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+351 936 113 779

Pelos e-mails:
musicoterapiamente@hotmail.com
adrianafigueiredo1994@hotmail.com

Cuidamos da sua mente, emoções e comunicação 🧠💭🎶
Musicoterapia | Terapia da Fala | Psicologia
📍 Viseu | Equipa especializada para todas as idades
Agende a sua sessão! Sou musicoterapeuta (Mestrado em Musicoterapia pela Universidade Lusíada de Lisboa)

Intervenção terapêutica em Musicoterapia em Viseu, Sátão, Tondela e Coimbra.

06/02/2026

Onde começa o cuidado 🌿

Cada detalhe da nossa sala de espera foi pensado para que se sinta tranquilo e confortável desde o primeiro momento.
Um espaço calmo, acolhedor e seguro, pensado para crianças, jovens e adultos, porque acreditamos que o bem-estar começa antes mesmo da sessão. ✨

Aqui, cada momento conta: respira, relaxa e prepara-te para o teu caminho de desenvolvimento e cuidado. 💛

📩 Para saber mais sobre as nossas valências, fala connosco.

""centroterapeutico

02/02/2026

🧠✨ Sua mente também precisa de cuidado!

Você sabia que pequenas mudanças no seu dia-a-dia podem ser sinais de que a sua saúde mental merece atenção? Cansaço constante, irritabilidade, falta de interesse nas coisas que gosta, ansiedade ou isolamento social são sinais de alerta.

Não ignore esses sinais! 💛 Cuidar da sua mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

Reserve um tempo para si hoje. Ouça, sinta e conecte-se consigo mesmo. Pequenos passos fazem uma grande diferença! 🌿

30/01/2026

A memória pode falhar, fragmentar-se, esconder-se em silêncios difíceis de explicar.
Mas há algo que permanece quando quase tudo parece desaparecer: a música. 🎶

Na musicoterapia, a música não é apenas som — é ponte.
Ponte para emoções guardadas, para histórias vividas, para partes da identidade que continuam intactas, mesmo quando o cérebro luta para as aceder.

Uma melodia pode despertar lembranças que as palavras já não alcançam.
Pode trazer um nome, um sorriso, um gesto familiar.
Pode devolver presença, ligação e dignidade.

Porque, no fim, a música lembra aquilo que o cérebro esquece!

27/01/2026

Janeiro chega com a promessa de novos começos.
Novas metas, novas rotinas, novas expectativas. Mas, no meio de tantas resoluções, há uma pergunta essencial que muitas vezes f**a esquecida: como está a tua saúde mental?

O início do ano pode trazer motivação, mas também ansiedade, pressão e a sensação de que precisamos “começar tudo certo”. É por isso que o autocuidado não é um luxo — é uma necessidade. Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo, e reconhecer isso é o primeiro passo para um ano mais equilibrado.

Neste vídeo, ouça as nossas duas profissionais da área da Psicologia Clínica.

Respira. Escuta-te. Cuida de ti.
Estamos aqui para caminhar contigo. 💙

23/01/2026

🎵 No Centro Terapêutico Musicoterapiamente, a música é apenas o ponto de partida.

O nosso diferencial está no cuidado completo:

✨ Equipa dedicada e qualif**ada
✨ Abordagem personalizada para todas as idades
✨ Diferentes especialidades num só espaço
✨ Ambiente acolhedor e seguro
✨ Compromisso com o desenvolvimento, aprendizagem e bem-estar

Tudo pensado para que cada sessão seja uma experiência transformadora.

📍 Estamos em Viseu – vem conhecer-nos!
📩 Agenda a tua avaliação hoje mesmo.

19/01/2026

😇 Temos novidade no nosso Centro Terapêutico 💫

Recebemos a Cindy Santos, que passa a integrar a nossa equipa, trazendo a Psicomotricidade e o Método Padovan — abordagens que ampliam o cuidado e fortalecem o desenvolvimento motor, cognitivo e emocional.

Quando música, corpo e mente trabalham juntos, novas conquistas se tornam possíveis 🎶🤍

📍Agenda uma avaliação
💬 Estamos prontos para o receber

17/01/2026

🧠 “90% do cérebro desenvolve-se até aos 6 anos!” 🎶

Os primeiros anos de vida são decisivos para o desenvolvimento cognitivo, emocional e sensorial das crianças. Cada experiência rica e estimulante faz diferença nesse período.

A musicoterapia é uma aliada poderosa:
• Estimula áreas do cérebro ligadas à linguagem, memória e atenção 📚
• Favorece a expressão emocional e a socialização 💛
• Desenvolve coordenação motora e percepção sensorial ✋🎵

Introduzir música desde cedo ajuda a potencializar o desenvolvimento cerebral, tornando a aprendizagem mais prazerosa e a infância mais criativa e equilibrada.

No Centro Terapêutico Musicoterapiamente, cada sessão transforma som em aprendizagem, bem-estar e crescimento. 🌟

13/01/2026

✨ “A música não é apenas ouvida, é sentida!” ✨

As luzes sensoriais nas sessões de musicoterapia ajudam a estimular os sentidos, despertar emoções e criar um ambiente acolhedor e envolvente.

💡 Benefícios das luzes sensoriais com música:
• Ativam percepção visual e auditiva 🎶👀
• Promovem relaxamento e reduzem stress 🌈
• Estimulam criatividade e expressão ✨
• Tornam as sessões acessíveis e inclusivas para todos 🤝

No Centro Terapêutico Musicoterapiamente, cada cor, cada nota e cada luz fazem parte de uma experiência única de desenvolvimento e bem-estar.

🎵 Venha descobrir como a musicoterapia sensorial pode transformar a experiência de aprendizagem, crescimento e relaxamento!

09/01/2026

✨ A Ana chegou até nós com grandes desafios na comunicação. Através da musicoterapia, encontrou novas formas de se expressar. Cada som, cada ritmo e cada pausa são oportunidades para se conectar consigo própria e com o outro.
Na música, a Ana encontra um espaço seguro onde pode ser quem é — sem pressão, sem exigências, apenas escuta e relação.
É assim que a comunicação acontece: no tempo certo, da forma certa, respeitando cada individualidade. Hoje, a Ana comunica melhor, está mais presente e confiante. Cada pequena conquista é uma grande vitória.
🎶 A musicoterapia transforma vidas!

06/01/2026

🎶 Sabias que a música ativa 9 áreas do cérebro ao mesmo tempo?

Quando ouvimos ou fazemos música, o nosso cérebro entra em ação de forma global: emoções, memória, movimento, atenção e comunicação trabalham em conjunto 🧠✨

É por isso que a musicoterapia não é apenas ouvir música —
é usar o som, o ritmo e a melodia com intenção terapêutica, adaptada a cada pessoa.

Na musicoterapia, a música transforma-se numa poderosa aliada para o bem-estar, o desenvolvimento e a qualidade de vida 💛

👉 Queres saber como a musicoterapia pode ajudar?
Fala connosco!

04/01/2026

🎶👦👧Cada criança tem seu ritmo, e nem sempre ela consegue expressar o que sente com palavras.

A Musicoterapia oferece um espaço seguro para expressão, escuta e vínculo, ajudando a criança a organizar-se emocionalmente, a comunicar melhor e sentir-se acolhida.

Descobre 6 sinais que indicam quando a Musicoterapia pode ser útil 🤍

02/01/2026

✨ Janeiro não é sobre fazer mais.
É sobre escutar mais.

Não é sobre acelerar,
é sobre encontrar o teu ritmo.

Assim como na música,
cada pessoa tem seu tempo, sua pausa, seu compasso.

Na Musicoterapiamente, acreditamos que o cuidado começa quando você se permite sentir, ajustar o ritmo e respeitar o seu próprio som interior.

Que este Janeiro seja um convite à escuta, ao equilíbrio e ao autocuidado. 🌿🎵

💛 Encontra o teu ritmo. Nós caminhamos contigo!

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