FisioNorte

FisioNorte Os Serviços que o tornarão mais Forte, Feliz e Saudável!
É por si que trabalhamos todos os dias.

31/12/2025

𝙊𝙗𝙧𝙞𝙜𝙖𝙙𝙖 𝙥𝙤𝙧 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙧𝙚𝙢 𝙚𝙢 𝙣𝙤́𝙨 🤍

Em 2025 tivemos o privilégio de cuidar de si e de quem mais importa.
Que o novo ano venha cheio de saúde, movimento e bons momentos ✨
Continuamos juntos, em todas as idades 💪👶🧑👵

Feliz 2026! ✨🎉

13/12/2025

✨🎄 𝗢 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹 𝗰𝗵𝗲𝗴𝗼𝘂 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗰𝗲𝗱𝗼 𝗮̀ 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝗡𝗼𝗿𝘁𝗲🎄✨

Este ano decidimos inovar… e deixámos a IA juntar-se à nossa equipa para criar o vídeo mais inesperado (e provavelmente o mais divertido!) desta época.

Obrigado por fazerem parte da nossa caminhada ao longo deste ano 🙌

📅 Estaremos encerrados a partir de 𝟮𝟬 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘇𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 (𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲) e reabrimos a 𝟱 𝗱𝗲 𝗷𝗮𝗻𝗲𝗶𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲.

Que as festas tragam muita saúde, sorrisos e movimento!

🎅💫 𝗕𝗼𝗮𝘀 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀
𝗘𝗾𝘂𝗶𝗽𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝗡𝗼𝗿𝘁𝗲

27/11/2025

𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 ✨🌀

Na 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐍𝐨𝐫𝐭𝐞 valorizamos movimentos simples que fazem grande diferença no teu bem-estar diário ✨
O 𝐚𝐫𝐦 𝐨𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬 é ideal para melhorar a mobilidade torácica, aliviar tensão nos ombros e promover um movimento mais livre e confortável 💪🌀

No vídeo mostramos como executar correctamente, com controlo, alinhamento e respiração coordenada 🎥✨

💪🏻 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐨𝐬𝐜𝐨 𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐚 𝐧𝐨 𝐭𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨!
👉🏻 Marca já a tua sessão na 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐍𝐨𝐫𝐭𝐞 e dá o primeiro passo para uma postura mais saudável.

13/11/2025

🌿 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲 𝗼 𝘁𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗰𝗼𝗺 𝗼 𝗦𝗵𝗼𝘂𝗹𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗿𝗶𝗱𝗴𝗲

Na 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝗡𝗼𝗿𝘁𝗲, utilizamos exercícios como o Shoulder Bridge para trabalhar força, estabilidade e mobilidade da coluna — sempre com foco no controlo e na execução correta.

Um movimento simples, mas muito eficaz, que ajuda a aliviar tensões, prevenir dores lombares e melhorar o controlo corporal:
✨ Sobe vértebra a vértebra, de forma controlada
✨ Desce lentamente, pousando uma vértebra de cada vez e terminando com a pélvis

💪 𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗼𝘀𝗰𝗼 𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰̧𝗮 𝗻𝗼 𝘁𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼! 👉 Marca já a tua sessão na 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝗡𝗼𝗿𝘁𝗲 e dá o primeiro passo para uma postura mais saudável.

31/10/2025

Nem os esqueletos resistem a um bom alinhamento 😌🦴
Feliz Halloween 🎃👻

Equipa FisioNorte

A Mafalda Moreira é Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Porto e possui certificação em Pilates C...
29/09/2025

A Mafalda Moreira é Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Porto e possui certificação em Pilates Clínico, continuando a aprofundar a sua formação nesta área.

Apaixonada pelo movimento desde cedo, é bailarina e professora de dança, experiências que moldaram a sua visão sobre o corpo, o exercício e o bem-estar. Ao longo do seu percurso, descobriu no Pilates e na Fisioterapia a forma ideal de unir a ciência ao movimento, ajudando cada pessoa a superar desafios e a alcançar uma melhor qualidade de vida.

Enquanto fisioterapeuta, a Mafalda alia a vontade de ajudar os outros à sua paixão pelo movimento, acreditando no poder do exercício como ferramenta essencial para a saúde física e mental.

É dedicada, motivada e trabalhadora, características que, temos a certeza, irão marcar o seu caminho connosco.
Bem-vinda, Mafalda 💪

Hoje celebramos a liberdade, a coragem e a mudança.Que nunca nos falte a vontade de evoluir, cuidar e caminhar juntos po...
25/04/2025

Hoje celebramos a liberdade, a coragem e a mudança.
Que nunca nos falte a vontade de evoluir, cuidar e caminhar juntos por dias melhores. 💪🏼

🌹 Viva o 25 de Abril!

Nesta Páscoa, celebramos a renovação, o recomeço e o cuidado — valores que também nos movem todos os dias na FisioNorte....
20/04/2025

Nesta Páscoa, celebramos a renovação, o recomeço e o cuidado — valores que também nos movem todos os dias na FisioNorte.

Desejamos que este dia traga muita paz, amor e momentos doces ao lado de quem mais ama! 💙

Que nunca nos falte saúde, energia e esperança para seguir em frente.

Feliz Páscoa! 🐣

A sua satisfação é a nossa maior motivação! 💙Hoje, queremos agradecer ao paciente Tiago Costa por partilhar a sua experi...
17/04/2025

A sua satisfação é a nossa maior motivação! 💙

Hoje, queremos agradecer ao paciente Tiago Costa por partilhar a sua experiência connosco!

Obrigado por confiar na FisioNorte para cuidar da sua saúde e bem-estar. Estamos aqui para fazer a diferença! 🙌

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física e, por aqui, celebramos em movimento! 💪🏼Na FisioNorte, acreditamos que...
06/04/2025

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física e, por aqui, celebramos em movimento! 💪🏼

Na FisioNorte, acreditamos que o corpo foi feito para mexer — seja através do exercício terapêutico, do Pilates Clínico ou da reabilitação personalizada.

Movimenta-te por saúde, bem-estar e qualidade de vida!💙

E se a nossa equipa tivesse uma edição limitada de action figures? Colecionarias os heróis da reabilitação? 💪🏽Eles não t...
04/04/2025

E se a nossa equipa tivesse uma edição limitada de action figures? Colecionarias os heróis da reabilitação? 💪🏽

Eles não têm superpoderes, mas têm conhecimento, dedicação e a missão de o ajudar a recuperar o seu bem-estar! 💙

🔴 ATENÇÃO: NOTÍCIA INCRÍVEL! A partir de hoje, basta UMA sessão na FisioNorte para ficar 100% recuperado! Esqueça as sem...
01/04/2025

🔴 ATENÇÃO: NOTÍCIA INCRÍVEL!

A partir de hoje, basta UMA sessão na FisioNorte para ficar 100% recuperado! Esqueça as semanas de tratamento, porque aqui os milagres acontecem! 🙌


Ou será que não? 🤔 Feliz Dia Das Mentiras! 😆

Mas uma coisa é certa, temos os melhores profissionais e tratamentos para a sua recuperação – sem magia, mas com muita dedicação! 💙

Garanta a sua vaga 👉🏼 916 699 998

Endereço

Travessa Da Rua António Ferreira Vilacova Nº 27
Vila Do Conde
4480-728

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+351916699998

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