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๐…รฉ๐ซ๐ข๐š๐ฌ ๐œ๐จ๐ฆ ๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅรญ๐›๐ซ๐ข๐จ!Descansar nรฃo tem de significar descuidar da alimentaรงรฃo!โžก๏ธ Mantenha o equilรญbrio com escolhas con...
17/07/2025

๐…รฉ๐ซ๐ข๐š๐ฌ ๐œ๐จ๐ฆ ๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅรญ๐›๐ซ๐ข๐จ!

Descansar nรฃo tem de significar descuidar da alimentaรงรฃo!

โžก๏ธ Mantenha o equilรญbrio com escolhas conscientes, hidrataรงรฃo e moderaรงรฃo.

๐Ž ๐ฌ๐ž๐ฎ ๐œ๐จ๐ซ๐ฉ๐จ ๐š๐ ๐ซ๐š๐๐ž๐œ๐ž โ€” ๐š๐ญรฉ ๐ง๐š๐ฌ ๐Ÿรฉ๐ซ๐ข๐š๐ฌ! โ˜€๏ธ

๐‘ด๐’†๐’…๐’Š๐’„๐’Š๐’๐’‚ ๐‘ฎ๐’†๐’“๐’‚๐’ ๐’† ๐‘ญ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’๐’Š๐’‚๐’“Nรฃo sabe quando procurar o mรฉdico de famรญlia? ๐รณ๐ฌ ๐๐ข๐ณ๐ž๐ฆ๐จ๐ฌ ๐ฅ๐ก๐ž!
12/07/2025

๐‘ด๐’†๐’…๐’Š๐’„๐’Š๐’๐’‚ ๐‘ฎ๐’†๐’“๐’‚๐’ ๐’† ๐‘ญ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’๐’Š๐’‚๐’“

Nรฃo sabe quando procurar o mรฉdico de famรญlia? ๐รณ๐ฌ ๐๐ข๐ณ๐ž๐ฆ๐จ๐ฌ ๐ฅ๐ก๐ž!

Fique a saber o que รฉ a ๐Œ๐ž๐๐ข๐œ๐ข๐ง๐š ๐†๐ž๐ซ๐š๐ฅ ๐ž ๐…๐š๐ฆ๐ข๐ฅ๐ข๐š๐ซ e o que faz um ๐Œ๐žฬ๐๐ข๐œ๐จ ๐๐ž ๐…๐š๐ฆ๐ขฬ๐ฅ๐ข๐š! ๐Ÿง
09/07/2025

Fique a saber o que รฉ a ๐Œ๐ž๐๐ข๐œ๐ข๐ง๐š ๐†๐ž๐ซ๐š๐ฅ ๐ž ๐…๐š๐ฆ๐ข๐ฅ๐ข๐š๐ซ e o que faz um ๐Œ๐žฬ๐๐ข๐œ๐จ ๐๐ž ๐…๐š๐ฆ๐ขฬ๐ฅ๐ข๐š! ๐Ÿง

๐๐ฎ๐ž๐ซ ๐š๐ฅ๐จ๐ง๐ ๐š๐ซ ๐œ๐จ๐ซ๐ซ๐ž๐ญ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž?โžก๏ธ Separamos algumas orientaรงรตes que vรฃo te ajudar nesse processo! ๐Ÿ‘Œ๐Ÿป
06/07/2025

๐๐ฎ๐ž๐ซ ๐š๐ฅ๐จ๐ง๐ ๐š๐ซ ๐œ๐จ๐ซ๐ซ๐ž๐ญ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž?

โžก๏ธ Separamos algumas orientaรงรตes que vรฃo te ajudar nesse processo! ๐Ÿ‘Œ๐Ÿป

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02/07/2025

๐€๐ฅ๐จ๐ง๐ ๐š๐ซ ๐žฬ ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ข๐ซ! ๐Ÿ’ช

Evite lesรตes, melhore o seu desempenho e acelere a sua recuperaรงรฃo com os alongamentos certos!

๐ŸŒž ๐Ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐šฬƒ๐จ ๐œ๐ก๐ž๐ ๐จ๐ฎ!๐๐šฬƒ๐จ ๐ญ๐ž ๐ž๐ฌ๐ช๐ฎ๐ž๐œฬง๐š๐ฌ: Bebe muita รกgua e aposta em frutas frescas e ricas em รกgua para te manteres hidrata...
25/06/2025

๐ŸŒž ๐Ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐šฬƒ๐จ ๐œ๐ก๐ž๐ ๐จ๐ฎ!

๐๐šฬƒ๐จ ๐ญ๐ž ๐ž๐ฌ๐ช๐ฎ๐ž๐œฬง๐š๐ฌ: Bebe muita รกgua e aposta em frutas frescas e ricas em รกgua para te manteres hidratado!๐Ÿ’ง๐Ÿ‰

๐•๐ž๐ซ๐šฬƒ๐จ ๐œ๐จ๐ฆ๐›๐ข๐ง๐š ๐œ๐จ๐ฆ ๐ฌ๐š๐ฎฬ๐๐ž ๐ž ๐ฌ๐š๐›๐จ๐ซ!Nada melhor do que aproveitar os dias quentes com frutas refrescantes, hidratantes e c...
18/06/2025

๐•๐ž๐ซ๐šฬƒ๐จ ๐œ๐จ๐ฆ๐›๐ข๐ง๐š ๐œ๐จ๐ฆ ๐ฌ๐š๐ฎฬ๐๐ž ๐ž ๐ฌ๐š๐›๐จ๐ซ!

Nada melhor do que aproveitar os dias quentes com frutas refrescantes, hidratantes e cheias de nutrientes! ๐Ÿ‰โ˜€๏ธ

โžก๏ธ ๐๐ฎ๐š๐ฅ ๐๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐ฌ ๐Ÿ๐ซ๐ฎ๐ญ๐š๐ฌ ๐ง๐šฬƒ๐จ ๐ฉ๐จ๐๐ž ๐Ÿ๐š๐ฅ๐ญ๐š๐ซ ๐ง๐จ ๐ญ๐ž๐ฎ ๐ฏ๐ž๐ซ๐šฬƒ๐จ?

๐ƒ๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐›๐ซ๐š ๐Ÿ“ ๐๐ž๐ง๐ž๐Ÿ๐ขฬ๐œ๐ข๐จ๐ฌ ๐๐š ๐Ž๐ฌ๐ญ๐ž๐จ๐ฉ๐š๐ญ๐ข๐š ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐จ ๐ฌ๐ž๐ฎ ๐๐ž๐ฆ-๐„๐ฌ๐ญ๐š๐ซ! โฌ‡๏ธ
13/06/2025

๐ƒ๐ž๐ฌ๐œ๐ฎ๐›๐ซ๐š ๐Ÿ“ ๐๐ž๐ง๐ž๐Ÿ๐ขฬ๐œ๐ข๐จ๐ฌ ๐๐š ๐Ž๐ฌ๐ญ๐ž๐จ๐ฉ๐š๐ญ๐ข๐š ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐จ ๐ฌ๐ž๐ฎ ๐๐ž๐ฆ-๐„๐ฌ๐ญ๐š๐ซ! โฌ‡๏ธ

โžก๏ธ A ๐จ๐ฌ๐ญ๐ž๐จ๐ฉ๐š๐ญ๐ข๐š รฉ uma terapia manual que avalia, trata e previne disfunรงรตes no corpo, promovendo o equilรญbrio entre mรบsc...
09/06/2025

โžก๏ธ A ๐จ๐ฌ๐ญ๐ž๐จ๐ฉ๐š๐ญ๐ข๐š รฉ uma terapia manual que avalia, trata e previne disfunรงรตes no corpo, promovendo o equilรญbrio entre mรบsculos, articulaรงรตes, nervos e รณrgรฃos.

๐๐š๐ซ๐š ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž?

โžก๏ธ Ajuda a aliviar dores musculares, problemas posturais, dores de cabeรงa, alteraรงรตes digestivas, entre outros.

๐”๐ฆ ๐œ๐จ๐ซ๐ฉ๐จ ๐š๐ฅ๐ข๐ง๐ก๐š๐๐จ ๐žฬ ๐ฎ๐ฆ ๐œ๐จ๐ซ๐ฉ๐จ ๐ฆ๐š๐ข๐ฌ ๐ฌ๐š๐ฎ๐๐šฬ๐ฏ๐ž๐ฅ! ๐Ÿ’ช

๐Ÿ˜ด ๐ƒ๐จ๐ซ๐ฆ๐ข๐ซ ๐›๐ž๐ฆ ๐œ๐จ๐ฆ๐ž๐œฬง๐š ๐œ๐จ๐ฆ ๐š ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š ๐œ๐ž๐ซ๐ญ๐š!A posiรงรฃo em que dormes pode influenciar diretamente a tua saรบde! โžก๏ธ Descobre q...
29/05/2025

๐Ÿ˜ด ๐ƒ๐จ๐ซ๐ฆ๐ข๐ซ ๐›๐ž๐ฆ ๐œ๐จ๐ฆ๐ž๐œฬง๐š ๐œ๐จ๐ฆ ๐š ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š ๐œ๐ž๐ซ๐ญ๐š!

A posiรงรฃo em que dormes pode influenciar diretamente a tua saรบde!

โžก๏ธ Descobre qual รฉ a melhor postura para um sono mais reparador e livre de dores! ๐Ÿ’ค

๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š ๐œ๐จ๐ซ๐ซ๐ž๐ญ๐š, ๐ฌ๐š๐ฎฬ๐๐ž ๐ ๐š๐ซ๐š๐ง๐ญ๐ข๐๐š!Pequenos ajustes na sua rotina podem fazer uma grande diferenรงa no bem-estar fรญsico!โžก๏ธ...
27/05/2025

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Pequenos ajustes na sua rotina podem fazer uma grande diferenรงa no bem-estar fรญsico!

โžก๏ธ Fique com as nossas dicas para manter uma postura correta no trabalho, em casa e no dia a dia! ๐Ÿ™Œ๐Ÿป

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