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Repleto de Vida

Loja de Suplementos Alimentares, Vitaminas, Cuidados com a pele. Magnatura, Garrafa Hidrogenadora!

09/05/2025

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08/05/2025

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27/03/2025

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27/03/2025

Receita Simples e Nutritiva - Salada Grega 🇬🇷🥗
Ingredientes: 🍴
¼ chávena de azeite
3 c. sopa de vinagre de vinho tinto
1 dente de alho picado
½ c. chá de orégão
c.chá de mostarda Dijon
¼ c. chá de sal
Pimenta moída na hora
Para a salada:
1 pepino inglês cortado no comprimento com as sementes raspadas com colher e fatiado com 1cm de largura
2 chávenas de tomates-cereja cortados ao meio
150 gramas de queijo feta cortado em cubos
⅓ chávena de cebola roxa podem ser em fatias finas ou em cubos grandes
⅓ chávena de azeitonas pretas sem caroço
⅓ chávena de folhas de hortelã fresca opcional
Modo de Preparação: 👩‍🍳
Faça o molho: Numa tigela pequena, misture o azeite, o vinagre, o alho, o orégão, a mostarda, o sal e pimenta.
Numa travessa grande, arrume o pepino, o tomate-cereja, o queijo feta, a cebola roxa e as azeitonas. Regue com o molho e mexa delicadamente para cobrir todos os ingredientes.
FONTE: Loca na Cozinha

26/03/2025

Sofre com dores musculares e articulares? O AliviNatura Gel Rapid é um gel tópico feito com ingredientes naturais conhecidos pelas suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. É absorvido rapidamente pela pele, proporcionando o alívio imediato da dor e do desconforto.
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25/03/2025

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25/03/2025

Receita de Omelete de Tomate e Espinafres no Forno
🍳Ingredientes:
2 ovos
1/2 chávena de espinafres congelados
5 tomates cereja, cortados em rodelas
1/4 de cebola laminada
15g de queijo cheddar ralado
sal e pimenta qb
molho picante (opcional)
1 colher de chá de azeite
🥘Modo de Preparação:
Numa tigela mexa os ovos. Tempere com sal e pimenta.
Descongele os espinafres no microondas, esprema o excesso de água e corte-os grosseiramente.
Leve ao lume uma frigideira anti aderente com o azeite. Coloque as rodelas de tomate numa única camada. Deixe alourar, vire e aloure do outro lado. Retire da frigideira e reserve.
Na mesma frigideira coloque a cebola e os espinafres. Tempere com sal e pimenta. Cozinhe até a cebola estar translucida. Espalhe o tomate pela frigideira.
Verta o ovo de forma a que se espalhe por toda a frigideira. Espalhe o queijo por cima do ovo.
Cubra a frigideira com uma tampa, se tiver. Deixe cozinhar até o topo do ovo estar quase firme.
Com a ajuda de uma espátula, dobre a omelete ao meio.
Sirva com molho picante a gosto. 😋
FONTE: Receitas de Dieta

24/03/2025

Frango de Churrasco com Salsa de Manga e Arroz 🥭
Ingredientes: 🍴
Salsa
1 abacate, cortado em cubos
1 manga, descascada e cortada em cubos
1 laranja sanguínea, descascada e cortada em cubos
1/ 4 cebola roxa, finamente picada
Uma mão-cheia de coentros
1/ 2 pimenta-jalapenho, sem sementes e cortado em cubos finos
Sal e pimenta, a gosto
1 chávena de arroz de jasmim
4 peitos de frango sem pele
1/ 2 chávena de molho BBQ
Modo de Preparação: 👩‍🍳
PASSO 1
Junte todos os ingredientes do molho numa tigela e misture-os. Reserve para mais tarde.
PASSO 2
Misture o peito de frango e o molho BBQ num s**o de plástico ou num recipiente fechado. Mexa o frango até ficar completamente coberto com o molho. Deixe marinar no frigorífico durante 4 horas ou durante a noite.
PASSO 3
Quando o frango estiver marinado, pré-aqueça uma grelha ligeiramente untada com óleo em lume médio e cozinhe o frango durante cerca de 8 minutos de cada lado, ou até estar cozinhado.
PASSO 4
Entretanto, cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
PASSO 5
Divida o arroz por uma tigela e cobre com o frango cozinhado e o molho.
FONTE: Wellness with Courtnie

22/03/2025

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21/03/2025

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Via José Régio, 400
Vilar Do Pinheiro
4485-860

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