Sílvia Pinto, Rua Nova do Sobreiro, nº 22, Vila Verde (2026)

15/01/2026

É hoje. O sonho abre as portas e torna-se caminho. 🦋

A Casa Que Sou deixa de ser apenas visão e passa a ser lugar, onde o corpo pode repousar, a alma respirar e o essencial voltar a ter espaço. 💫🏡

Há sonhos que nascem do coração e pedem tempo, verdade e coragem para se manifestarem. Hoje celebro este sim à vida. Este passo dado com fé, entrega e alegria profunda. 🪽🕊️

Se algo em ti reconhece esta Casa, as portas estão abertas. Que cada uma chegue no seu tempo, como só a alma sabe fazer. 🔓🌸

👉🏻 O link de inscrição está na minha Bio, mas qualquer dúvida, não hesites. Estou aqui para ti! ✨🤍

Com o coração cheio e em gratidão,
Sílvia 🫂🙏🏻

12/01/2026

A Casa Que Sou, um regresso ao essencial... 🔓🤍

11/01/2026

Há um momento, muitas vezes quase imperceptível, em que o medo deixa de ser muro e passa a ser espelho. Reflexo de lugares onde a vida ainda não foi vivida.

Não desaparece, mas revela o vibrar da alma. Não quer proteger, mas lembrar que aquilo que mais tememos é exatamente aquilo que nos devolve a nós.

O que tememos não é dar o passo. É a vida que pode começar depois disso. E aí, a felicidade deixa de ser um destino, tornando-se o ato mais fiel ou o maior gesto de lealdade que podemos ter para connosco.

A coragem não tem nada de heróico. É íntima e silenciosa. Às vezes, até feia e agridoce. Nasce quando já não suportamos a violência subtil de nos trairmos dia após dia.

Ser feliz exige essa crueldade rara de olhar para o abismo e reconhecer
que ele não nos chama para cair,
mas para existirmos inteiros. Basta de nos abandonarmos quando a vida chama por nós. Quando ela nos quer puxar para cima e para junto de si.

Quem não ousa, sobrevive. Quem ousa, paga um preço. Mas apenas um deles vive com verdade e de forma íntegra.

Por isso, pergunta-te:

🔸 O que continuo a adiar por medo?
🔸 De que forma a vida me chama?
🔸 Quais os sinais que ignoro ou dos quais fujo?

Com carinho,
Sílvia

08/01/2026

Há experiências que não se explicam. Sentem-se.

A Constelação Familiar é um desses espaços, onde algo em nós reconhece o que precisa de ser visto ainda que não saibamos explicar o porquê.

Há quem chegue para constelar. Há quem chegue para representar. Há quem chegue apenas com o coração disponível e, mesmo assim, sai diferente.

No campo, nada é por acaso. Cada lugar ocupado é um espelho. Cada movimento toca não só uma história, mas muitas.

Neste Encontro de Constelação Familiar em Grupo, não é necessário constelar para que algo se mova dentro de ti. A energia do campo toca quem está pronto. O coração abre-se, as histórias cruzam-se e, tantas vezes sem perceberes como, a tua própria cura começa.

Deixo a informação prática:

✨ Constelações Familiares em Grupo
📅 24 de janeiro
⏰ 10h às 19h
📍 Casa do Sorrio | Areosa, Viana do Castelo

Participar é mais do que observar. É viver, sentir e permitir que a alma te mostre o caminho.

Para informações e reservas, envia-me mensagem privada.

Com amor,
Sílvia 🤍

06/01/2026

Há lugares que não são apenas espaços. São portais. Chamados que se tornam morada. E neles, algo em nós é relembrado.

Depois de uma primeira edição profundamente transformadora, “A Casa Que Sou” prepara-se para regressar. Um espaço que se torna escuta, presença, colo e conexão. Um momento só para ti, onde te retiras do ruído e te aproximas do coração.

Esta experiência é para quem sente. Para quem sabe que chegou o tempo de parar. De olhar para dentro. De se habitar com mais verdade e inteireza.

A lista de espera está oficialmente aberta. Quem se inscreve recebe todas as informações em primeira mão e prioridade no acesso às vagas, que são limitadas.

A Casa volta a abrir portas… é desta que vens? 🔓🤍

👉🏻 Link para integrar a lista de espera na Bio.

05/01/2026

Nativos de Sagitário são o fogo que ilumina horizontes. São o impulso de seguir, descobrir e compreender o sentido das coisas. Ficam muitas vezes à distância dessa plenitude por racionalizar em demasia. Vivem entre a fé e a inquietação. Entre o desejo de liberdade e a necessidade de propósito.

Ser Sagitário é como ser uma seta lançada ao céu. O movimento constante na busca de significado. São filósofos nómadas. Viajantes da alma, tantas vezes incompreendidos. Seres que acreditam que a vida é uma grande aventura e que cada experiência guarda uma lição sagrada. 🌞🔥

Neste momento, a energia convida-te a alinhar o teu fogo interno com uma direção clara. É tempo de unir entusiasmo com sabedoria. Idealização com concretização. Intuição com ação estruturada. Deixo-te os seguinte conselhos, após uma leitura mais abrangente:

♐️🏹 Reformula o teu “para onde vou”. Podes sentir um certo cansaço ao correr em várias direções. A energia atual pede foco: um novo sentido para as tuas metas, o qual esteja em sintonia com o que realmente te expande ao invés do que apenas te distrai ou desgasta.

♐️🏹 Transforma o excesso em consciência. O teu otimismo é uma bênção, mas tende a dispersar-se quando não há âncora ou centro. Leva a tua fé para o corpo através de práticas, rituais ou rotinas simples. Sabes quais são “os teus” e, nesse lugar, sentirás o poder da coerência a guiar-te.

♐️🏹 Ouve mais do que afirmas. A tua verdade é valiosa, mas neste ciclo, a sabedoria nasce também do silêncio e da escuta. Há mestres escondidos nas pequenas conversas e nas pausas entre as viagens.

♐️🏹 Liberta a necessidade de provar o que quer que seja. Não precisas de convencer ninguém da tua visão. A tua autenticidade brilha quando caminhas sem pressa de chegar. O destino é apenas um espelho do teu estado interior.

🜂 O momento é fértil para uma expansão verdadeira. Aquela que se sustenta na presença. A vida pede-te que inspires pelo exemplo, vivendo a tua própria verdade. Sem excessos. Com alma e direção. 🜂

Já tens o teu Mapa da Alma?
Abraço-te 🤍

02/01/2026

~ MANIFESTO 2026 ~

Escolho não desistir de mim.
Escolho não me trair para pertencer.
Não me diminuir para caber,
nem me silenciar para ficar.

Honro o que terminou
e sigo sem culpa por ter escolhido partir.
Não imploro o amor, escolho a presença.
Não aceito pouco, mereço a plenitude.

Invisto em estar viva.
Em respirar inteira.
Em ser fiel ao que sou
e confiar no caminho que se revela.

Enquanto respiro, estou sempre a tempo.
De escolher diferente.
De viver com mais verdade.
De ser a minha Casa.

🙏🏻✨🤍

01/01/2026

Hoje não somos chamados a fazer mais.
Somos chamados a reconhecer.
Reconhecer o caminho percorrido.
As versões que morreram para que outras pudessem nascer.
A coragem silenciosa que nos trouxe até aqui.

Este dia celebra um ponto de integração.
Nada está em falta. Nada está atrasado.
O que é nosso sabe o caminho até nós e chega sempre quando o coração está pronto para receber.
Este dia não pede pressa, nem ruído.
Pede escuta. Pede gratidão. Pede verdade.

Permite-te honrar o caminho percorrido.
As quedas que te ensinaram a ajoelhar por dentro.
As perdas que te devolveram à essência.
A força que te trouxe até essa forma: inteira, presente e viva.

Este dia precisa ser vivido não como um marco exterior,
mas como um altar interno, que te lembre:
algo em ti amadureceu e isso é sagrado!

🤍

31/12/2025

Há um tempo em que a alma deixa de fugir e escolhe ficar. Ou desistimos nós de fugir do que nos foi destinado e permanecemos no caminho da alma.

Ficar no corpo e na Terra. Ficar no espírito e no etéreo. Ficar inteira, mesmo sem saber todas as respostas.

2025 ensinou-me tanto, mas sobretudo a escolher menos armaduras, mais presença. Menos medo, mais fé. Menos corresponder, mais escutar. Menos agradar, mais honrar.

Entramos num novo ciclo não para correr mais rápido, mas para caminhar com o que foi integrado. Com o que foi acolhido. Com o que já pôde repousar e agora se torna combustível para a ação.

Um tempo que pede raízes conscientes e a gratidão que ancora. De portais atravessados com o coração aberto e com os pés bem assentes no chão.

Em 2026, a vida convida à estrutura e ao alinhamento. À força da convicção e ao amor-próprio que emerge de limites e necessidades clarificados.

Que a Terra nos receba no seu colo e que aprendamos, finalmente, a habitá-la também dentro de nós.

Deixo-vos com uma oração que, com carinho, escrevi para mim e que agora partilho convosco. Que nos ajude a resgatar e a reforçar a Casa que Somos!

~

“Que a Terra me receba,
que o meu corpo se abra,
e que aquilo que já não sou
retorne ao pó.

Que cada respiração me traga
de volta ao meu centro,
ao lugar onde nada me falta
porque tudo em mim é fonte.

Eu peço que a minha energia
se alinhe com a verdade do meu ser.
Peço raízes fortes, coração aberto
e passos firmes guiados pela minha essência.

Que eu seja casa para mim mesma,
que eu seja cuidado,
que eu seja presença.

E que, onde quer que eu vá,
a Terra viva em mim.”

~

Um 2026 abençoado
e recheado do melhor do mundo,
Comunidade maravilhosa ❤️

21/12/2025

Abrandar para escutar…

Hoje, o Portal de 21/12 convida-nos a parar. A permanecer.
A permitir que encontremos a luz dentro de nós.
Sem pressa e sem barulho. Porque, para nascer, a luz só precisa de espaço.

Este é o portal do retorno ao centro.
O ponto de equilíbrio entre o que termina e o que começa a germinar em silêncio.

Não é um dia de fazer mais. É um dia de sentir melhor.
De escutar o corpo, a respiração e essa voz suave que só se revela quando tudo abranda.

O Solstício lembra-nos que, mesmo na noite mais longa, a luz já voltou. Não como euforia, mas como presença firme e tranquila.

Hoje, permito-me sentar no campo da vida, respirar fundo e confiar que o que precisa de nascer já encontrou solo dentro de mim.

Que este portal assente a clareza, consolide a verdade simples e fortaleça a coragem serena de caminhar alinhados com a alma.

Para este Solstício de Inverno, deixo-vos com esta prática muito simples, mas profunda e integradora:

• Encontra 3 minutos de silêncio e senta-te.
• Respira fundo e pergunta ao teu coração:
“O que é que em mim precisa de abrigo neste novo ciclo?”
• E deixa fluir, entre a escrita e a tua alma, uma dança sem compasso.

Abraço-te com carinho,
Sílvia 🤍

20/12/2025

Há fases de recolhimento que nos convidam a percorrer de fio a pavio algumas camadas da nossa subtileza e profundidade. E, nos silêncios que pedem introspecção, há frases que nos atravessam pela verdade que revelam - “Os pais são ossos onde as crianças afiam os dentes.”.

Esta frase de Peter Ustinov, apareceu-me anteontem e, repentinamente, levou-me a viajar no tempo e a cruzar-me com molduras guardadas nas mais diversas galerias da minha vida.

Os filhos crescem a partir de nós. E crescem em nós. Somos o lugar onde eles experimentam o mundo. Onde testam limites, emoções, medos e forças. Somos o rochedo onde batem as ondas antes de eles aprenderem a navegar sozinhos.

É no nosso amor que eles afiam os dentes. Não para nos ferir, mas para aprender a viver. Seja na forma como reclamam atenção, seja na teimosia e na coragem que descobrem ao desafiar-nos, estão apenas a moldar-se. A encontrar o próprio contorno da alma.

É no nosso colo que ensaiam o que é a confiança. É no nosso olhar que aprendem a pertencer. É na nossa firmeza que descobrem onde acabam eles e começa o outro.

Ser pai ou ser mãe é permitir ser este “osso”. Forte o suficiente para sustentar. Flexível o suficiente para não quebrar. Amoroso o suficiente para não endurecer.

É aceitar que, no processo de crescerem, às vezes doem-nos as marcas, mas que cada marca é, na verdade, o sinal de que fomos casa, porto de abrigo, solo fértil, espelho, chão e caminho.

Um dia, eles já não vão precisar de afiar nada em nós. Terão dentes próprios, prontidão própria, asas próprias. E, nesse dia, talvez sintamos falta do caos, da intensidade, da dependência. Daquele amor primitivo que só existe quando o mundo deles ainda cabe no nosso.

Por isso, hoje a minha reflexão é:

Que privilégio é ser o lugar onde um filho cresce. Que bênção é ser o osso que lhes dá força para morder a vida com coragem. Não o peso, mas a leveza de os impulsionar em cada voo. Tudo um dia passa e, mesmo aquilo que agora desgasta, vai iluminar. Porque a infância, tal como os dentes de leite, não volta, mas pode deixar marcas de Amor.

Agradeço ao Mateus, o meu Filho, que afia em mim, todos os dias, a coragem de também eu ser Mãe.

🫶🏻

17/11/2025

“Nutrir o Corpo, Alimentar o Ser”
* Uma viagem de dentro para fora *

O propósito desta Imersão é unir a alimentação consciente a momentos de reflexão, mostrando como o ato de cozinhar e comer se podem tornar um caminho de presença e profunda conexão.

Aqui, a fusão entre a alimentação consciente e o trabalho espiritual e de autoconhecimento ganha um potencial imenso, pois integra o todo que nos compõe no ato sagrado que é nutrir.

Toda a experiência será sustentada na seguinte premissa:

1. Corpo: tomar consciência e abrir espaço à gratidão pelo alimento. Comer para viver e não para preencher.

2. Coração: acolher e integrar as emoções ‘à mesa’. A forma como cozinhamos e comemos reflete o modo como nos sentimos.

3. Espírito: honrar o alimento como portal de luz. Preparar, servir e receber como um ato de amor.

Junta-te a nós numa experiência leve e sensorial, onde o cozinhar se torna um ritual de amor-próprio e o comer uma oração interior.

Com carinho,
Sílvia, Mónica e Tânia 🤍

Sílvia Pinto

15/01/2026

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01/01/2026

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