Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro

Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro A Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro (ULSTMAD) é constituída por três Unidades Hospitalares: o Hospital de S.

Pedro, em Vila Real, onde está localizada a sede social, o Hospital Distrital de Chaves, em Chaves, o Hospital de Proximidade de Lamego, em Lamego; e três Agrupamentos de Centros de Saúde: o Agrupɑmento de Centros de Sɑúde Trɑ́s-os-Montes - Alto Tɑ̂megɑ e Bɑrroso (ACES ATB), o Agrupɑmento de Centros de Sɑúde Douro I - Mɑrɑ̃o e Douro Norte (ACES MDN), o Agrupɑmento de Centros de Sɑúde Douro II - Douro Sul (ACES DS). A sua área de influência abrange cerca de 410.845 habitantes. Abrange a população de: Tarouca, Tabuaço, S. João da Pesqueira, Montalegre, Lamego, Chaves, Boticas, Armamar, Vila Real, Vila Pouca de Aguiar, Santa Marta de Penaguião, Sabrosa, Ribeira de Pena, Peso da Régua, Murça, Mondim de Basto, Mesão Frio e Alijó. Abrange, ainda, para algumas valências a parte norte do distrito de Vila Real, a parte sul do distrito de Bragança, o norte do distrito de Viseu e a área leste do distrito do Porto, estendendo-se assim, a um total de cerca de meio milhão de habitantes; uma área coincidente com a da Associação de Municípios de Trás-os-Montes e Alto Douro e subjacente à do Centro de Oncologia.

🌳 “𝐀́𝐫𝐯𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥” – 𝐮𝐦 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐥𝐨𝐫𝐞𝐬𝐜𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐦 𝟔𝟕𝟎 𝐚𝐥𝐮𝐧𝐨𝐬ⵑNo âmbito do 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 (10 de ...
10/10/2025

🌳 “𝐀́𝐫𝐯𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥” – 𝐮𝐦 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐥𝐨𝐫𝐞𝐬𝐜𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐦 𝟔𝟕𝟎 𝐚𝐥𝐮𝐧𝐨𝐬ⵑ

No âmbito do 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 (10 de outubro), 670 alunos do 1.º ao 11.º ano participaram no projeto “𝐀́𝐫𝐯𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥”, dinamizado pela Equipa Comunitária de Saúde Mental da Infância e Adolescência (ECSM-IA) em parceria com os Serviços de Psicologia e Orientação (SPO) e Gabinetes de Apoio ao Aluno (GAA) das escolas da nossa área de intervenção.

Cada criança e jovem deixou numa “folha” as suas estratégias de autocuidado e resiliência. Essas folhas deram vida a uma grande árvore coletiva, agora exposta nos Serviços de Psiquiatria e Pedopsiquiatria, símbolo de união, esperança e compromisso com a saúde mental de todos.

🍃 𝐄𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬
Agrupamento de Escolas D. Sancho II, Alijó • Agrupamento de Escolas de Santa Marta de Penaguião • AEPAN - Agrupamento Escolas Prof. António Natividade - Mesão Frio • AEJAC - Agrupamento de Escolas João de Araújo Correia • Agrupamento de Escolas Miguel Torga • Agrupamento de Escolas Camilo Castelo Branco • Agrupamento Morgado de Mateus • Agrupamento de Escolas Diogo Cão

🙏 𝐎𝐛𝐫𝐢𝐠𝐚𝐝𝐨 𝐚̀𝐬 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐚𝐬 dos Serviços de Psicologia e Orientação (SPO), Gabinete de Apoio ao Aluno e à Família (GAAF) e docentes pelo envolvimento. Juntos, promovemos expressão emocional, autocuidado e prevenção em saúde mental.

🎶 Houve, também, um pequeno convívio no internamento do Serviço de Psiquiatria, com música e lanche para doentes e profissionais, que encheu o serviço de alegria e boa disposição.

“Cuidar da mente é o primeiro passo para crescer com equilíbrio e esperança.” (World Health Organization, 2022; Direção-Geral da Saúde, 2021)







🧠 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 | 𝐟𝐨𝐜𝐨 𝐞𝐦 𝐜𝐚𝐭𝐚́𝐬𝐭𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬 𝐞 𝐞𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬O Centro de Gestão de Psiquiatria e Saúde Mental da ...
10/10/2025

🧠 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 | 𝐟𝐨𝐜𝐨 𝐞𝐦 𝐜𝐚𝐭𝐚́𝐬𝐭𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬 𝐞 𝐞𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬

O Centro de Gestão de Psiquiatria e Saúde Mental da ULSTMAD assinalou a data com ações dedicadas aos profissionais envolvidos na resposta a catástrofes e emergências. O objetivo: reforçar competências, cuidar de quem cuida e garantir acesso rápido a apoio psicológico quando mais importa.

𝐕𝐞𝐫𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐨𝐬
» Milhões de pessoas são afetadas todos os anos; o impacto atinge também equipas de socorro.
» 1 em cada 5 pessoas expostas a guerras/conflitos desenvolve depressão, ansiedade, perturbação de stresse pós-traumático (PTSD), bipolaridade ou esquizofrenia.
» As emergências interrompem serviços e reduzem cuidados de qualidade.
» Pessoas com doença mental grave f**am particularmente vulneráveis e necessitam de acesso a cuidados e a necessidades básicas.
» A resposta exige competências específ**as e protocolos de apoio psicossocial.
» Profissionais no terreno precisam de proteção do seu bem-estar.

𝐇𝐨𝐣𝐞, 𝐡𝐨𝐦𝐞𝐧𝐚𝐠𝐞𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐯𝛊́𝐭𝐢𝐦𝐚𝐬 𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐢𝐬.
“𝐴𝑞𝑢𝑒𝑙𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑎𝑚 𝑝𝑜𝑟 𝑛𝑜́𝑠, 𝑛𝑎̃𝑜 𝑣𝑎̃𝑜 𝑠𝑜́𝑠, 𝑛𝑎̃𝑜 𝑛𝑜𝑠 𝑑𝑒𝑖𝑥𝑎𝑚 𝑠𝑜́𝑠. 𝐷𝑒𝑖𝑥𝑎𝑚 𝑢𝑚 𝑝𝑜𝑢𝑐𝑜 𝑑𝑒 𝑠𝑖, 𝑙𝑒𝑣𝑎𝑚 𝑢𝑚 𝑝𝑜𝑢𝑐𝑜 𝑑𝑒 𝑛𝑜́𝑠”. Antoine de Saint-Exupéry

Obrigada/o a todas as equipas envolvidas pela disponibilidade e profissionalismo. Continuaremos a promover formação, supervisão e redes de suporte para respostas cada vez mais ef**azes.





🌍 𝟏𝟎 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨 | 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥Hoje assinalamos um dia para consciencializar e mobilizar: a saúde mental ...
10/10/2025

🌍 𝟏𝟎 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨 | 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥

Hoje assinalamos um dia para consciencializar e mobilizar: a saúde mental importa, sempre.

🧭 𝐓𝐞𝐦𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟓: “Saúde mental em contextos de emergência humanitária”. Desastres naturais, conflitos e emergências de saúde pública aumentam o sofrimento emocional. 1 em cada 5 pessoas pode desenvolver um problema de saúde mental. Apoiar o bem-estar nestes cenários salva vidas, acelera a recuperação e fortalece comunidades.

𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫:
🗣️ Falar abertamente sobre o que sentimos;
🤝 Oferecer apoio e escuta sem julgamento;
🩺 Procurar ajuda atempadamente nos cuidados de saúde.

Na ULSTMAD, as equipas de Saúde Mental e Psiquiatria e de Cuidados de Saúde Primários estão disponíveis para apoiar. Fale com o seu médico/enfermeiro de família ou procure as nossas equipas comunitárias.

💛 𝐒𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐚 𝐢𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐚:
1411 — Linha SNS





🎗️ 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐏𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚 𝐜𝐨𝐦 𝐎𝐬𝐭𝐨𝐦𝐢𝐚 | 𝟏𝟒.º 𝐀𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚́𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐄𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐔𝐋𝐒𝐓𝐌𝐀𝐃Nos dias 3 e 4 de outubr...
09/10/2025

🎗️ 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐏𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚 𝐜𝐨𝐦 𝐎𝐬𝐭𝐨𝐦𝐢𝐚 | 𝟏𝟒.º 𝐀𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚́𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐄𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐔𝐋𝐒𝐓𝐌𝐀𝐃

Nos dias 3 e 4 de outubro, a Escola Superior de Saúde CVP Alto Tâmega (Chaves) acolheu o evento “𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐏𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚 𝐜𝐨𝐦 𝐎𝐬𝐭𝐨𝐦𝐢𝐚 | 𝟏𝟒.º 𝐀𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚́𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐄𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐔𝐋𝐒𝐓𝐌𝐀𝐃”, que reuniu utentes, profissionais e especialistas nacionais e internacionais para dois dias de partilha científ**a, demonstrações práticas e testemunhos em primeira pessoa.

A sessão de abertura contou com a presença do Vice-Presidente da Câmara Municipal de Chaves, Dr. Francisco Melo, do Presidente da ULSTMAD, Dr. Ivo Oliveira, do Presidente da ESSCVP – Alto Tâmega, Prof. Luís Janeiro, dos representantes da Ordem dos Enfermeiros e da Associação Portuguesa de Enfermeiros de Cuidados em Estomaterapia, Enfermeiro Jorge Sousa e Enfermeiro Bruno Alves respetivamente, da Presidente da Comissão Organizadora, Enf.ª Liliana Grilo.

No seu discurso, o Dr. Ivo Oliveira sublinhou “a importância da ligação entre as instituições e a academia, fundamental para o crescimento individual e coletivo da região”.

O programa científico abriu com a conferência “Falar ou comunicar?” e percorreu temas centrais do cuidado à pessoa com estoma: abordagem integrada das nefrostomias com contributo da Radiologia de Intervenção; dificuldades e estratégias alimentares na ostomia respiratória; especificidades cirúrgicas e funcionais no doente colo-retal, incluindo disfunção do pavimento pélvico e síndrome do intestino curto; reflexão sobre intimidade e qualidade de vida na pessoa ostomizada; e uma mesa redonda “O que dizem os meus olhos…”, um testemunho sobre a realidade e vivência da pessoa com estoma e família.

Em balanço final, a Enf.ª Liliana Grilo agradeceu o envolvimento de todos e anunciou um interregno na atividade assistencial, para dedicar-se ao ensino. Perante esta realidade, deixamos, aqui, uma nota pública de agradecimento e reconhecimento pelo contributo prestado durante estes anos.

Desde 2011, a Consulta de Estomaterapia da ULSTMAD já acompanhou cerca de mil pessoas que vivem com estoma, afirmando um modelo de proximidade, capacitação e dignidade no cuidar.

🙏 Obrigado a todos os oradores, moderadores, participantes e parceiros que tornaram este momento possível.






𝐃𝐢𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐚𝐬 𝐏𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚𝐬 𝐈𝐝𝐨𝐬𝐚𝐬 | “𝐌𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐨𝐬 𝐀𝐟𝐞𝐭𝐨𝐬” 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐪𝐮𝐞𝐜𝐞𝐦 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐞 𝐮𝐧𝐞𝐦 𝐠𝐞𝐫𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬No dia 1 de outubro...
09/10/2025

𝐃𝐢𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐚𝐬 𝐏𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚𝐬 𝐈𝐝𝐨𝐬𝐚𝐬 | “𝐌𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐨𝐬 𝐀𝐟𝐞𝐭𝐨𝐬” 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐪𝐮𝐞𝐜𝐞𝐦 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐞 𝐮𝐧𝐞𝐦 𝐠𝐞𝐫𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬

No dia 1 de outubro, o 𝐃𝐢𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐚𝐬 𝐏𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚𝐬 𝐈𝐝𝐨𝐬𝐚𝐬, a Unidade de Cuidados Continuados Carlos Cardoso dos Santos (Santa Casa da Misericórdia do Peso da Régua) entregou à Unidade de Neonatologia da ULSTMAD as carinhosas “𝐌𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐨𝐬 𝐀𝐟𝐞𝐭𝐨𝐬”, tecidas por utentes e famílias para aconchegar os bebés internados.

A convite da Diretora Técnica, Dra. Rosa Mendes, estiveram presentes o Diretor de Serviço, Dr. Eurico Gaspar, o Enfermeiro Gestor, Paulo Santos, e as Enfermeiras Carolina Correia e Raquel Vaz. A receção foi calorosa e cheia de signif**ado: um utente explicou como o projeto nasceu para manter todos ativos, úteis e ligados, simbolicamente, aos recém-nascidos.

Em nome da ULSTMAD, agradecemos este gesto de ternura e dedicação. Em cada manta reconhecemos os fios da experiência, da arte e do amor — um verdadeiro elo entre gerações. O encontro incluiu a projeção de um pequeno filme sobre o projeto, registos fotográficos e um lanche partilhado.

Gestos simples transformam cuidados em afeto. Obrigado a todos os envolvidos por nos lembrarem o essencial: cuidar é, também, capacitar. 💙






𝐈 𝐉𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐎𝐧𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐔𝐋𝐒𝐓𝐌𝐀𝐃 | 𝟑–𝟒 𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨, 𝐏𝐞𝐬𝐨 𝐝𝐚 𝐑𝐞́𝐠𝐮𝐚✨Nos dias 3 e 4 de outubro, o Auditório Municipal de Pes...
08/10/2025

𝐈 𝐉𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐎𝐧𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐔𝐋𝐒𝐓𝐌𝐀𝐃 | 𝟑–𝟒 𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨, 𝐏𝐞𝐬𝐨 𝐝𝐚 𝐑𝐞́𝐠𝐮𝐚✨

Nos dias 3 e 4 de outubro, o Auditório Municipal de Peso da Régua recebeu a 1.ª edição das 𝐉𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐎𝐧𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐔𝐋𝐒𝐓𝐌𝐀𝐃,“𝐶𝑜𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑖𝑟 𝑝𝑜𝑛𝑡𝑒𝑠, 𝑎𝑝𝑟𝑜𝑥𝑖𝑚𝑎𝑟 𝑐𝑢𝑖𝑑𝑎𝑑𝑜𝑠”. O encontro reuniu profissionais dos cuidados hospitalares e dos cuidados de saúde primários para discutir prevenção, diagnóstico, tratamento e continuidade de cuidados em Oncologia.

A sessão de abertura contou com a presença do Presidente da Câmara Municipal do Peso da Régua, Dr. José Manuel Gonçalves; e da liderança da ULSTMAD, Dr. Ivo Oliveira (Presidente); Dr. Francisco Esteves (Diretor Clínico); Enf.º Júlio Azevedo (Enfermeiro Diretor); bem como da Diretora do Serviço de Oncologia Médica e Presidente da Comissão Organizadora, Dr.ª Marta Sousa.

𝐃𝐞𝐬𝐭𝐚𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝛊́𝐟𝐢𝐜𝐨𝐬
» 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐫𝐨 𝐝𝐚 𝐦𝐚𝐦𝐚: rastreio, diagnóstico, toxicidades e reabilitação.
» 𝐒𝐨𝐛𝐫𝐞𝐯𝐢𝐯𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐨𝐧𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐚: nutrição, exercício, risco familiar e sexualidade;
» 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐫𝐨 𝐝𝐨 𝐩𝐮𝐥𝐦𝐚̃𝐨: nódulo pulmonar, fatores de risco e diagnóstico precoce;
» 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐫𝐨 𝐝𝐚 𝐩𝐫𝐨́𝐬𝐭𝐚𝐭𝐚: rastreio, doença avançada e papel da consulta de enfermagem;
» 𝐇𝐞𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐞 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐫𝐨𝐬 𝐃𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬: “red flags”, seguimento em CSP e follow-up pós-alta.

𝐌𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥
» Conferência “O que os livros não ensinam”, por Javier Cortés (IBCC, Barcelona), sobre inovação em cancro da mama.

𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐩𝐫𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚
» Workshops de Enfermagem em cateteres totalmente implantados, lesões cutâneas na radioterapia e integração de cuidados (quimioterapia domiciliária).

👏Obrigado a todos os oradores, moderadores, participantes e equipas envolvidas. Juntos, reforçamos percursos de cuidados integrados, eficientes e centrados no doente oncológico.






𝟏𝟔 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨 | 𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨Serviço de Nutrição da ULSTMAD convidɑ-o(ɑ) ɑ pɑrticipɑr no “𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 ...
08/10/2025

𝟏𝟔 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨 | 𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨

Serviço de Nutrição da ULSTMAD convidɑ-o(ɑ) ɑ pɑrticipɑr no “𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨”, que decorrerɑ́ no diɑ 16 de outubro, pelas 10h, no Auditório da Unidade Hospitalar de Vila Real.

Pɑrɑ inscrições: https://forms.cloud.microsoft/e/Bz8M0g3KWL?origin=QRCode

Contɑmos consigo! ✨

🫀 𝐈𝐈 𝐄𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐃𝐨𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 | 𝐈𝐧𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐂𝐚𝐫𝐝𝛊́𝐚𝐜𝐚 – 𝐏𝐥𝐮𝐫𝐢𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 (𝐔𝐋𝐒𝐓𝐌𝐀𝐃)No passado dia 29 de setembro, o Serviço d...
07/10/2025

🫀 𝐈𝐈 𝐄𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐃𝐨𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 | 𝐈𝐧𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐂𝐚𝐫𝐝𝛊́𝐚𝐜𝐚 – 𝐏𝐥𝐮𝐫𝐢𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 (𝐔𝐋𝐒𝐓𝐌𝐀𝐃)

No passado dia 29 de setembro, o Serviço de Medicina Interna | Consulta de Insuficiência Cardíaca – Pluripatologia da ULSTMAD promoveu o 𝐈𝐈 𝐄𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐃𝐨𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬, dedicado à capacitação de utentes e cuidadores.

Ao longo da sessão, foram abordados temas essenciais para viver melhor com a doença:
» 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐦𝐩𝐫𝐢𝐫 𝐨 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐨 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞̂𝐮𝐭𝐢𝐜𝐨, 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐞 𝐝𝐞 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝛊́𝐜𝐢𝐨 𝐟𝛊́𝐬𝐢𝐜𝐨;
» 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐯𝐢𝐠𝐢𝐥𝐚̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐢𝐚́𝐫𝐢𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬;
» 𝐒𝐢𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐞 𝐬𝐢𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐱𝐢𝐠𝐞𝐦 𝐚𝐭𝐮𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐨𝐜𝐞.

📣 Obrigado a todos os participantes! Juntos, reforçamos a literacia em saúde e a prevenção das agudizações.

🍼 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐀𝐥𝐞𝐢𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐌𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐨 | 𝟮𝟵 𝘀𝗲𝘁 – 𝟯 𝗼𝘂𝘁O leite materno é o alimento perfeito: nutre, protege e cria vín...
03/10/2025

🍼 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐀𝐥𝐞𝐢𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐌𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐨 | 𝟮𝟵 𝘀𝗲𝘁 – 𝟯 𝗼𝘂𝘁

O leite materno é o alimento perfeito: nutre, protege e cria vínculos. Deve ser iniciado, de preferência, na 1.ª hora de vida.

Para assinalar a data, a ULSTMAD promoveu as 𝐉𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐞𝐢𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐌𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐨 – “𝐀𝐦𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨: 𝐮𝐦 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐨 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨”, no Auditório da Unidade Hospitalar de Vila Real.

O programa reuniu especialistas para abordar: redes de apoio à amamentação, saúde pública, ODS, saúde mental, “golden hour”, desenvolvimento infantil e colostroterapia, com comunicações orais, posters e momento musical.

📸 Deixamos o registo do encontro e agradecemos a todos os participantes e oradores pelo compromisso com a promoção do aleitamento materno.

Junte-se a nós: informar, apoiar e proteger a amamentação é investir num futuro mais saudável para as nossas crianças.






𝟗.º 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 “𝐔𝐦 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐟𝐢𝐨 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐚𝐝𝐨 𝐦𝐚𝐦𝐚”A Unidɑde de Pɑtologiɑ Mɑmɑ́riɑ dɑ Unidɑde Locɑl de Sɑúde de Trɑ́s-os-Montes Alto...
02/10/2025

𝟗.º 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 “𝐔𝐦 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐟𝐢𝐨 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐚𝐝𝐨 𝐦𝐚𝐦𝐚”

A Unidɑde de Pɑtologiɑ Mɑmɑ́riɑ dɑ Unidɑde Locɑl de Sɑúde de Trɑ́s-os-Montes Alto Douro (ULSTMAD) convidɑ-o(ɑ) ɑ pɑrticipɑr no 𝟗.º 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 “𝐔𝐦 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐟𝐢𝐨 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐚𝐝𝐨 𝐦𝐚𝐦𝐚”, que decorrerɑ́ no diɑ 24 de outubro, pelas 9h:30 no Conservatório de Vila Real.

Pɑrɑ inscrições: https://forms.office.com/e/msdWK3SbKB

Contɑmos consigo! ✨

🎓 𝗜𝗜 𝗖𝗼𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗱𝗼 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰̧𝗼 𝗱𝗲 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 | 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼 𝗙𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼No passado dia 26 de setembro, o Auditório Municipal do...
02/10/2025

🎓 𝗜𝗜 𝗖𝗼𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗱𝗼 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰̧𝗼 𝗱𝗲 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 | 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼 𝗙𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼

No passado dia 26 de setembro, o Auditório Municipal do Peso da Régua recebeu cerca de 120 profissionais para discutir tendências, inovação e futuro dos cuidados em Nutrição.

A sessão de abertura contou com a presença do Presidente da Câmara Municipal do Peso da Régua, Dr. José Manuel Gonçalves; do Presidente da ULS de Trás-os-Montes e Alto Douro, Dr. Ivo Oliveira; do Dr. Edgar Guedes, em representação da Bastonária da Ordem dos Nutricionistas, Dra. Liliana Sousa; do Diretor Clínico da ULS Trás-os-Montes e Alto Douro, Dr. Francisco Esteves; e da Diretora do Serviço de Nutrição da ULS de Trás-os-Montes e Alto Douro e Membro da Comissão Organizadora, Dra. Clara Matos.

📕 𝗜𝗻𝗼𝘃𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼: apresentação do livro de receitas: “𝗦𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗩𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗔𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿”, um projeto conjunto da Consulta Multidisciplinar de Alergia Alimentar da ULSTMAD e da Escola de Hotelaria e Turismo do Douro–Lamego.

🔎 𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀 do programa científico:
• 𝗡𝗼𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗱𝗶𝗴𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼: clima e saúde, alternativas proteicas e 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹 𝗲𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴;
• 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲𝗺 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝘅𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗺𝘂𝗱𝗮𝗻𝗰̧𝗮 𝗱𝗲𝗺𝗼𝗴𝗿𝗮́𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹: envelhecimento, multiculturalidade e restrições alimentares;
• 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗻𝗼 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗰𝗶́𝗹𝗶𝗼: custos, logística, capacitação de cuidadores e impacto na qualidade de vida;
• 𝗢 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼 𝗱𝗼𝘀 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰̧𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗻𝗮𝘀 𝗨𝗟𝗦: tecnologia, articulação de cuidados e intervenção na comunidade.

🙏 𝗢𝗯𝗿𝗶𝗴𝗮𝗱𝗼 a todos os oradores, moderadores e participantes pela partilha de conhecimento e pelo contributo para cuidados nutricionais mais ef**azes, humanos e sustentáveis.








🎯 𝐀𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐕𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥 (𝐀𝐕𝐂): 𝐓𝐞𝐦𝐩𝐨 é 𝐂é𝐫𝐞𝐛𝐫𝐨Em Portugal, o AVC continua a ser a principal causa de morte e incapa...
01/10/2025

🎯 𝐀𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐕𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥 (𝐀𝐕𝐂): 𝐓𝐞𝐦𝐩𝐨 é 𝐂é𝐫𝐞𝐛𝐫𝐨

Em Portugal, o AVC continua a ser a principal causa de morte e incapacidade permanente. A cada hora, três portugueses sofrem um AVC; um não sobrevive e metade dos sobreviventes f**a com sequelas incapacitantes.

𝐀 𝐛𝐨𝐚 𝐧𝐨𝐭𝛊́𝐜𝐢𝐚?
Cerca de 90% dos AVC´s podem ser prevenidos com controlo dos fatores de risco (hipertensão, diabetes, colesterol, tabagismo, álcool, sedentarismo).

Se surgirem sinais súbitos, boca ao lado, fraqueza de um braço/perna, dificuldade a falar, 𝐥𝐢𝐠𝐮𝐞 𝟏𝟏𝟐 𝐝𝐞 𝐢𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐨. Quanto mais cedo o tratamento, menor o risco de sequelas.

🩺 𝐏𝐚𝐥𝐚𝐯𝐫𝐚 𝐝𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚: “O 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 é 𝐜é𝐫𝐞𝐛𝐫𝐨… quanto mais depressa for identif**ado o problema e o doente for avaliado, maior a probabilidade de reduzir sequelas”, assegura o Dr. Ricardo Almendra, Neurologia ULSTMAD.

𝐐𝐮𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐳𝐢𝐫 𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐨?
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𝐏𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐨𝐬 passos, 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐨.🚶🚶‍♀️






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O Centro Hospitalar de Trás-os-Montes e Alto Douro, EPE apresenta-se constituído por quatro unidades hospitalares: o Hospital de S. Pedro, em Vila Real, onde está localizada a sede social, o Hospital D. Luiz I, em Peso da Régua, o Hospital Distrital de Chaves, em Chaves e o Hospital de Proximidade de Lamego, em Lamego. A sua área de influência direta abrange cerca de 300.000 habitantes. Abrange a população de: Tarouca, Tabuaço, S. João da Pesqueira, Montalegre, Lamego, Chaves, Boticas, Armamar, Vila Real, Vila Pouca de Aguiar, Santa Marta de Penaguião, Sabrosa, Ribeira de Pena, Peso da Régua, Murça, Mondim de Basto, Mesão Frio e Alijó. Abrange, ainda, para algumas valências a parte norte do distrito de Vila Real, a parte sul do distrito de Bragança, o norte do distrito de Viseu e a área leste do distrito do Porto, estendo-se assim, a um total de cerca de meio milhão de habitantes; uma área coincidente com a da Associação de Municípios de Trás-os-Montes e Alto Douro e subjacente à do Centro de Oncologia.