Estúdio Dosha

Estúdio de Yoga, AeroYoga, Pilates,Treino Funcional, Psicologia, Osteopatia, Massagens e Reiki - Gaia

21/05/2026

Dar o primeiro passo é, muitas vezes, a parte mais difícil. Mas assim que empurras esta porta, o ruído do mundo lá fora silencia-se para dar lugar ao teu bem-estar. ✨
No Estúdio Dosha, a nossa receção é apenas o início do teu caminho. Cada passo em direção ao interior é um passo em direção à mudança do teu corpo e da tua mente. Aqui, criamos o espaço e o tempo para que te possas reconectar, fortalecer e curar.
Estás pronto para atravessar esta porta connosco? 🌿

14/05/2026

✨Cuidar de ti nunca foi tão acessível.
No Estúdio Dosha, juntamos saúde, bem-estar, terapias e estética num só espaço, com técnicos especializados, atendimento próximo e soluções pensadas para cada pessoa.

Aqui, cuidar do corpo, da mente e da tua autoestima não tem de ser um luxo.
Temos serviços acessíveis, com alguns dos melhores preços do mercado, para que possas investir em ti com confiança.

💆‍♀️ Psicologia
🌿 Osteopatia
✨ Reiki
🤍 Massagem de Relaxamento e Terapêutica
💧 Drenagem Linfática Manual
🌸 Tratamentos faciais e estética avançada
💙 Laser Tripla Onda, Radiofrequência, Microdermoabrasão, Peeling Químico e Microblading

Porque mereces sentir-te bem.
Porque cuidar de ti também é uma forma de te amares. 🤍

📲 Marca já a tua sessão e descobre o cuidado certo para ti.
📩 Envia mensagem privada
🌐 Mais informações em www.dosha.pt

Cuida-te, valoriza-te, ama-te.

13/05/2026

✨ Está na hora de começares a cuidar de ti. Sem compromissos.

No Estúdio Dosha, tens aulas de Pilates, Yoga e Dosha Fit (treino funcional) pensadas para melhorares a tua força, mobilidade, equilíbrio e bem-estar, num ambiente tranquilo e acolhedor.

🎁 Aula experimental grátis
✅ Sem inscrição
✅ Sem fidelização
✅ Seguro de Acidentes Pessoais incluído na mensalidade

Vem conhecer o nosso espaço, experimentar uma aula e sentir a diferença no teu corpo e na tua energia.

📍 Todas as informações sobre aulas, preços e horários estão disponíveis em:
www.dosha.pt

📲 Ou através do telemóvel:
938 444 300
(chamada para a rede móvel nacional)

Marca já a tua aula experimental grátis e dá o primeiro passo para te sentires melhor.

25/04/2026

Treino personalizado, feito à tua medida.
No Estúdio Dosha, cada sessão é individual, adaptada ao teu corpo, aos teus objetivos e ao teu ritmo.

Com acompanhamento da Ana Conde — Psicóloga e instrutora certificada de Pilates e Yoga — trabalhamos força, mobilidade, postura, consciência corporal e bem-estar emocional de forma integrada.

Sem turmas.
Sem comparações.
Sem fidelização.
Só tu, o teu corpo e um plano pensado para ti.

📍 Estúdio Dosha — Vila Nova de Gaia
📲 Marca a tua primeira sessão por mensagem (www.dosha.pt - 938444300)

21/04/2026

✨ Últimas vagas — Especial Dia da Mãe! Um presente para a melhor mãe do Mundo✨

Abrimos algumas vagas com uma oferta exclusiva até ao dia 28 para quem quer oferecer à mãe um momento só dela.
Um presente pensado para parar, respirar e cuidar.
Porque às vezes o melhor mimo não é mais uma coisa… é tempo, presença e autocuidado.🌿
Para além deste momento de pausa e bem-estar, as próximas inscrições recebem ainda uma experiência facial personalizada, tornando esta oferta ainda mais especial e profunda.
Se sente que a sua mãe precisa de parar, desligar e cuidar de si, talvez este seja o momento certo.

💚 Promoção limitada
📩 Reservas por mensagem privada
📍 Estúdio Dosha — Vila Nova de Gaia

21/04/2026

O seu corpo tem pedido atenção? 🌿
No Estúdio Dosha, cuidamos de si através de aulas, treino individual, tratamentos e consultas pensadas para melhorar o seu bem-estar físico, mental e emocional.

✨ Aulas em pequenos grupos
✨ Aulas experimentais gratuitas
✨ Treino personalizado
✨ Tratamentos de bem-estar (Massagens; Drenagem Linfática, Corpo/Rosto)
✨ Consultas (Psicologia;Osteopatia; Reiki)

Estamos em Vila Nova de Gaia e queremos ajudá-lo a dar o primeiro passo para uma vida com mais equilíbrio, energia e saúde.

📲 Envie mensagem ou ligue para marcar a sua aula experimental, treino individual, tratamento ou consulta. Todas as informações no nosso website.

📞 938 444 300
🌐 www.dosha.pt
📍 Rua Heróis do Ultramar, 48 — V. N. Gaia

Estúdio Dosha — invista na sua saúde.

♥️

01/04/2026

Ainda não sabes o que oferecer no Dia da Mãe?

Este ano, oferece algo diferente.

Uma experiência de bem-estar para viverem juntas:
✔ Pilates suave
✔ Tratamento de rosto revitalizante
✔ Tempo real de conexão

Tudo numa única tarde, pensada para cuidar de vocês.

📅 2 Maio às 15h
💰 27,5€
📍 Estúdio Dosha, Gaia

Vagas limitadas.
Envia mensagem privada ou WhatsApp para garantir o teu lugar. 📲938 444300

12/03/2026

Mais uma quinta feira de alma e sala cheia! 🙏 Vem experimentar também as nossas aulas sem qualquer compromisso. Marcações e informações em www.dosha.pt ou 938 444 300.

10/03/2026

⭐️Tens clientes mas ainda não tens espaço para os receber?

No Estúdio Dosha podes utilizar um espaço profissional, tranquilo e preparado para receber os teus clientes.

Disponível para:
• Massagens e terapias
• Consultas
• Sessões individuais
• Workshops e formações

✔ Aluguer à hora – ideal para consultas e atendimentos
✔ Aluguer ao dia – perfeito para workshops ou formações

Sem rendas fixas.
Sem burocracias.
Apenas reservas quando precisas.

Se tens um projeto na área da saúde, bem-estar ou desenvolvimento pessoal, fala connosco e vem conhecer o espaço.

📩 Envia mensagem privada para mais informações.
🌐www.dosha.pt - 📲938 444 300

08/03/2026

Viver plenamente não é fazer mais.
É viver com mais presença, mais consciência e mais intenção.

No Dosha, acreditamos que uma vida plena nasce do equilíbrio entre corpo, mente e energia. É um caminho de autoconhecimento, bem-estar e transformação interior.

Criamos espaços, práticas e experiências que o ajudam a reconectar-se consigo e com aquilo que realmente importa.

✨ Um convite para viver com mais leveza, clareza e propósito.

Saiba mais em www.dosha.pt

Endereço

Praceta Herois Do Ultramar 48
Vila Nova De Gaia
4430-431

Website

http://linkme.bio/estudiodosha

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Estúdio Dosha publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.