09/01/2020
Massagem Pós-desportiva
Tem como objetivo eliminar os resíduos do corpo,permitindo que as funções do corpo voltem ao normal. No fim de qualquer período de atividade física o sistema cardiovascular talvez esteja trabalhando excessivamente,como forte resultado da cessação da atividade a pressão pode cair subitamente.A massagem especialmente o deslizamento centrípeto e muito útil para restaurar a normalidade. Promove a eliminação de resíduos metabólicos musculares adquiridos pela forte carga da atividade física,também auxilia na redução da dor e nódulos de tensão.
* Ajuda os músculos a alcançar índices normais de tónus e alongamento ;
* Ajuda no retorno venoso para potenciar a recuperação metabólica;
* Ajuda a desativar pontos-gatilho que se podem ter desenvolvido;
* Ajuda o risco de rigidez muscular
