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Postural Clinic - Fisioterapia, Saúde e Performance

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Portugal
Vila da Lixa
Postural Clinic - Fisioterapia, Saúde e Performance

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Postural Clinic - Fisioterapia, Saúde e Performance, Serviço médico, Centro Comercial Vila Nova, Rua das Vitórias, Vila da Lixa.

A Postural Clinic é uma clínica de fisioterapia, saúde e performance que aposta num acompanhamento próximo e individualizado.
👉🏻 Fisioterapia, Pilates Clínico e Nutrição
ERS No161764
Agende a sua consulta!
📞 910 316 930 | 255 166 690

11/04/2026

Mais do que tratar sintomas, procuramos compreender o corpo como um todo e cuidar de cada pessoa com proximidade e atenção! ✨

🪪 OF 1382 e OF 1512
📞 ‪(+351) 910 316 930‬ | 255 166 690
📍Rua Nossa Senhora das Vitórias (Centro Comercial Vila Nova), 4615-691, Vila da Lixa
🌐 posturalclinic.pt

Fisioterapia, Saúde e Performance, Equipa, Personalização

07/04/2026

Cuidar da saúde não começa apenas quando algo dói, começa nas pequenas escolhas que fazemos todos os dias. 😌
👉🏻 Mexer-se mais, cuidar da postura, descansar bem, alimentar-se de forma equilibrada e ouvir os sinais do corpo são passos simples que fazem uma grande diferença no bem-estar e na qualidade de vida!

Neste Dia Mundial da Saúde, lembramos que a saúde constrói-se diariamente com atenção, equilíbrio e cuidado com o corpo. ✨

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Fisioterapia, Saúde e Performance, Saúde, Movimento, Postura, Descanso, Alimentação Equilibrada, Hábitos Saudáveis

03/04/2026

A perda de peso não depende apenas de uma mudança, mas sim de vários hábitos no dia a dia.
No vídeo de hoje, o nosso nutricionista Carlos partilha 3 dicas simples que podem ajudar a tornar esse processo mais equilibrado e sustentável! 😌

🪪 6460 N
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Fisioterapia, Saúde e Performance, Nutrição, Dicas, Emagrecimento

31/03/2026

Entre o trabalho, as rotinas e as dores que se vão acumulando, muitas vezes deixamos de ouvir o corpo.
Se o seu corpo pudesse falar, talvez lhe pedisse para abrandar, para se mexer melhor ou simplesmente para cuidar dele com mais atenção.
Ouvir o corpo é o primeiro passo para mudar.

Na Postural Clinic, ajudamos a perceber o que o seu corpo está a tentar dizer.
Marque a sua sessão através do link: https://pt.zappysoftware.com/m/posturalclinic 📩

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Fisioterapia, Saúde e Performance, Movimento, Dor, Força, Cuidar do Corpo

27/03/2026

É claro que… na Postural Clinc cada pessoa é tratada de forma única! 💙

🪪 OF 1512; OF 1382; OF 6364; OF 14720; OF 9940; OF 11005; 6460 N
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Fisioterapia, Saúde e Performance, Equipa

$Quando o corpo está fraco, qualquer gesto pesa.A dor aparece com mais facilidade, o cansaço aumenta e o movimento passa ...$

24/03/2026

Quando o corpo está fraco, qualquer gesto pesa.
A dor aparece com mais facilidade, o cansaço aumenta e o movimento passa a ser um esforço.

Fortalecer o corpo não é para o dominar, é para o ajudar a funcionar melhor.
Com mais força e controlo, o corpo responde melhor ao dia-a-dia e a dor deixa de comandar. 💆🏻

Cuidar do corpo é dar-lhe ferramentas para obedecer, e não para mandar.

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Fisioterapia, Saúde e Performance, Movimento, Dor, Força, Cuidar do Corpo

20/03/2026

Mesmo que duas pessoas tenham o mesmo problema, a abordagem precisa de ser única!
Por isso, todas as sessões são personalizadas, pensadas para o que o seu corpo realmente precisa.

Tratar a causa e não apenas sintomas, é o que nos diferencia. ✨

🪪 OF 1512
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Fisioterapia, Saúde e Performance, Equipa, Personalização

17/03/2026

Um dia na Postural Clinic ✨

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Fisioterapia, Saúde e Performance, Equipa

13/03/2026

Entre o trabalho, as rotinas e as preocupações do dia-a-dia, o corpo acaba por acumular tensão e o movimento f**a em segundo plano.
O Pilates é um momento para abrandar, respirar e voltar a sentir o corpo com mais controlo e consciência. 🧘🏻‍♀️

Mais do que exercício, é uma forma de cuidar de si, aliviar o stress e melhorar a postura, sempre com acompanhamento profissional.
Marque a sua sessão através do link: https://pt.zappysoftware.com/m/posturalclinic 📩

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Fisioterapia, Saúde e Performance, Equipa, Pilates Clínico

10/03/2026

Muitas vezes acreditamos que dores, desconfortos ou cansaço fazem parte do dia-a-dia. Mas o corpo dá sinais quando algo não está bem e ignorá-los só piora a
situação!
Dores nas costas, cansaço ao subir escadas, dores de cabeça frequentes ou dor na relação sexual não são normais. ❌

Na Postural Clinic, avaliamos, orientamos e criamos soluções personalizadas para cada pessoa, ajudando-a a recuperar força, bem-estar e qualidade de vida.
Marque a sua sessão através do link: https://pt.zappysoftware.com/m/posturalclinic e comece a cuidar do seu corpo de forma segura e ef**az!

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Fisioterapia, Saúde e Performance, Dores, Tratamento, Reabilitação

06/03/2026

Hoje, a nossa fisioterapeuta Joana vai falar sobre o saúde pélvica e explicar porque é importante cuidar dela.
Falar sobre este tema ainda é tabu… mas não devia!

👉🏻 Descubra como cuidar do seu corpo e recuperar confiança no dia-a-dia.

🪪 OF 6364
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Fisioterapia, Saúde e Performance, Equipa, Pavimento Pélvico, Saúde Pélvica

03/03/2026

Conheça o Carlos, o nosso nutricionista! 🍏

O Carlos ajuda os nossos pacientes a alimentarem-se de forma equilibrada, ajustando cada plano às necessidades individuais e aos objetivos de cada pessoa.
A nutrição certa ajuda a melhorar energia, fortalecer os músculos, apoiar a recuperação e potenciar a saúde em geral.

O Carlos está aqui para ouvir, orientar e criar soluções práticas que se encaixem no seu dia-a-dia. 💬
Marque a sua consulta através do link: https://pt.zappysoftware.com/m/posturalclinic e descubra como a nutrição pode complementar o seu cuidado físico!

🪪 6460 N
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Fisioterapia, Saúde e Performance, Equipa, Nutrição, Alimentação, Equílibrio

Endereço

Centro Comercial Vila Nova, Rua Das Vitórias
Vila Da Lixa
4615

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 12:30
	14:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 12:30
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Quarta-feira	09:00 - 12:30
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Quinta-feira	09:00 - 12:30
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Sexta-feira	09:00 - 12:30
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Telefone

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Website

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