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Fisiocompostura - Fisioterapia & Pilates Clínico, Avenida da Nacional, 104 B, Vila Verde (2025)

08/10/2025

O Pilates Clínico Kids é uma modalidade de exercício físico especialmente recomendada para crianças e jovens que enfrentam desafios como falta de foco e concentração, alterações posturais e dificuldades na realização de atividades físicas devido a lesões ou patologias.
Desenvolvendo a Consciência Corporal e Postural:
Uma das metas fundamentais dessa prática é aumentar a consciência corporal e postural das crianças. Isso desempenha um papel crucial na prevenção de lesões e no tratamento de patologias existentes, como a escoliose. Além disso, educa as crianças sobre a importância de manter uma postura correta, tanto na escola como em casa.
Para mais informações contacte:
🏠 Avenida da Nacional 104B, Moure VVD (Junto ao Eucalipto de Moure)
☎️ +351 253 922 245 (Chamada para a rede fixa nacional)
📞 +351 913 733 409 (Chamada para a rede móvel nacional)
✉️ geral@fisiocompostura.pt
🌐 www.fisiocompostura.pt
📎Registo ERS: 159996

16/09/2025

A nossa Fisioterapeuta/Diretora Clínica festeja hoje o seu aniversário...
Parabéns Andreia!! 🥳🤩🎂

16/09/2025

Novas vagas disponíveis!!

Para mais informações contacte:
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20/08/2025

Recordamos que integramos a Rede de Prestadores da Medicare.

Esta parceria reforça o nosso compromisso com a acessibilidade, a excelência e o bem-estar, permitindo cuidados de saúde ainda mais próximos, com toda a confiança.

Os beneficiários Medicare podem usufruir de condições especiais nos nossos serviços, com a qualidade, o rigor, a ética e o cuidado de sempre.

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Medicare Portugal

03/05/2025

Vagas disponíveis!!
Caso nenhuma destas vagas seja compatível para si, pode indicar qual o horário que mais lhe convém para podermos aferir essa possibilidade 💪🏻
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24/04/2025

📢Não precisa de esperar mais...
Agende já a sua consulta! 🤗
"Movimento Com Postura"

📎Registo ERS: 159996
📍Avenida da Nacional 104 B, 4730-307 Moure
(Junto ao Eucalipto de Moure)
📞 (+351) 253 922 245 | 913 733 409
(Chamada para a rede fixa/móvel nacional)
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🌐 www.fisiocompostura.pt

14/02/2025

O Pilates Clínico Kids é uma modalidade de exercício físico especialmente recomendada para crianças e jovens que enfrentam desafios como falta de foco e concentração, alterações posturais e dificuldades na realização de atividades físicas devido a lesões ou patologias.
Desenvolvendo a Consciência Corporal e Postural:
Uma das metas fundamentais dessa prática é aumentar a consciência corporal e postural das crianças. Isso desempenha um papel crucial na prevenção de lesões e no tratamento de patologias existentes, como a escoliose. Além disso, educa as crianças sobre a importância de manter uma postura correta, tanto na escola como em casa.
Para mais informações contacte:
🏠 Avenida da Nacional 104B, Moure VVD (Junto ao Eucalipto de Moure)
☎️ +351 253 922 245 (Chamada para a rede fixa nacional)
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05/02/2025

E num instante chegamos ao 3° Aniversário 🎉🎂3️⃣

O sucesso da fisiocompostura deve-se aos nossos queridos utentes/alunos que tornam este projeto tão especial 🙏🏻

Obrigada de coração pelo vosso carinho e pela confiança no nosso trabalho 🤍

05/02/2025

Nesta data especial, aproveitamos para lançar o nosso site! 🤩🥳
🌐 https://fisiocompostura.pt/

24/12/2024

A família FISIOCOMPOSTURA deseja a todos os seus utentes, colaboradores e fornecedores um Feliz Natal e um Bom Ano 2025!

Neste Natal, o nosso sentimento é de enorme gratidão por continuarmos a poder contar com a vossa confiança.

Podem continuar a contar connosco no próximo ano, para que possamos cuidar da sua saúde!

🎄🍾🥂🎉🎁

24/10/2024

⚠️NOVIDADE⚠️

A Fisiocompostura dispõe agora do serviço de Osteopatia Pediátrica. 👶

👩‍⚕️A Osteopatia Pediátrica atua no diagnóstico e tratamento de disfunções, que podem ser desencadeadas desde a gestação até ao nascimento do bebé.

Agende já a sua consulta e promova bem-estar do seu pequeno/a, através de alívio de desconfortos e apoio ao seu crescimento de forma suave e eficaz.
😉☎️

20/04/2024

A Espondilite Anquilosante (EA) é uma doença autoimune de caráter reumático (forma crónica de artrite inflamatória) que atinge diferentes partes do corpo, causando dor e rigidez.

A espondilite anquilosante não tem causa específica conhecida, embora fatores genéticos possam estar envolvidos.

SINTOMAS:
⚡️Dor e rigidez nas costas: Um dos principais sintomas da EA é a dor crónica e a rigidez, geralmente na região lombar e sacroilíacas, que piora durante a noite, ao acordar ou em períodos de repouso.

⚡️Rigidez matinal prolongada: Ao acordar, pode ter dificuldade em movimentar-se, sendo que está rigidez pode ter uma duração de horas e diminuir com o movimento ao longo do dia.

⚡️Fadiga persistente: pessoas com esta patologia relatam fadiga intensa e continua, mesmo após um bom período de descanso.

⚡️Dor e edema nas articulações, afetando principalmente as articulações sacroilíacas e coluna, mas também pode afetar outras, tais como, quadris, ombros e joelhos.

⚡️Fusão articular: esta patologia pode levar à fusão das vértebras (coluna de bambu), que leva a uma diminuição da mobilidade e flexibilidade.

TRATAMENTOS:
Apesar de não haver cura, existe formas de tratamento e estratégias para ajudar a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

✅ Farmacológico (Anti-inflamatórios não esteroides, Medicamentos antirreumáticos modificadores da doença, Terapiaa biológicas).
✅ Reeducação postural como o caso do método Mézières
✅ Fisioterapia (Técnicas para diminuição da dor e para aumentar a mobilidade e força)
✅ Atividades de baixo impacto (Pilates Clínico, hidroginástica…)
✅ Alongamentos

⚠️Neste caso em específico, o utente utiliza medicação prescrita pelo reumatologista e realiza Método Mézières e Hidroginástica.

Verifica-se uma melhoria significativa na sua postura e nos sintomas, com diminuição da dor e aumento da mobilidade.

Compartilhe para conscientizar e apoiar aqueles que enfrentam esta doença. 👏🏻💪🏻

Fisiocompostura - Fisioterapia & Pilates Clínico

08/10/2025

16/09/2025

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