12/12/2025
Hoje, 12 de dezembro, celebramos o Dia da Deglutição.
Uma data dedicada a lembrar a importância de um ato automático mas essencial, que permite alimentar, nutrir e hidratar o corpo de forma segura.
A capacidade de engolir de forma eficiente está diretamente ligada ao bem-estar, porém mudanças neste processo podem indicar disfagia, uma alteração na deglutição que merece atenção.
A disfagia pode acontecer em qualquer idade sendo mais comum em pessoas envelhecidas ou com condições neurológicas. Quando não identificada e tratada, pode causar consequências graves, como desnutrição, desidratação e pneumonias por aspiração, decorrentes da entrada acidental de alimentos nos pulmões.
💡 Sinais de que a deglutição pode não estar a ocorrer como deveria:
Dificuldade em iniciar o ato de engolir;
Sensação recorrente de alimento “preso” na garganta;
Tosse, engasgamento ou desconforto ao comer/beber;
Alterações na voz após as refeições, como voz “molhada”;
Tempo prolongado para terminar a refeição;
Cansaço ao mastigar ou engolir;
Preferência crescente por alimentos muito macios.
📌 Porque estar atento é tão importante?
A deglutição segura é fundamental para preservar nutrição, hidratação e saúde respiratória.
A identificação precoce de alterações reduz riscos e melhora significativamente a qualidade de vida.
💛 Como os familiares e cuidadores podem apoiar:
Criar um ambiente calmo e sem pressa durante as refeições;
Observar comportamentos repetitivos ou sinais persistentes;
Incentivar posturas adequadas à mesa;
Procurar avaliação especializada diante de qualquer dúvida.
No Encantado Centro Psicológico e Terapêutico, acompanhamos cada pessoa com cuidado, técnica e sensibilidade porque alimentar-se de forma segura é um direito e uma necessidade essencial.
