Handcare

Licenciado pela ERS – E132665 | Licença nº 12780

A HandCare Clínica foi fundada em 2016 e tem como objetivo a oferta de um conjunto de cuidados de saúde e bem estar, no que respeita a clínica geral, fisioterapia,psicologia, nutrição e medicinas alternativas de abordagem ambulatória, dando respostas às necessidades dos seus utentes. Foca-se no acompanhamento e aconselhamento diferenciado, sendo trabalhado por uma equipa multidisciplinar que fornece respostas adequadas e soluções qualificadas a cada condição. Cada utente recebe um tratamento único, onde são privilegiadas as diversidades de terapias e onde não existem constrangimentos temporais rígidos. Para cada paciente é preparado um programa específico de tratamento, desenvolvido por profissionais qualificados sendo a nossa prioridade a recuperação rápida e eficaz.

14/01/2026

O ano muda.

O corpo precisa de tempo.

Cuidar é dar espaço ao que ficou, aliviar o que pesa e seguir mais leve.

Aqui, o corpo vem primeiro. 🍃🤎

Cuide de si,
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12/01/2026

O toque certo faz mais do que relaxar.

Liberta tensões, melhora a circulação, devolve mobilidade e ajuda o corpo a voltar ao equilíbrio.

A massagem é pausa, mas também é prevenção.

É cuidado que se sente no momento e se reflete nos dias seguintes.

Agende a sua consulta. 🍃

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09/01/2026

Uma cicatriz saudável não depende só do tempo, depende dos gestos certos.

Quando é cuidada desde cedo, o tecido ganha elasticidade, adapta-se melhor ao movimento e evita problemas que só aparecem mais tarde.

O segredo está na consistência. Ouvir o corpo, respeitar o processo e agir com orientação.

São cuidados simples, mas que mudam tudo na forma como a cicatriz evolui.

Cuidar cedo é sempre o melhor caminho. 🤎 🙌🏻

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07/01/2026

O corpo guarda mais do que aquilo que diz.

Acumula tensão, esforço, dias seguidos sem pausa real.

O toque consciente não serve apenas para relaxar.

Serve para libertar. Para reorganizar. Para devolver presença ao corpo.

Os rituais de relaxamento atuam onde o cansaço se instala e criam espaço para voltar a sentir leveza, sem esforço, sem ruído.

Não é escapar. É cuidar com intenção.

Marque o seu momento. 🍃

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05/01/2026

Janeiro é o momento de alinhar intenções com ações.

De escolher um cuidado mais atento, contínuo e responsável.

Acreditamos que o bem-estar constrói-se com consistência, rigor e respeito pelo corpo, todos os dias. 🤎 🙌🏻

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02/01/2026

No início do ano, estes três tratamentos podem ajudar o corpo a recuperar ritmo e leveza.

A massagem terapêutica, a drenagem linfática e a terapia de tecidos cicatriciais são três abordagens diferentes, mas com um mesmo propósito, começar o ano com mais conforto e bem-estar.

Se há um momento perfeito para recomeçar, é este.

Marque o seu cuidado e inicie este ano a sentir-se melhor por dentro e por fora. 🍃🤎

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31/12/2025

Terminamos o ano com mais clareza.

Mais consciência do impacto que o cuidado pode ter na vida das pessoas.

Cada passo foi feito com intenção.

Cada mudança teve um propósito maior por trás.

Seguimos para o que vem a seguir com confiança, presença e a certeza de que cuidar continua a ser o nosso ponto de partida.

Obrigada por fazer parte deste caminho. 🙌🏻

A Handcare deseja um Bom Ano Novo! 🤎

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29/12/2025

O melhor começo? Cuidar do corpo. 🤎🧘🏼

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26/12/2025

Há dias que nos pedem tudo. Tempo, energia, presença.

Quando a rotina abranda, percebe-se aquilo que ficou por cuidar, a respiração curta, a tensão escondida, o peso dos dias cheios.

O verdadeiro equilíbrio começa aqui, naquele momento em que decide parar e devolver ao corpo o que ele segurou por si.

Cuidar não é desperdício de tempo. É recuperar espaço, leveza e bem-estar.

Hoje, permita-se esse gesto. O corpo agradece sempre. 🍃 🙌🏻

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24/12/2025

Que este Natal nos lembre de parar.

De estar presentes.

De cuidar uns dos outros com tempo, atenção e verdade.

Porque é no cuidado que criamos ligação e é nesses pequenos gestos que mora o que realmente f**a.

A Handcare deseja um Feliz Natal vivido com calma, proximidade e coração. 🤎 🙌🏻

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22/12/2025

Antes do Natal chegar, há um presente que já podemos oferecer: cuidado.

Porque, no fundo, o melhor presente somos nós. Na forma como tratamos, acolhemos e fazemos alguém sentir-se melhor.

Na Handcare, cada gesto conta. 🤎

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19/12/2025

Quando o frio chega, o corpo fala mais alto.

O cuidado certo não é um luxo de inverno, é a diferença entre viver a estação com peso… ou com leveza.

Dê ao corpo o que ele realmente precisa quando as temperaturas descem.
Ele responde sempre. 🤎

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