tempo é limitado e, justamente por isso, valioso. 🤍

Usar essa frase como desculpa para decisões impulsivas é ignorar que cada escolha molda o futuro que ainda vais viver.

Viver uma vez não significa viver sem critério, mas sim com intenção. É saber aproveitar o momento sem comprometer aquilo que vem depois. Porque, no fim, não se trata apenas de viver intensamente — trata-se de viver bem. ✨️

19/03/2026

Aqui vai a realidade 👇🏼

1️⃣ SUPLEMENTOS NÃO SÃO MEDICAMENTOS
Os suplementos alimentares não foram criados para tratar problemas de saúde - essa é a função dos medicamentos. Os suplementos servem para complementar a alimentação!

2️⃣ SUPLEMENTOS NÃO SÃO MILAGRES - SÃO FERRAMENTAS
Como Nutricionista, recomendo a toma de suplementos alimentares mas nenhum substitui um plano alimentar bem estruturado.

3️⃣ QUANDO BEM APLICADOS, PODEM AJUDAR A EMAGRECER (E MUITO!)
Auxiliam o processo de emagrecimento através da diminuição da retenção de líquidos, ajudam a controlar o apetite, dão mais energia e ajudam a metabolizar a gordura corporal.

4️⃣ QUANDO A TOMA É INTERROMPIDA NÃO SE ENGORDA
Muita gente acredita que quando deixam de tomar suplementos alimentares para emagrecimento voltam a recuperar o peso perdido (ou até mais) mas isso é um mito! O que te faz voltar a aumentar de peso é aquilo que tu comes!

5️⃣ O PROBLEMA NÃO SÃO OS SUPLEMENTOS MAS SIM AS EXPECTATIVAS
A maioria das pessoas procura resultados rápidos mas a realidade é outra. É preciso mudar os hábitos alimentares porque, caso contrário, o peso não muda. Os suplementos ajudam mas não resolvem o problema!

💥 Eu tomo suplementos alimentares e também prescrevo aos meus pacientes - mas NUNCA como solução principal.

10/03/2026

Cada vez se fala mais em lipedema mas ainda existe muita desinformação sobre esta condição de saúde que afeta cada vez mais mulheres.

É importante normalizarmos esta doença crónica na mesma medida em que é importante minimizar o impacto que ela pode ter na nossa vida. O lipedema não é estética, é saúde. E a informação também é cuidado.💜

10/09/2025

Regressar à rotina após as férias pode ser difícil, principalmente devido à falta de motivação. 🫣

No entanto, esse regresso é necessário para o bem do nosso corpo e da nossa mente.

Então segue as dicas acima para facilitar esse processo 😉

05/09/2025

Cabelo de sal, pele de sol e alma de mar 🤍
Algarve 2025 ✨️

23/08/2025

💒 Luís & Inês 💒

25/07/2025

Ainda sobre o dia mágico de ontem ✨️
Daniela & André 💒
Da faculdade para a vida 💕

18/07/2025

GANHEI!!! O prémio é meu! 🥹
E eu sem imaginar que isto pudesse acontecer no início do ano 🙈

No final do ano passado, comprometi-me comigo mesma a fazer de 2025 o melhor ano de sempre a nível profissional. Já obtive bons resultados anteriormente mas desta vez queria algo diferente... queria superar-me e provar a mim mesma que, mesmo quando eu duvido de mim, eu consigo! Queria testar a minha resiliência, a minha capacidade de trabalho e sentir a superação na primeira pessoa.

Foram meses intensos estes. Meses de muito trabalho e dedicação. E os resultados chegaram - bati recordes mês após mês, contra todas as expectativas mais elevadas que eu pudesse ter. Foram dezenas e dezenas de pessoas novas a chegar até mim e que eu tive o privilégio de as ajudar, foram novas parcerias realizadas e em Maio chego ao TOP10 nacional da minha empresa (whattt? 😱)! Sem palavras...

Hoje chega a "cereja no topo do bolo". Acabo de receber o prémio "Dedicação e Empenho" na Farmodiética. Um reconhecimento de todo o meu trabalho desenvolvido desde Janeiro e a prova de que realmente eu consigo tudo aquilo a que me propuser. Faltam-me palavras para descrever as emoções que estou a sentir mas a felicidade predomina, sem dúvida! 😍

Obrigada pela tua coordenação e por acreditares mais que eu que era possível chegar aqui. Obrigada .nutricionista por me incentivares semana após semana a continuar este caminho desafiante, por festejares as minhas conquistas como se fossem tuas e por continuares sempre disponível quando eu preciso de um colo amigo - és sem dúvida a minha alma gémea da amizade ❤️. E um OBRIGADA GIGANTE a cada um dos meus clientes por confiarem no meu trabalho - sem vocês isto não seria possível! 🥰

Agora o caminho continua... porque acredito sempre que a sorte se constrói e o melhor ainda está por vir! ✨️

Endereço

Vila Real
5030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	15:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Nutricionista Maria Inês Sousa publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.