Farmácia Nova de Árvore

02/09/2025

💚 A Elisabete Catarino é daquelas pessoas que marcam: sempre pronta, sensível no trato e com um sorriso genuíno.

Enquanto Diretora Técnica Adjunta, transmite confiança e cuidado a todos que entram pela porta da farmácia.

Quem já foi atendido por ela, sabe: é sinónimo de confiança e empatia.💚

🔍 F**a atento às próximas apresentações — temos muito orgulho da nossa equipa!

30/08/2025

24/08/2025

📚 A volta às aulas já começou por aqui!

Preparamos kits práticos e acessíveis para todas as idades — do pré-escolar ao secundário:
• Escovas e pastas com tamanhos ideais para bolsas e mochilas
• Vitaminas e suplementos para reforçar a imunidade
• Produtos de higiene para o dia a dia

🎒 Leva só o que precisas, sem perder tempo.
👉 Passa por cá e m***a o teu kit ideal!

23/08/2025

🌿 No calor e com humidade, mosquitos e insetos são mais ativos — sabe como se proteger a si e à sua família?

Aqui ficam 4 medidas simples e eficazes para reduzir o risco de picadas ou infeções:

1⃣ Utilize repelente com DEET ou icaridina (nível recomendado ≥30% DEET ou ≥20% icaridina) — eficaz contra mosquitos Aedes também identificados no Norte de Portugal

2⃣ Use roupa clara, larga, de mangas compridas especialmente ao amanhecer e entardecer, período de maior atividade dos insetos

3⃣ Elimine águas paradas em vasos, calhas, baldes e ralos — locais propícios à reprodução de mosquitos

4⃣ Após caminhadas ou atividades ao ar livre, inspecione crianças, idosos e animais para remoção rápida de carraças, prevenindo Lyme ou outras infeções

✅ Se ocorrer comichão local ou sinais infecciosos (vermelhidão, pus, calor), passe na farmácia — podemos ajudar com calmantes locais, antihistamínicos ou orientações médicas.

17/08/2025

🥵 Hidratar-se no verão vai muito além de beber água!

Sabia que frutas como melancia ou ananás, iogurtes frescos e vegetais crus ajudam o corpo a manter-se equilibrado nos dias mais quentes?

1. Frutas com alto teor de água:
🍉 Melancia, 🍍ananás, 🍓morangos, 🍇uvas e 🍑pêssego
Ricas em água, vitaminas e minerais, ajudam a refrescar e reidratar sem pesar.

2. Iogurtes naturais e frescos:
🥣 Escolha por versões sem açúcar, adicione fruta ou sementes.
Boa fonte de proteína leve e cálcio, que promove saciedade e bem-estar intestinal.

3. Vegetais crus e folhosos:
🥬 Alface, pepino, tomate, cenoura, curgete
Leves, digestivos e com elevada percentagem de água — ideais para saladas ou snacks rápidos.

4. Bebidas com sais minerais (isotónicas naturais):
🥤 Água de coco, infusões frias de ervas, bebidas orais para reidratação
Evitam desequilíbrios de eletrólitos, sobretudo em idosos e crianças expostos ao calor.

🆘 Dica extra:
Evite refeições pesadas ou muito salgadas — aumentam a desidratação e causam maior sensação de fadiga nos dias quentes.

👉 Salve este post para se inspirar nas suas próximas refeições!

15/08/2025

🌸 Hoje celebramos o feriado da Assunção de Nossa Senhora com uma mensagem de serenidade e saúde para si e para a sua família. Que este dia seja um momento de pausa, paz e bem-estar.

📌 A farmácia estará fechada hoje, mas aguardamos por si sábado e domingo no nosso horário habitual.

14/08/2025

💚 Cuidar dos outros é um ato de amor — mas não pode significar esquecer-se de si.

Nesta Semana do Cuidador, homenageamos quem cuida diariamente, mas muitas vezes se esquece de cuidar de si próprio. Se é cuidador (ou conhece alguém que seja), aqui ficam 3 sugestões simples para incluir no seu dia a dia, + um bónus prático:

• Reserve um momento só seu (mesmo que sejam 10 minutos);
• Mantenha a medicação e os check-ups em dia;
• Aceite ajuda — ninguém cuida sozinho.
Dica extra: Encontre apoio gratuito no programa “Fitness nas Praias” da Câmara de Vila do Conde — aulas ao ar livre entre julho e setembro, ideais para aliar movimento e convívio em segurança. Ideal para aliviar o stress, mexer o corpo e conectar-se à natureza.

A FNA está aqui para apoiar quem cuida. Partilhe uma história de carinho ou marque aquela pessoa que merece um gesto de reconhecimento 💬

11/08/2025

🌡 Verão e viagens pedem prevenção: monte o teu kit com 3 essenciais + dica extra para idosos!

Essencial 1: Protetor solar FPS ≥50
Recomendado pela Sociedade Portuguesa de Dermatologia, o uso diário ajuda a prevenir cancro de pele — que já atinge mais de 12.000 pessoas/ano em Portugal.

Essencial 2: Creme hidratante corporal pós-sol (aftersun)
Ajuda a acalmar e regenerar a pele após exposição solar, evitando descamação e secura — recomendado por dermatologistas e disponível em fórmulas para toda a família.

Essencial 3: Medicamentos para utilização em casos como febre, dores, diarreia
Mesmo não tendo nenhuma doença ou condição de saúde para a qual precise de tomar medicamentos com regularidade, é importante levar consigo medicamentos para fazer face a alguma emergência, como dores, febre, diarreia, congestão nasal, dores de garganta, alergias.

Dica extra para os mais idosos:
💧 Sais de reidratação oral ou bebidas isotónicas. Com o envelhecimento, o corpo perde a percepção de sede — manter uma boa hidratação pode prevenir quedas de tensão e desorientação associadas ao calor.

👉 Passe por cá e prepare o seu kit com a nossa ajuda!

07/08/2025

☀️ Proteger a pele com os cuidados certos faz toda a diferença: Sabia que o protetor solar é o melhor anti-idade e um grande aliado da saúde da pele?

Na Farmácia Nova de Árvore, encontra uma seleção especial de solares e recebe aconselhamento personalizado da equipa.

Aproveite até 50% de desconto em solares — só durante este mês! ☀️