Farmácia Fátima Marques

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Vila Verde
Farmácia Fátima Marques

A Farmácia Fátima Marques disponibiliza um conjunto de serviços prestados por profissionais, com o objetivo de melhorar a saúde e bem estar dos clientes.

A farmácia Fátima Marques é uma farmácia que luta diariamente para se tornar uma referência, quer em termos de prestação de serviços farmacêuticos, quer na dispensa de medicamentos e produtos de saúde com vista a gerar benefícios na saúde da comunidade em que se insere. Esta pretensão estende-se também aos serviços online onde preza por prestar um serviço farmacêutico a todos os interessados, estando estes em Portugal ou no estrangeiro. A Farmácia Fátima Marques dedica-se à área do medicamento mas também à dermocosmética, amamentação e vários serviços farmacêutico como é o caso da cessação tabágica, hipertensão, diabetes, entre outros. A Farmácia Fátima Marques centra toda a sua atividade no bem estar e saúde dos seus utentes, regendo-se pelo código de ética farmacêutica.

19/01/2026

🕒 A sua saúde… sempre à mão!
Na Pharma Shop 24H da Farmácia Fátima Marques, encontra tudo o que pode precisar a qualquer hora do dia — ou da noite!
💡 De pr*********os a te**es de gravidez, leite e papas infantis, chupetas, termómetros, soro ou sprays nasais… Temos sempre os essenciais de necessidade imediata à sua espera.

16/01/2026

💜 Espaço Sexualidade — Sexualidade e Saúde Mental 🧠

A sexualidade é uma dimensão importante da vida humana, que influencia não só a intimidade e os relacionamentos, mas também o bem-estar emocional e psicológico. Muitas vezes, o nosso estado mental afeta diretamente o desejo, a satisfação e a forma como nos relacionamos com o parceiro(a). Stress, ansiedade, depressão ou mudanças na rotina podem refletir-se na vida sexual, enquanto dificuldades se***is podem, por sua vez, impactar a saúde mental, criando um ciclo difícil de quebrar.
Reconhecer esta ligação é o primeiro passo para cuidar de si de forma integral e saudável. Pequenas ações diárias podem fazer grande diferença no equilíbrio entre mente e sexualidade.
Dicas para cuidar da sua saúde mental e sexualidade:
Converse abertamente com o parceiro(a) sobre sentimentos e expectativas;
Procure apoio psicológico ou terapêutico quando necessário;
Pratique atividade física regular, que ajuda a reduzir o stress;
Durma bem e mantenha hábitos saudáveis que favoreçam o equilíbrio emocional;
Consulte profissionais de saúde para esclarecer dúvidas ou preocupações sobre sexualidade e bem-estar.

Na Farmácia Fátima Marques, apoiamos o cuidado da saúde em todas as dimensões, física, emocional e sexual. 💜

15/01/2026

❄️ Cuidados do Mês: Pele Seca no Inverno 🧴

O inverno traz frio e ar seco, que podem deixar a pele ressequida, irritada e sensível. Alguns cuidados simples ajudam a manter a pele saudável durante toda a estação:

💧 Hidratação é essencial: aplique cremes ou loções hidratantes várias vezes ao dia, especialmente após o banho.
🚿 Banhos mornos e rápidos: evite água muito quente e longos períodos de imersão, que retiram a oleosidade natural da pele.
🌿 Produtos suaves: prefira sabonetes e cremes sem fragrâncias agressivas ou álcool.
💨 Proteção do ambiente: use humidificadores ou coloque recipientes com água perto de fontes de calor para manter o ar mais húmido.
🥗 Cuidados internos: beba água regularmente e mantenha uma alimentação rica em vitaminas e ácidos gordos essenciais.

💡 Na Farmácia Fátima Marques, temos uma seleção de produtos específicos para pele seca e sensível, e a nossa equipa está pronta para aconselhar o melhor cuidado para si e para toda a família.

14/01/2026

🏡 Curiosidades da Minha Terra — Lage

A freguesia de Lage, em Vila Verde, pode parecer pequena, mas esconde uma história muito rica! 🏺
Sabia que já existiam vestígios de ocupação humana na zona desde o Neolítico e Calcolítico? Além disso, Lage fazia parte de uma antiga via romana militar, o que mostra a importância estratégica da região no passado.
Hoje, a freguesia é conhecida pela sua Igreja Paroquial de São Julião, pelas várias capelas e cruzeiros que refletem o património histórico, e pelo Monumento do Emigrante, que homenageia aqueles que partiram em busca de melhores oportunidades. 🌿
Mesmo sendo uma terra pequena, Lage mantém viva a memória de gerações e oferece um olhar sobre a história e tradições do Minho. Uma verdadeira prova de que cada freguesia tem histórias únicas para contar!

Farmácia Fátima Marques — Porque cuidar da saúde também passa por valorizar a nossa terra! 💚

13/01/2026

🐾 Espaço Animal — Pelo claro, risco maior de cancro da pele ☀️🐶🐱

Sabia que animais com pelo claro e pele rosada têm maior probabilidade de desenvolver cancro da pele?

A exposição solar excessiva afeta sobretudo zonas sensíveis como orelhas, focinho, barriga e zonas com pouco pelo.

🔎 Sinais de alerta a vigiar:
Feridas que não cicatrizam
Manchas ou nódulos na pele
Vermelhidão persistente
Crostas ou queda de pelo localizada

🛡️ Como prevenir:
Evite o sol nas horas de maior calor
Use protetor solar próprio para pets
Garanta sombra e boa hidratação
Faça check-ups regulares à pele do seu animal

Porque a saúde é para toda a família, incluindo a de 4 patas 🐾
Na Farmácia Fátima Marques, ajudamos com aconselhamento e soluções para o bem-estar do seu pet.

12/01/2026

🔊 Cuidar da audição é cuidar da saúde! 🔊
A audição liga-nos ao mundo. Problemas auditivos afetam a comunicação, o equilíbrio e a qualidade de vida.

👂 Fique atento a sinais como:
• Dificuldade em ouvir conversas
• Volume alto na TV
• Zumbido nos ouvidos
• Falta de equilíbrio

💡 Proteja a sua audição:
• Evite ruído excessivo
• Use protetores auriculares
• Faça te**es auditivos regulares

Na Farmácia Fátima Marques, temos produtos e aconselhamento para cuidar da sua saúde auditiva. Visite-nos!

09/01/2026

Curiosidades da Saúde

Sabia que lavar as mãos durante 20 segundos reduz até 80% das bactérias?
Este gesto simples é uma das formas mais eficazes de prevenir infeções, proteger a sua saúde e a de quem o rodeia.

Dica rápida da Farmácia Fátima Marques:
Use água e sabão;
Esfregue bem palmas, costas das mãos, entre os dedos e unhas;
Lave por 20 segundos (o tempo de cantar “Parabéns” duas vezes);
Seque bem com uma toalha limpa ou papel descartável.
Pequenos hábitos fazem grandes diferenças. Cuide de si, começando pelas mãos.

08/01/2026

❄️ Sabia que o frio pode afetar a sua circulação?
As temperaturas baixas provocam a contração dos vasos sanguíneos, o que pode dificultar o fluxo do sangue, especialmente nos pés e pernas.
Por isso, pequenos gestos fazem toda a diferença:
🦶 mexer os pés e tornozelos
🧍 levantar-se e caminhar alguns passos
🚴 fazer movimentos circulares com as pernas mesmo sentado
Estas ações ajudam a ativar a circulação e podem trazer mais conforto e bem-estar ao longo do dia.
💡 Mexer as pernas ajuda mais do que imagina!
Cuide de si neste inverno, um movimento de cada vez.
❄️🩺

07/01/2026

Ano Novo, Saúde Renovada – Check-up Plus

Comece 2026 com o cuidado que merece! 🌟
O Check-up Plus é a nossa solução inovadora e completa para cuidar da sua saúde de forma integrada.
Com dispositivos avançados, centralizamos toda a informação e resultados numa única plataforma, permitindo um acompanhamento mais eficaz.

Rastreios disponíveis:
Teste Auditivo 👂
Te**es Biomédicos 🩺
Te**es Geriátricos 🧓
Teste de Visão 👀
Monitorizações Complexas 💓
Teste Bioquímico 🧪
Biosigns 📊

💡 Comece o ano a cuidar de si. A sua saúde merece atenção especial – marque já o seu Check-up Plus!

06/01/2026

Dia de Reis na Farmácia Fátima Marques

Hoje celebramos o Dia de Reis, um símbolo de partilha, união e esperança.
Tal como os Reis Magos seguiram a estrela que os guiou, que este novo ano nos inspire a seguir o que realmente importa: a saúde, o cuidado e a família.

Depois das festividades, lembre-se de cuidar de si:
✨ Reforce a sua imunidade
💧 Hidrate o seu corpo e a sua pele
🌿 Retome a sua rotina com equilíbrio
Estamos aqui para ajudar, aconselhar e acompanhar — com a proximidade e confiança de sempre.

👑 Farmácia Fátima Marques
Cuidamos de si, todos os dias do ano.

06/01/2026

🎶 As Janeiras chegaram à Farmácia Fátima Marques com o Grupo de Escuteiros de Vila Verde!
Muita música, alegria e tradição para começar 2026 em boa companhia. ✨

Endereço

Rua Dos Bombeiros 50-52
Vila Verde
4730-752

Website

http://www.farmaciafatimamarques.pt/

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